De 5 bedste grunde til aldrig tilgive og hvorfor du Must

Jeg har optrådt min one-woman leg, My Brooklyn Hamlet,
og slukkes siden 2000. Den er baseret på min rejse fra dyb fortvivlelse og mørke til accept og fred efter min far (som jeg forgudede) skød og dræbte min mor (min bedste ven) og efterfølgende giftede sig med min mor &';. søster

Efter hver forestilling, jeg fører en Q & En session. Jeg tilbyder også live-workshops om magt at tilgive den utilgivelige. Efter at have set showet, publikum dele om deres hjerter åbne. De afslører, hvordan de har fået mere medfølelse for de mennesker i deres liv, og for sig selv. Da de frigiver deres selv-forsvar, de ser, hvordan vrede, de har afholdt stramt at have været kvælende dem.

Der er nogle mennesker, der stadig nægter at tilgive. Kommentarer såsom “ Hvordan kan du tilgive din tante for, hvad hun gjorde &"; og “ Hvorfor har du brug for at tilgive din mor også &"; udtrykke deres harme og forvirring.

Mine svar på disse to spørgsmål er enkle, men ikke let.
1. Tilgivelse er for mig. Det sætter mig fri.
2. Jeg valgte at tilgive min mor, samt min far, for forbillede, hun var for mig, hvordan det var okay at blive mishandlet af en elsket.

Nu er et spørgsmål til dig:? Hvad er de grunde, du kan ikke tilgive

Nedenfor er de 5 vigtigste grunde publikum, værksted deltagere og coaching klienter har givet i årenes løb, i forsøg på at retfærdiggøre ikke at give tilgivelse og grundene til, at nuet er det tid til at starte

grund til ikke at Tilgiv:. Hvis jeg tilgiver denne person er jeg forsvar for, hvad han eller hun gjorde
Grund til Tilgiv:. Tilgivelse er for dig, ikke dem. Det sætter dig fri.

grund til ikke at Tilgiv: Min vrede forsikrer mig om, at denne person aldrig vil være i mit liv igen
Grund til Tilgiv:. Din vrede dig at denne person er konstant i dit liv gennem enten obsessiv tænkning om dem eller undertrykke dine tanker om dem.

grund til ikke at Tilgiv: Hvis jeg tilgiver dem, vil de såre mig igen
Grund til Tilgiv:. At være vred og nådesløs faktisk øger odds for at du bliver udløst følelsesmæssigt (bliver forstyrret) ved noget andet, de gør.

grund til ikke at Tilgiv: Hvem ville jeg være, hvis jeg tilgav dem
Grund til at Tilgive:? Du ville ikke være den samme person, der besidder en nag, lever i frygt og har brug for en mur for at beskytte dig selv. Din åbent hjerte, god dømmekraft og sunde grænser vil føre til et liv i mere glæde og et friere selv

grund til ikke at Tilgiv:.. Hvad skete der med mig eller en elsket en var bare alt for frygtelig
Reason at Tilgiv: Det var forfærdelig. For dig at skabe den smukke og bemyndigelse liv, du ønsker, er du nødt til at erkende det. Du er nødt til at sørge, hvad der var tabt, og hvad der blev taget fra dig. Du skal lære at frigive de dele af dig selv, der er indhyllet i mørke og smerte.

Brug et øjeblik til at tænke over hvilken årsag ringe mest sande for dig eller for nogen, hvem du holder af, som måske også blive hængende i “ unforgiveness &"; lige nu.

Og husk, tilgivelse er en proces ikke en begivenhed.

I stedet for at genopleve fortiden ved konstant at dømme det, og som ønsker det var anderledes; med tilgivelse, vil du være i stand til at flytte ind i frihed stede, som er en mest dyrebare gave.

** Vil at genoptrykke denne artikel i din ezine eller website ? Du kan, så længe det forbliver intakt, og du medtage denne komplette bagsidetekst med det: Brenda Adelman, MA i Spirituel Psykologi, Dronningen af Tilgivelse, lærer folk, der har meget at tilbyde, hvordan du bliver stede, nyde mere succes og fred i deres relationer og liv ved at give slip på gamle og nye nag hjælp kunsten tilgivelse. Til GRATIS tips om hvordan man endelig være glade og fri besøg www.forgivenessandfreedom.com
.