Breaking Up er svært at gøre!

Hvem under en alder af 13 hasn &'; t havde deres hjerte knust af en person bryde op med dem? Jeg vil vove at sige, ingen. Det sker; normalt mere end én gang. Men vi kan ikke eksistere uden kærlighed. Og kærlighed ikke eksistere uden hjertesorg. At &'; s bare den måde, det er. Så. . . nogen brød op med dig! Nu, hvad

Det &';? Kommer til at sutte. Smerten vil virke uudholdelig. Du &'; ll græde, forbande din ex, opkog break-up, sted skylden, føler sig afvist, stoppe med at spise, spiser for meget, se triste film, og lytte til triste sange. Vi &'; ve alle været der. Da ingen af ​​os kan undgå “ Break-up Owie, &"; her er nogle nyttige måder at håndtere det:

1. Embrace smerten. Ja, det &'; s kommer til at såre en masse, men du er nødt til at føle det, og derefter slippe den. Don &'; t lukke dit hjerte, og holde på den smerte; det vil bare rådne inde i dig ligesom uger gamle papirkurven. Få det ud!

2. Tage hver dag som det kommer. Tid, The Great Healer, vil gøre sin magi, lover jeg.

3. Det &'; s ikke slutningen af ​​verden. Det kan føles som det er, men det &'; s ikke. Du &'; ll være fint. Giv dig selv en masse kærlighed; du fortjener det. En dag, du &';. Ll se tilbage og være taknemmelig, fordi du endte med nogen, der reciprokerer din kærlighed

4. Omgiv dig med støttende familiemedlemmer og venner. De &';. Re en balsam for din brudt ånd

5. Lær at føle i orden at være alene. Don &'; t forsøge at straks finde en erstatning. Der &'; s grunden til, at forholdet brød op. Udforsk whys. Er der noget, som du kan arbejde? Tag dig tid til at blive den bedste du! Don &'; t svælge i selvmedlidenhed; du &'; ll bare spiral nedad, og det vil være sværere at komme tilbage op

6.. Tilgiv din ex. Hvis de var forfærdelige for dig, så være glad for de forlod. Du fortjener bedre. Hvis de var gode, huske. . . mennesker falder ud af kærlighed, ændre mening. Hade dem for evigt vundet &'; t gøre dig noget godt.

7. Don &'; t spille skylden spillet; det &'; s en du &'; re sikker på at tabe. Efter det &'; s overstået, det gør ikke &'; t ligegyldigt, hvem &'; s skyld. Normalt begge parter havde en hånd i break-up. En af dem har måske ikke været så clued-in

Break-ups er aldrig let, selv om de &';. Re gensidig. Det er død noget, der var på et tidspunkt god. Og den del vil blive savnet. Husk, alle relationer ende, enten på grund af en break-up eller et dødsfald. Du skal fortsætte. Til sidst alt vil være i orden igen. Du &'; ll grine, se sjove film, og genoptage gå ud. Alt du behøver er en smule TLC. Giv den til dig selv, og taknemmeligt tage det fra andre
.