Vrede Soup

Vrede
er et ord og en følelse, vi alle forsøger at undgå, nogle gange for enhver pris. Det er en hård ord at sluge, når vi har brug for at kigge i spejlet, men er et ord, vi kan &'; t få nok af, når vi giver det væk. Vi kan se det, så let i andre, men er meget let at benægte, når vi ser i spejlet.

Vrede er en følelse, vi alle har oplevet i vores liv, nogle mere end andre. Det er en følelse af dyb og bitter vrede og ond vilje til livet, selv, andre, venner og familie. Det lyder temmelig forfærdeligt, når du siger det sådan gør ikke &'; t det? Det er en følelse, vi don &'; t ønsker at cop som en godmodig person. Vrede kommer fra en ophobning af mange livserfaringer, følelser, mennesker, steder og ting. Alle uløst og lidt af bare at være menneske. Ahhh …. .Alle En stor opskrift på Vrede Soup

Jeg håber du sidder ned, fordi den dårlige nyhed er, at vi vil nyde denne suppe i fremtiden også. Nu, før du alle begynde at smide dine suppe skåle på væggen i fornægtelse, jeg vil gerne give dig lidt håb. Vi har kontrol over, hvordan varm suppen er, før vi spiser det! … … .Ahhhh, jeg kan høre en vis lettelse der? ! Har jeg ret? En del af at have en lille smag af denne suppe er simpelthen at være menneske, men anerkender vores suppe er det første skridt, og plotte en sti af noget arbejde at tage luften ud af de nuværende ....... din personlige coach kan hjælpe dig her.

jeg indsendt et spørgsmål på min Facebook-side et stykke tid tilbage om vrede og hvor ofte mennesker oplever det. Det sjove var de mennesker, der bogført var i størstedelen af ​​“ Nej, ma &'; am, ikke mig, men jeg har tidligere &"; “ Jeg ved bedre nu, så jeg don &'; t har disse følelser &"; … &"; jeg kan hjælpe andre med dette emne, da det bare isn &'; t mig &"; …. og så videre

Når jeg har diskuteret dette emne med coaching klienter jeg modtager de samme svar om at kende bedre og ser det i andre, men næppe nogensinde selv. Jeg personligt, har følt sin varme mange gange i mit liv og ja, meget mindre i det sidste årti eller deromkring. Ja, jeg har stadig en stærk jag fra tid til anden, ligesom enhver person på denne planet ville have, da vi er alle lige menneske. (Medmindre du er Vulcan, selvfølgelig – er du?)

Så spørg &hellip dig; .Hvad gør vrede ligne til selv

Det kan ligne mange mange ting ...? ..

^ Jeg kan &'; t tror, ​​hun er iført det super kort nederdel. Hun ser latterligt på hendes alder

^ Jeg spekulerer på, hvor meget han rent faktisk rapporterer til Onkel Sam, og hvis det &';.. S alle juridiske

^ Alle taler om, hvor rig han er, men han er egentlig bare en skurk

^ Han &'; s en idiot

^ Du har aldrig nogensinde fortælle mig, du elsker mig

^ var du flirter igen med den fyr
!?

^ Hun går ud med sine venner igen?

^ Han kommer til baren med sine venner igen?

Ok, Ok, jeg tror, ​​du får afdrift her som dette listen kunne blive ved og ved med vores personlige spins

Den gode nyhed er, kan vi simpelthen arbejde på ikke at gøre denne suppe til at begynde med, så vi don &';. t har det ulmende på lavt blus i livet. I det store billede vil vi have uenigheder med mennesker i vores liv igen, men vi har valget i det øjeblik man rigtig snakke det ud eller kram det og sige “ Nej, det &'; s ok! ! Dens ok &"; og gå væk … .. gå væk med en anden ingrediens til vores suppe. Husk, i kommunikationsfærdigheder, det er ikke, hvad du siger, men hvordan du siger det, der gør forskellen. Stærke kommunikationsevner vil holde din vrede mindre og ned i afløbet.

Sandheden er, at vi skal lære vores egne personlige tidskoder af når vi udstopning vore følelser eller sprængning vores følelser. Den mellemvej af selvsikkerhed er nøglen her. Ellers, hvis vi er så behagelige for alle, det er bare den bedste opskrift på Vrede suppe! Og det vil være VARMT.

Alt i alt, vil vi stadig have en smag af det fra tid til anden, og hvordan vi behandler tingene er, hvad der vil gøre forskellen. Hvis du har problemer med at sige “ Nej &" ;, og simpelthen bliver så behagelig forskning dine muligheder ved at ansætte en coach eller downloade øvelser.

Uanset hvad, vil det lære dig at være selvhævdende og styrke vores kerne af selvet. Desuden hjælper det med at få at vide én &'; s selv gennem vores selvværd og vores indre stemme. Når den indre stemme er stærk det flyder ud til alle områder af livet til bedre dem også. Vi er den portal selverkendelse for dig og dine behov

Jeg udfordrer dig til at stoppe i dag, og ser inden … Jeg lover dig, at din sjæl er god, venlig og omsorgsfulde. Tag et kig på den vrede suppe, du måtte have ulmende på komfuret. Du har to valgmuligheder, holde det frisk og varm på komfuret eller hælde det ned i renovationsafgifter og lære at leve & elsker at meget bedre. Jeg kan fortælle dig fra personlig erfaring, når du begynder din indre stemme arbejde, sammen med selvhævdende kommunikation dit liv vil ændre sig og trykket vil lektion

For at ændre det dette tager handling …. &Hellip ;.

Så jeg spørger dig frimodigt, hvilken handling du tager lige begynder i dag? (Tip: det starter med dig, ikke en anden)

Ophavsret © 2010 Merna Throne. Alle rettigheder forbeholdes
.