Frigivelse Vrede - Del 1

Er der en følelse af svigt af en slags? Er du bekymret for dit billede; hvad vil folk tænke? Føler du dig forrådt eller offer? Disse ting bringer overfladisk værdi eller begrundelse for at holde vrede i vore hjerter. Vores egoer vil synes at understøtte vores bevogtet grunde til ikke at opgive den vrede alligevel bruger disse grunde til at tvinge skyld og selv-straf på os.

Tilgivelse er ikke en benådning eller en svækkelse af hvem vi er. Det er en afvisning af ego på arbejdet. Det er ikke en fornægtelse af, hvad der skete, men vi ikke længere behøver at leve i sin galskab eller under dens kontrol. Der er magt i tilgivelse for det frigør vores krop, sind og liv at bevæge sig fremad produktivt. Det giver os mulighed for at gå ud over fejl til, hvor vi oplever kærlighed. Kun sin erfaring kan virkelig forklare love &'; s fordel og den fred det bringer.

Vælg fred i stedet for vrede. Slip vrede helt uden dom eller forventning. Visualiser intet om, hvordan reaktionen skal være, eller hvad det skal se ud for følelsesmæssig frihed er målet
.