Sorg CPR Series - Letting Go!

Sorg CPR Series
Ting vi har brug for at vide, før følelsesmæssige katastrofe!

Emotion = Energi i Motion

At lade gå!

Jeg bliver ofte spurgt " Hvordan kan jeg give slip? " eller "Hvordan har du giver slip?" Det er sådan en hård svar. Hvad jeg lærte i 30 år af sørgende er dette: For virkelig at give slip, disse våben er nødt til at åbne op og frigive det hele, længslen, smerten, tomheden. Når jeg ikke længere greb på mit hjerte med lukkede næver, sammen med en pude, tøj, noget af mit barn &'; s i mine hænder ... og åbnet mit hjerte og hænder, og lad det hele flyde fra dem i universet, fred endelig kom indenfor. Jeg kan nu tage de tomme arme og krydser mit hjerte med åbne hænder og har en "engel knus af kærlighed", og det er godt.

Nu hvordan gjorde jeg det? Fair spørgsmål, jeg gør dette ved at vælge at blive større end min smerte. Jeg lærte noget langsomt i starten, at sindet er sådan en kraftfuld ting. Jeg var så overvældet med min smerte, at jeg faktisk var at trække mere smerte i mit væsen. Sub bevidste eller indre stemme, gør hvad vi siger det til. Da jeg fortalte det, at jeg ondt så slemt jeg ikke kunne gå på, havde jeg ikke har styrken til at komme ud af sengen, det sagde OK. Da jeg sagde, jeg vil have ham tilbage! Det sagde … hmmm … ok, vi vil bringe ham tilbage i dine drømme, men vi kan &'; t styre dette, kan de mareridt. De var. Men jeg fik, hvad jeg bad om.

Lade gå er så vigtig en del af sørgende, og vi virkelig gøre det meget sværere end det skal være. Jeg siger dette ud fra et perspektiv at gøre dette flere gange i mit liv nu. Første gang var så meget hårdt. Jeg stod på min vaskemaskine, holder et pudebetræk, der havde tørret opkast på det fra, da Terry havde influenza to uger før hans død. Det var kun en lille plet jeg ikke havde set, da det var hans gulv lur pude, og det var blevet smidt i hjørnet af lokalet. Jeg stod der knuget at pudebetræk så hårdt, som jeg kunne; Jeg kunne ikke slippe den i vaskemaskinen, tænker “ hvor patetisk er jeg &"; Jeg holder på hans opkast ?? Men mine hænder ville ikke åbne, jeg lukker låget og stod der græd. I det øjeblik en vision om Terry flød ned på skiven. Han sad på låget, med fødderne hængende over toppen, som han havde gjort før, når hjælpe mig. Jeg bakkes op af frygt, så i desperation spurgte ham hvorfor ?? Hvorfor gør du det her mod mig? Jeg ser du kører gennem stuen, jeg høre dig grine, jeg ser din gyngehest flytte? Hvorfor gør du det her mod mig? Du driver mig til vanvid! HVORFOR ?? Han sagde dette til mig: Din kærlighed er så stærk, du holder trækker mig tilbage! Jeg ønsker at komme tilbage til dig, men jeg kan &'; t. Jeg kan kun komme i få sekunder ad gangen, og kun som en vision. Du kan ikke holde mig, kan du ikke røre mig. Din kærlighed til mig holder mig her, sidder fast i limbo. Jeg kan ikke blive ved, indtil du lade mig gå. Du er nødt til at lade mig, jeg har brug for at komme videre. Jeg elsker dig mor, men lad mig gå! Og med, at han netop opløst væk i blot sekunder. Da han talte jeg prøvede at røre ved ham, var han kun tåge, men da han var væk var der ingenting. Luften, hvorpå han sad var tom. Thru mine tårer, jeg åbnede vaskemaskinen og afleverede pudebetræk i. Jeg åbnede mine greb næver, og løftede mine arme og sagde højt, Farvel Terry, være fri, fri fra denne jord for at komme videre. I min kærlighed jeg lade dig gå, jeg vil ikke længere trække dig tilbage til mig; Jeg vil se dig på den anden side. Jeg lukker skiven, og tændte den. Jeg følte en enorm byrde lift fra min sjæl, og fred begynder at flyde indenfor. Visionerne stoppet. Mareridt stoppet, og helbredelse begyndte.

Lade gå er en del af rejsen, vi alle skal tage ned vores liv sti. At lære at leve efter vi lade gå kan være lige så hårdt, som vi vælger at gøre det. Vi kan vælge at frigive den smerte, lad det flyde væk og gå tilbage til livet, eller ej.

Hele min smerte blev ikke øjeblikkeligt skyllet væk i at give slip på Terry som helst måde, men i at give slip, healing kunne begynde. Jeg havde ikke alle de ressourcer, vi nu nødt til at hjælpe mig; det var en lang og meget smertefuld rejse. Så når jeg troede, jeg havde gjort gode fremskridt ad denne vej til helbredelse, liv happened-- igen.

jeg var tvunget til at sige farvel til Brandon. Det havde været 8 år siden, jeg havde gjort det med Terry. Jeg havde dog lært en masse i disse 8 år. Jeg vidste vejen forude, og jeg vidste, hvilken gaffel i vejen, jeg ønskede at tage. Selv om det var hårdt, jeg vidste, jeg var nødt til at lade ham gå på hans død, jeg vidste, at han var nødt til at være fri til at bevæge sig på. Hans liv med kræft var så frygtelig; Jeg ønskede ikke at nogensinde bringe ham tilbage til denne grimme verden af ​​smerte og tortur! Også gennem min smerte, jeg var i stand til at lære min mand hvordan at lade gå. Jeg havde givet ham den gave af dette barn; Jeg var nu i stand til at give ham den gave at lade dette barn gå.

Hvordan klarede jeg gøre det? Mens vi talte, blev han holder Brandon i sine arme i hvilestol, og enden var nær. Jeg fortalte ham, at det nu var tid til at begynde at give slip, havde han holdt fast i håbet om et mirakel, og en kur mod alle denne gang, men at det ikke var til at være. Jeg fortalte ham, at hans kærlighed til sin søn, han havde at lade ham komme videre. Han kunne ikke tale på dette punkt, jeg fortalte ham, når han passerer, kysse ham farvel, og se hans ånd stige. Åbn dine hænder og hjerte, og lad alle ham flyde op med sin ånd. Don &'; t ønsker ham tilbage, don &'; t kalde ham tilbage. Lad ham gå. Så flyttede jeg væk for at lade dem få tid til at give slip på hinanden. Og virkelig, når de begge havde udgivet obligationerne af smerte, Brandon var klar til at gå. Han tog sin sidste åndedræt og var væk. Denne gang jeg var klar til at give slip, og jeg gjorde i det øjeblik hans død. Da jeg holdt ham sammen med hans far, lader vi hans ånd være fri for denne jord. Vores tårer var af fred. Hans smertefulde obligationer i denne jord var væk, mit hjerte var brudt endnu en gang, men denne gang healing kunne begynde på tidspunktet for døden. Et liv lektion lærte. Vær modig nok til at give slip og komme videre

Mænd og kvinder sørger så meget forskelligt; det havde været nogen tid, før vores liv dulmer nok, at vi kunne tale om at give slip igen. Min mand fortalte mig, at efter de tog Brandon &'; s krop væk, og han gled i søvn, han drømte om ham. Han sagde, at han så ham gå, og han forsøgte at gå med ham, fortæller ham, vent, jeg ønsker at gå med dig! Og Brandon fortalte ham nej, det &'; s ikke din tid, jeg var bare at sige farvel, jeg ville have dig til at vide, at jeg ikke længere ondt, jeg er fri, og jeg &'; ll se dig på den anden side, og han var væk. Brandon kom ikke tilbage igen.

Så er at lade gå så hårdt, som vi synes, det er? Ja og Nej. Det kræver stort mod, og megen kærlighed. Jeg plejede at tror, ​​jeg havde til at hænge på, fordi jeg elskede Terry så meget, da det var den samlede modsatte. Jeg måtte give slip, fordi jeg elskede ham så meget. Så i Brandon &'; s Død han lærte mig, at helbredelse kan begynde på tidspunktet for forbifarten. Ja tiden læger og smerter svinder, men tiden kan begynde med det samme

Hvis du didn &';. T kommer til at sige farvel, du har brug for at gøre det. Du kan ikke give slip, før du siger farvel. Og du er nødt til at sige det med hele dit væsen. Sig det med dit hjerte, din ånd, og vigtigere din stemme. Du er nødt til at sige det højt, og mener det. Råbe det, hvis du er nødt til at; men siger det. Ord engang talt får lov til at flyde over universet gennem evigheden. Hvis du har brug for at undskylde eller bede om tilgivelse gøre det. Også tilgive dem for at forlade dig. Slip derefter den smerte og lade det gå som du lader dem gå.

Ser man på det fra begge sider, har jeg ikke komme til at sige farvel til Terry, og jeg havde mine arme omkring Brandon, da han tog sin sidste ånde ... de begge vidste og følte min kærlighed på daglig basis, og holder fast i tanken om "Jeg fik aldrig at" bare rev i mig, og holdt Terry ånd i limbo. Da jeg sagde højt farvel til Terry, freden kom inden. Det var en del af at give slip, jeg troede, jeg havde, men ikke før jeg fuldt ud sagde farvel med mit hjerte i talte ord havde min ånd give slip.

Så dette er, hvor min historie og min titlen på min bog kommer fra. Jeg vælger at blive større end min smerte, i mit daglige liv, med meget kærlighed og stort mod. Kom med mig

Sandy Brosam, Forfatter
At blive større end vores smerte
www.sandybrosam.com
 !;