Heartbreak - en 5-trins plan for at overvinde det

Få ting i en mands liv er lige så smertefuld som den hjertesorg efter en breakup. Denne artikel vil hjælpe alle mænd til at reparere et knust hjerte. Hvordan kan du fortsætte med at leve efter en breakup? Al mulig grund du havde for at leve gik ud af døren med hende! Du kan ikke bare gå ud og begynde at se kvinder igen - det er for tidligt, du er ikke klar, og du vil skræmme de fleste anstændige kvinder. Bevar roen, læse denne artikel og planlægger at observere etaper og komme tilbage til dit liv. Sværhedsgraden af ​​den smerte du føler vil have en stor indflydelse på, hvor længe du forbliver på hvert trin i denne proces

Stage One:. I erkendelse af, at det er virkelig over

Efter at hun er tilbage du , du har lært at acceptere, at hun ikke kommer tilbage. Hun flyttede; forholdet er slut. Du plejede at passere så meget tid sammen, enten fysisk eller på telefonen eller online. Nu er hun ikke længere er der. På nogle måder er dette endnu hårdere end din kæreste at dø, fordi når hun forlader dig, er en hel del af dig væk, ligesom hvis hun døde, men så skal du se hende gå rundt, eller endnu værre, med en anden mand. Du begynder at tænke igen om, at sidste dag, du var sammen, og hun fortalte dig, at hun ville forlade dig, og du kan ikke få det ud af hovedet, og dit hjerte bryder igen. . . men du er nødt til at acceptere, at hun er gået, og det er over, og først derefter kan du tænke på at flytte videre til fase to. Langsomt - med tiden - de går op anerkendelse på dig, at ikke alene er hun væk, og forholdet gået så godt, men du er stadig i live, og nogle gange er du i stand til at føle noget andet end den melankolske, du har fået alt for brugt til

Trin to:. Lad dig sørge

Du i den fase nu, hvor du har accepteret, at hun er gået og forholdet er slut. På mange måder, er du kommet til udtryk med død af forholdet, og lige som du ville sørge for død af en person tæt på dig, er det korrekt og naturligt at sørge for et tabt forhold. Må ikke skammer sig eller tilbageholdende med at græde, hvis du er tilbøjelig til at gøre det - ikke holde sig tilbage. Det er en naturlig følelse og en god måde at aflaste presset bygningen følelsesmæssigt

tredje fase: Fury

Du må ikke bebrejde dig selv for bruddet - hun er den, der gik ud, ikke dig.. På dette trin i processen, som du kommer til at erkende den virkelighed, hun er gået, og du har aktivt sørgede for tabet af dit forhold, det er faktisk normalt at føle vrede med hende for at forlade, selvom du måske har følt, at måde for lang tid nu

Trin fire:. Hvornår kan du begynde at møde kvinder igen

Hvordan har du det? På dette tidspunkt, skal du være over din sorg og over din følelse af tab. Hvis vreden er aftagende, kan det være tid igen for at vove frem og begynde at møde folk igen - især kvinder. Du har været i besiddelse dig tilbage, fordi du vidste, at det var vigtigt at arbejde ud for dig selv virkeligheden i dit forhold slutning. Når din vrede mod din ex har lagt (og det kunne være et stykke tid), er det endelig tid for dig til at gå ud og begynde at orientere dig selv til den nye virkelighed - der er bogstaveligt talt millioner af kvinder derude omkring din alder, der er på udkig efter bare den rette mand til at bruge tid og have det sjovt med

Trin Fem:! Alle gode ting kommer til den, der venter

Endelig har du befriet dig selv fra den følelsesmæssige trældom til det mislykkede forhold. Nu er du virkelig fri. Du har ingen tilknytning til at binde dig ned, for ikke at din ex, og ikke til det mislykkedes forhold. Du har fået over din vrede, og det var så vigtigt at gøre det, fordi ellers ville du have haft en hård tid møde og blive involveret med nye mennesker. Det er det mål, du har arbejdet hen imod al denne tid - fri af fortiden, fri til at gå ud i verden og beslaglægge alt det har at tilbyde uden skyld! Nyd det
 !;