Hvad betyder kærlighed Look Like?

For nylig var jeg bruger elektronisk pengeoverførsel med en klient jeg ringer Marie, mens hun udforsker stress om nogle alvorlige problemer i hendes familie. Tanker og følelser om familiemedlemmer kom op, da hun trykkede, og grådkvalt sagde hun, "Jeg vil have kærlighed". Hun fortalte mig, at hun ikke føler sig elsket af sin mor og i næste åndedrag forklarede, at hun og hendes mor talte i telefon hver dag. Selv om hun kunne ikke &'; t 'huske sin mor kramme og kysse hende som barn, hun vidste, at hendes mor elskede hende, men det var ikke nok. Hun forklarede: "Vi taler om vejret, hvad vi gør for middag og børnebørn. Men det er ikke den form for kærlighed, jeg mener,"

Jeg spurgte Marie, hvilken slags familie hendes mor kom fra. Det var en stor familie, hvor ikke meget kærlighed blev vist fysisk eller gennem ord. Da hendes mor ikke blev brugt til en udstilling af varme var det vanskeligt for hende at handle følsomt feely. Marie higede det, og senere gav sin datter den slags varme kontakt, hun savnede, men hun stadig følte et tomrum, og længtes efter hendes fantasi om, hvad kærlighed føles.

Jeg forklarede til Marie, at forskellige mennesker vise kærlighed i forskellige måder, fordi, ligesom hendes mor, ikke alle lært at demonstrere elsker den måde Marie forlangte det skal være. Nogle mennesker vise kærlighed ved at give gaver. Andre skrive noter eller sende kort, og andre gør nyttige gerninger. Ikke alle er komfortabel med fysisk berøring eller sige "Jeg elsker dig".. Maries mor holder i konstant kontakt med hende og deler dagligdags begivenheder. Det er hendes måde at være kærlig.

Arbejde med Marie mindede mig om et sår, jeg har gennemført hele mit liv. Min mor sagde aldrig, "jeg elsker dig" til mig. Jeg husker sidder ved hendes hospitalsseng lige før hun døde, i håb om, at hun i sine sidste øjeblikke ville huske at fortælle mig. Hun gjorde aldrig, og jeg har altid bedrøvet over det. Min mor har aldrig krammede eller kyssede mig undtagen når at sige farvel før en tur.

Som jeg forklarede Marie hvordan hendes mors måde at forholde sig til hende gennem telefonopkald var hendes forsøg på at sige, "Jeg elsker dig," Jeg indså, at min mor sagde også: "Jeg elsker dig" gennem adfærd, som jeg diskonteret, da jeg ønskede også elske at komme i en anden form. Min mors vigtigste udtryk for kærlighed var gennem mad. Hun var berømt for at gøre forskellige måltider for hver person ved bordet og var en vidunderlig bager. Hendes forsøg på beroligende var at sige, "Du skal ikke græde honning, har en cookie." Desværre cookies blev mor surrogat for mig, når jeg havde brug for kærlighed.

Ligesom Marie, jeg havde min egen definition af, hvad kærlighed skal se ud. Vores mødre passede ikke billedet, så vi besluttede, at de ikke elsker os. Måske de virkelig gjorde, men de aldrig haft den form for kærlighed, de ønskede enten så de aldrig lært at vise det til andre. Hvis du også ønsker kærlighed, der skal være "din vej", og ikke får det, så tænk på den person, du harmes. Hvilken slags baggrund påvirket dem? Hvis de ikke vise dig den form for varme, du længes efter, kan du tænker på eventuelle handlinger generøsitet eller omsorgsfuld fra denne person, der kunne opfattes som en handling af kærlighed som Maries mors telefonopkald eller en vens e-mails eller tekster i stedet for et besøg?

Tag et øjeblik og billede den person, du tænker på og surround jer begge med lys. I din fantasi fortælle denne person, som du sætter pris på de måder, som han eller hun optræder ud af omsorgsfulde, selvom du aldrig har set det som en måde at udtrykke kærlighed før. Fortæl din ven eller slægtning, hvad du sætter pris på om ham. Og fortæl ham eller hende, hvordan du har været at vise din kærlighed, selv om det ikke er blevet modtaget den måde, du ville
.