Hvordan til at være sikker i din Usikkerhed

Hvis du kendte mig for 15 år siden ville du ikke genkende forfatteren, coach og foredragsholder - med en masse af Moxie -. Jeg er i dag

Jeg var engang den shiest person, jeg kendte. Som barn, jeg frygtede den første dag i skole, fordi jeg havde normalt at stå op og fortælle alle, hvad jeg gjorde på min sommerferie. At stå op, tale og få alle ser på mig skræmte lort ud af mig.

Som en voksen og en Senior Level Executive jeg ofte måttet give præsentationer foran grupper, herunder bestyrelsen. Forskrækket, kunne jeg ikke sove vel vidende, jeg var sikker på at glemme alt og ligne en blathering idiot. Min karriere - mit liv - ville blive ødelagt. Jeg var sikker på.

Jeg boede. Og lærte at træde ind i min frygt og usikkerhed i stedet for at løbe væk fra det. Jeg var overrasket over at finde ud af det tog mindre energi til at være villige til at være sårbare, end det var at modstå hvad der viste sig at være ikke så slemt alligevel

Den måde at være sikker i din usikkerhed er simpelthen dette.:

Suck det op, cupcake.

Din usikkerhed er reel. Årsagerne til din usikkerhed sandsynligvis ikke. De er baseret på dine personlige syn på din situation, og du har fået nogle Schmutz på din linse uklarhed op din vision.

For eksempel, hvis du er usikker i dit forhold det sandsynligvis har mindre at gøre med dit nuværende forhold, end den gør med en tidligere forhold, begyndende med dine forældre - begynder med dig selv. Finde undskyldninger og grunde (frygt) gør du ønsker at fuck alt og Run (FEAR).

Gør hvad skræmmer dig alligevel.

Tag en stort skridt ind i din usikkerhed. Vær villig til at være usikker. Vær villig til at være sårbare. Du kan være sikker på din usikkerhed ved at være rationel.

Medmindre du står foran modkørende trafik, du kommer ikke til at blive ramt af en bus, er du ikke vil dø. Når du stopper forestille alle de forfærdelige ting, der kunne ske du efterlader plads i den hoved din for klarhed, fokus og en sund tilstedeværelse i sindet.

Heck, du var usikker, når du har forsøgt at tage dine første skridt. Du faldt på røven - igen og igen. Men du stod op - igen og igen - at sætte en vaklende fod foran den anden. Pretty snart du kører, hoppe, klatre, springe og kommer op med flere og flere måder at få dig selv til, hvor du ønsker at gå.

Du vil indse, at selv hvis du skrue op kongeligt vil du være OK. Andre har faldet fladt på deres ansigter i herlige måder - uanset om det er i deres karriere, relationer, sociale sammenkomster eller hverdag.

Og de levede for at fortælle historien. Så vil du. Du kan endda ende op med en stor historie, der kan udnyttes til din fordel - i hvert fald på cocktailparties.

Suck det op, cupcake. Gør hvad skræmmer dig alligevel. Sætte den ene fod foran den anden. Du vil være ok. Jeg lover dig.

P.S. - De ting, du er mest usikker på kan meget vel være, hvad dit hjerte kalder dig til at blive
. .