Alt i navnet på Ærlighed

Hvor mange gange har hver af os fik en følelsesmæssig sår efterfulgt af begrundelsen, "Jeg kun være ærlig!" "Ærlighed" er ligesom andre ukrænkelige ord som "kærlighed", "uselvisk" og "omsorgsfuld", der har evnen til at sætte folks forhjernerne at sove. Den blotte ytring af ordet har evnen til at rationalisere mange adfærd, der ellers ikke ville stå op for at lukke kontrol. Hvis du forsøger at lære, hvordan man bedre forsvare dit privatliv og stå op for dig selv, så ærlighed er noget, du havde bedst få reelle klart.

Den største grund til at få dette koncept klart er, at hvis du ikke gør , vil det blive brugt imod dig! Hvordan? Ved at antyde, at hvis du ikke fortælle alle, så du bliver uærlig. Det er altid fantastisk for mig, hvor mange af mine klienter kæmper med følelser af illoyalitet til andre, fordi de nærer følelser, som de ikke har delt. Jeg ved ikke, hvordan myten er blevet formeret, men det lader til, at det er noget af en synd, hvis du ikke har delt alle dine følelser. Hvis deling følelser er at være ærlig, er uærlig så ikke dele dine følelser, ikke? Forkert. Eller i det mindste oftere galt end højre. Ikke at dele dine følelser kan være taktfuld, eller betænksom, eller måske bare almindelig forsigtig. Her er noget, der kan hjælpe. Ærlighed er ikke det samme som åbenhed. Antag at du ser noget, der minder dig om en gammel forhold, mens du er med en ny partner. Antag, at du kender din nye partner er en smule usikker og noget tilbøjelig til jalousi. Du har flere valgmuligheder. En mulig valg ville være at fortælle alt om dine følelser for den tidligere forhold. Det wold være både åben og ærlig. Et andet valg ville være at gøre en lille "hvid løgn" som intet foregik med dig, selvom din partner har bemærket en forskel. Det ville være lukket og uærlig. Dog kan en tredje valg være at sige, at du oplevede nogle gamle følelser, som intet havde at gøre med den nuværende forhold, men at du ikke føler dig klar til at dele dem. Det ville blive lukket, men ærlig.

For at forveksle ærlighed med åbenhed er at benægte, at tredje mulighed for dig selv. Det er den tredje mulighed for at blive ærligt lukket som giver dig mulighed for at sætte de nødvendige grænser i mange relationer. Det er også undertiden benævnt bevare dit privatliv. Af en eller anden grund, finder jeg, at det er specielt svært for nogle mennesker til at holde klar i forbindelserne med deres forældre. For mange unge par, ikke fortæller deres forældre detaljer om deres nuværende romance kan virke som en form for uærlighed. Jeg får normalt meget modstand, når jeg rådgiver, at de kan lukkes om mange detaljer uden at være uærlig. Måske er det, fordi de ikke vil risikere afvisning, hvis de er ærlige om at opretholde et separat privatliv.

Selvfølgelig er det muligt at blive lukket og uærlig så godt. Hvis du hemmeligt bryde en eksklusivaftale ved at have en affære, det er et tydeligt eksempel. Undertiden aftaler ikke er blevet så udtrykkeligt forhandlet og så får vi ind i de grå områder. Men der vil sandsynligvis nødt til at være genstand for en anden artikel

En anden grund til at lære at holde nogle følelser privat er så, at du kan være mindre fristet til at dele dine følelser som et våben -. Alt i navnet for at være ærlige. Hvis vi er sandfærdig med os selv, kan vi alle huske tidspunkter, hvor vi har såret eller manipuleret andet ved at dele vores "ærlige" følelser. Du ved, hvordan det gøres. Første akt som noget der er på dit sind, men kun svagt hentyde til det. Så når din partner beder dig, hvad det er, du fortælle dem, at du virkelig bør ikke have sagt noget i første omgang, og det er virkelig ikke noget vigtigt. Det dobbelte budskab virkelig vil tilslutte dem. Endelig, når deres nysgerrighed har svulmede til en feberagtig bane, vil de virkelig trykke dig. Du endelig har al den licens, du har brug for og ... Socko! Så deler du følelser (og en masse udtalelser om deres mangler). "Men du ooooooonly være ærlig!" Hvis jeg lyder lidt sarkastisk, lad mig temperament det lidt ved at sige, at jeg ikke udelukker mig fra rækken af ​​de skyldige.

Et godt ord til at huske i forbindelse med ærlighed er "Takt." Tact indebærer hensynet til den anden i, hvad du laver. Det betyder, at du nødt til at tænke over, hvordan du laver noget, og de konsekvenser, det kan have. Er det virkelig sikkert for dig at "lade det hele hænge ud" eller er det en situation, hvor privatliv kan beskytte? Vil du virkelig ønsker at give denne person så meget adgang til dine sårbare følelser? Har de vist, at de ikke vil manipulere disse følelser til at mobbe dig i fremtiden? ... ELLER ... Vil du dele oplysninger, som sandsynligvis vil skade den anden? Vil gavn af den andens viden opvejer den smerte, at det vil bringe? Er du tænker på en medfølende måde at dele oplysningerne? Har du kigget på din egen vrede og dit ønske om at straffe? Disse er alle spørgsmål for at hjælpe formulere Takt. Med takt, vi er nødt til at udøve flere valgmuligheder. Vi lader ikke vores ubevidste føre os til impulsiv handling, mens vi rationalisere det som værende ærlig. Vi kan have takt og vi kan have ærlighed også. Vi skal bare være klart, at ærlighed er ikke det samme som åbenhed, og at sidstnævnte er et personligt valg, der involverer vores privatliv.

Kaptajn Bryce Kaye er en US Coast Guard licens handelsflåden officer samt en praktiserende psykolog. Dr. Kaye og hans kone Helen lever del tid på deres Pilothouse sejlbåd med deres £ 3 Yorkshire terrier i orientalsk, NC. De gennemfører et ægteskab tilbagetog tjeneste, hvor de træner et par på et tidspunkt, hvordan at redde deres ægteskab, mens sejler dem til forskellige anløbshavne langs floderne og lyde af North Carolina. Dr. Kaye inviterer dig til at besøge hans hjemmeside http://www.loveodyssey.net hvor du kan lære om disse unikke Kærlighed Odyssey ægteskab retreats. Hjemmesiden har mange artikler og videoer om forholdet dynamik, og de forklarer det videnskabelige grundlag for, hvorfor tilbagetrækninger er så effektive
.