3 måder at få dine følelsesmæssige behov opfyldt når man bor langt fra hjemmet

At leve langt fra hjemmet skaber et tomrum, der til tider kan være svært at ignorere. Her er nogle måder at opfylde dine følelsesmæssige behov uden fordelen af ​​at være tæt på hjemmet

Frivillige:.
Helligdage kan være en prøve tid, når du er langt fra din familie. Det giver også dine børn et godt eksempel til at leve af. Hvis du ikke har fundet et sted, hvor du kan slappe af og være dig selv blandt venner, kan du prøve at give tilbage i stedet ved at finde en velgørende organisation, der kan bruge din hjælp.

Frivilligt din tid til at hjælpe årsager, du holder af vil ikke kun holde dig travlt i løbet af disse øjeblikke, du føler lavt, men det kan være en måde at finde andre, der har de samme ting tæt på deres hjerte. Når du finder andre, der har de samme interesser, er der potentiale til at blive nære venner.

Din frivillige tid behøver ikke at være eksklusivt til ferien, men det er et godt tidspunkt til at lette dig ind i det. For at finde et sted at arbejde frivilligt starte med dine interesser og foretage nogle opkald. Du kan også tjekke denne hjemmeside www.volunteermatch.org

Holde en dagbog /selvrefleksion:.
Et tidsskrift kan tjene mange formål for dig i dit liv væk fra hjemmet. Når du tager tid til at reflektere over din dag vil du vokse personligt og har en recored af denne vækst. Et tidsskrift kan også tjene som en hukommelse keeper minde dig om de ting, du har gjort i fortiden, men det bedste resultat af et tidsskrift er, når du bruger det som en taknemmelighed log.

Noget virkelig magiske sker, når du en liste over de ting, som du er taknemmelig på daglig basis. Det ændrer dit perspektiv af din situation, som hvis du kigger på dit liv med steg farvede briller, men det slutter ikke der. Du ved, hvordan når du køber en bestemt model bil, du pludselig se alle de andre biler som den på vejen? Godt, når du jouranal de ting, du er taknemmelig for i dit liv, du pludselig bliver klar over endnu flere ting at være taknemmelig over. Det er den vidunderlige kædereaktion, der kan gøre underværker for din følelsesmæssige tilstand.

Udfordre dig selv til at finde mindst 10 ting, du er taknemmelig for at have i dit liv. I morgen, tilsættes 20 til listen. Dagen efter, at tilføje 30 ting, du ikke liste. Fortsæt med at tilføje til siden og se, hvor hurtigt du kan finde 100 ting, som du er taknemmelig.

Må ikke vente, indtil du føler dig ned for at gennemgå din liste. Tag et øjeblik hver aften, før du går i seng, kan du læse om de ting, som du er taknemmelig og finde mere at tilføje til listen. Denne daglige rutine vil hjælpe din grattitude blive en konsekvent vane

Når afstand betyder ikke noget:.

Der er et ordsprog, at i livet vil du have tusindvis af bekendte, men du er velsignet, hvis du har en rigtig ven. Nogle venner vil bo hos dig, uanset hvor langt du bliver geografisk .. Må ikke regne ud din nærmeste bror, søster eller en ven, når du har brug for at lufte.

Selvom du får brug for mindst én person til at fortælle om dine frustrationer og frygt, mens levende væk, holde en balance i dine samtaler. Hvis det eneste, du taler om er negativ, vil folk ønsker at tale med dig mindre ofte.

Forvent at føle en vis disapointment som dine venner fra hjem fortsat har et liv uden dig.
. &Nbsp ;