Må ikke være en Downer-- Dine venner elsker dig!

Der er en grund til, at du har fået venner - det er fordi de kan lide dig! Så du skal ikke forsøge at mærke dig selv en taber, fordi ingen ønsker at hænge ud med en taber. Forsøg ikke at lyde som du er din egen værste fjende, fordi dine venner er der for dig

Må ikke være en nedtur; hvis du hænge ud med dine venner og opdatere hinanden med jeres liv, i stedet for bekvemt at diskutere om dine aktuelle problemer bombardere dig, også prøve at tale om mulige løsninger på det. Glem ikke, at dine venner er på din side (for det meste), så de ønsker at føle, at du er også på din side, også.

Også, ikke sidde fast som en livslang offer. Det er okay at lufte din frustration, din bitterhed, dine klager, din fortvivlelse etc. Selv om det kan være rigtigt, at du blev mishandlet som et offer før og livet har været temmelig uretfærdigt for dig, så kan du klage over det, men også forsøge at balance dit skrige session med hvordan du kommer til at bevæge sig på og stige ud over dine dårlige erfaringer.

Normalt mennesker selv beundrer dem, der er blevet testet af omstændighederne, men der var i stand til at vende tidevandet af skæbne og stige ud over odds og havde hoppe tilbage fra noget.

Når du kommer sammen med dine venner, kan for meget klagende dræne dem (er du altid den første til at udtrykke utilfredshed om dårlige tjenere, uhøflige taxachauffører, nasty mad, etc?)

Har du ofte forsøger at monopolisere de samtaler, der fører andre til blot at lytte?

Har du forsømmer at spørge dine venner om, hvordan de laver?

Har du endeløst bede om forsikring fra dem?

Hvis du kan svare ja til disse, ja, er du ikke alene. Det er normalt at føle disse måde, hvis du får pissed, irriteret eller angst. Men hvis du holder på at være som dette på en konstant basis, chancerne er, dine venner vil også få keder sig og din negativitet kan smitte af på dem og gøre dem til at føle ned også. Måske næste gang, du kan være mere 'forfriskende' til dine kammerater, og du kan ændre din holdning om at se tingene som virkelighed
.