Hvordan til at dele med andre, når du er kronisk syg eller handicappet

Når folk hilse på dig med, “? Hej, hvordan går det &"; det meste af tiden, de ikke forventer du at besvare spørgsmålet. Men, når du har at gøre med en kronisk sygdom, kan dette spørgsmål være meget irriterende. En person i en sundheds kamp skal være meget opmærksomme på, hvem de taler til og ikke dele med folk, der kan ikke bevidst håndtere det. Det kan synes som en lille ting, men engang de små ændringer, du foretager i dit sind kan helt ændre dit perspektiv.
Hvordan aktie sætter tonen for, hvordan du forholder dig til din sygdom. Hvis din deling er afslappet, hvilket giver pat besvarer kun, dit fokus på din sygdom bliver begrænset. Hvis din deling er panicy, der udtrykker frygt, dit fokus vil blive spredt. Den ideelle fokus er at gøre det muligt for interesse, hvem du taler med, til at trække dine svar ud. Dette er et naturligt fænomen; når du taler med en person, der er virkelig er interesseret, er der et flow og deling synes at være lettere. Når du taler med en person med ikke rigtig interesseret, din deling er akavet og ikke synes at flyde. Så vær bevidst om, hvem du deler med, fordi det sætter tonen for, hvordan du behandler din sygdom.
Det er vigtigt at være bevidst om, hvad du deler, fordi det er meget nemt at falde ind ubevidste, manipulerende handlinger. For eksempel, når et barn ikke ønsker at gå i skole, vil de ofte sige, “ I don &'; t føle sig godt &"; Dette er noget børn kan gøre for at komme ud af at gå i skole, men at adfærden kan smitte til andre områder af dit liv. For eksempel kan en kronisk syge person, bruge deres sygdom at komme ud af noget, de ikke ønsker at gøre. Alternativet er bare at være sandfærdige og dele uden bagtanker.
Når nogle mennesker har en kronisk sygdom i lang tid, er det ikke ualmindeligt for dem ikke ønsker at tale om det. De kan have forklaret det igen og igen og der kan være noget håb for forbedringer i fremtiden. Denne type deling kan skabe en farlig vane, hvor de bruger undgåelse og det bliver en naturlig reaktion
Ofte mennesker vil forsøge at tjene dig ved at tilbyde dig den nyeste &';.. Magisk kur &'; Selv om de er velmenende, foreslår jeg, at du er åben for alt, men kontrollere alt med din læge. Det er vigtigt at have et objektivt perspektiv, hvor ønsketænkning gør ikke &';. T føre dig ned uvidenskabelige stier
Hvis du deler med en person i en bevidstløs måde (f.eks klager og selvmedlidenhed), kan du blive oprette tanke mønstre, der ikke tjener dig. Den ideelle tilstand i sindet for en person i en sundheds kamp er at være bevidst i nuet, er forbundet til indre ressourcer og acceptere det ansvar, som dette er din krop.
Marc Lerner, formand for Life Institute Skills, har undervist folk i en sundhedsmæssig udfordring hvordan man kan udvikle en sund måde at være syg. Han har skrevet en bog og var vært for et radio show også kaldet en sund måde at være syg. Gå til: http://lifeskillsinc.com for at lytte til 14 radio shows og finde et link til at bestille den e-bog fra Amazon.com
©. 2011 Marc Lerner og Life Skills Institute
.