Forbedring Venskaber - nøglen til styrkelse Relationship Obligationer

I &'; ve netop ankommet tilbage fra Amerika, hvor jeg deltog i brylluppet af en meget god ven, og fordi jeg var den bedste mand, jeg var nødt til at holde en tale. Nu, jeg &'; m bruges til offentlige taler og lette store grupper af mennesker i min personlige workshops udvikling, så du kan tænke det var en doddle for mig. Nå hvordan forkert du ville være min ven!

Hvad gjorde denne anderledes for mig var niveauet af tanke jeg befandt mig at give til betydningen af ​​mit venskab med gommen og at skulle sætte ord på nogle følelsesmæssige ting, Jeg fandt svært at forklare

Min oprindelige hensigt var at bare bruge omkring 10 minutter at tage stigningen ud af ham (og du &';. ll være glad for at vide, at jeg passede det i, fantastisk glæde for mig og de andre gæster), men jeg forstod også, at dette ville være en stærk mulighed for at reflektere over de mange år, vi havde været tæt hjælpere, og analysere, hvorfor hans venskab er så vigtigt for mig. Hvad overraskede mig var at indse, hvor mange oplevelser, vi havde været skønt sammen. Der har været en masse gode tider, men også et par lave punkter også og da jeg tænkte over det, blev det klart for mig, hvor utrolig taknemmelig jeg er, at han havde været der for at støtte mig gennem nogle af de mest udfordrende tider.

Selvfølgelig har jeg altid havde været vagt klar over dette, men er var pludselig nu tydeligt, at jeg faktisk aldrig havde fortalt ham. Faktisk var der mange ting, jeg &'; d aldrig fortalt ham om, hvad jeg værdsat i vores forhold: Hvordan jeg blive inspireret, når han taler om sine mål; Hvordan han pligtskyldigt lytter til alle mine skøre planer og opmuntrer mig til at følge op; hvordan han kan muntre mig op uanset hvad humør jeg er i; hans generøsitet; den underlige humor vi deler; hans ærlige (selvom det ofte kan være sløv), og meget mere.

Så når det kom til at gøre det indlæg, jeg sørgede for jeg fortalte ham alt dette, og det var helt en følelsesmæssig affære. Vi plejer at bruge vores tid på at tænke på nye måder at gøre grin med hinanden, men der var jeg levere en liste over hans bedste kvaliteter og med en klump i halsen! Og den bedste del var hans reaktion. Han var tydeligvis bevæget af det, jeg havde sagt, og jeg fik en fornemmelse af, at vores venskab lige var blevet lidt rigere som resultat.

En af de dybeste menneskelige begær er at føle sig værdsat, og den pæneste måde at modtage denne form for validering er ved at høre det fra en anden. Det &'; s én ting at tænke på dig selv som værende en god ven, men det er når andre hylde dig, at det virkelig rører din sjæl

Tænk over dine egne relationer.. Hvad er det, du virkelig værdsætter om dem tættest på dig? Spørg dig selv, så gør de ved præcis hvordan du føler, eller har du været at gøre en antagelse om, at de gør? Du kan straks styrke båndet i ethvert forhold blot ved at fortælle, at personen, som du er taknemmelige for dem at være i dit liv, og derefter notering hvorfor. Dette er sådan en simpel ting at gøre, men desværre ikke praktiseres nær nok.

Jeg har nu lavet et løfte til mig selv, at jeg vil bekræfte min taknemmelighed over for mine venner og kære på en regelmæssig basis. Hvis du ønsker at gøre det samme, men har problemer med at vide, hvad de skal sige, overveje, hvad du ønsker at fortælle dem, hvis du vidste, at dette var sidste gang, du &'; d nogensinde se dem igen. Hvordan har de påvirket dig som person? Hvad er deres top tre kvaliteter? Hvad ville dit liv være som i dag, hvis du aldrig vidste dem?

En fin lille payoff for at få for vane at gøre dette er, at du sandsynligvis få nogle positive tilbagemeldinger også! Naturligvis bør det ikke være dig til hensigt at fiske efter komplimenter, men det &'; s altid godt at vide, hvor du &'; re gør et godt stykke arbejde, isn &'; t det? Jeg ved, at når venner og familie fortælle mig, hvad de elsker ved mig det tilskynder mig til mere af det, og jeg får at føle sig godt om mig selv for forskellen I &'; m gør for dem. Nøglen til et tilfredsstillende liv er simpelthen at føle sig godt, er der intet mere kompliceret at det, så hvorfor ikke hjælpe dig selv ved at gøre andre føler sig værdsat? Vind Vind
 !;