10 trin til succes i relationer

Er det muligt at designe et forhold, der virker? Hvor du både kan vinde? Hvor kommunikation er åben?

YES! JA! JA! JEG GJORDE. Du kan også!

Hvordan? Her er Dr.Dar 10-Step Metode til at lykkes i dit forhold (r):

1. Elsk dig selv - Du er nødt til at elske dig selv nok til, at en anden til at elske dig. Hvordan kan en anden elsker dig, når du er ude af stand til at elske dig? Du bliver Love-stand, når du elsker dig selv. Den # 2 Grunden til Relationships FAIL på lang sigt ikke at elske dig selv nok.

2. Være Authentic - Være hvem du er til alle tider, uanset hvad. Vær bevidst om hvem du er og hvad der gør dig kryds på alle tidspunkter. Når du tilpasse eller ændre aspekter af dig selv for at være sammen med en anden person, er du ikke er ægte. At være uægte er den # 1 grunden til, at relationer mislykkes.

3. Se efter, hvad der er - hvad der fungerer, eller hvad der er rigtigt - Den # 3 Grunden til Relationships FAIL er fordi vi er så uddannet eller indgroet at være opmærksom på det, vi ikke ønsker, hvad der ikke fungerer, hvad der er galt, hvad den anden person, er ikke at gøre, hvordan de ikke er for mig .... Hvordan kan nogen finde den perfekte forhold, når alt, hvad du leder efter, er de ikke-S? Se efter, hvad der er i modsætning til hvad er ikke og dine relationer vil forbedre!

4. Vær opmærksom -Du skal være opmærksom på hvad der foregår i dine relationer og hvordan du føler. Hvordan har du det efter at have været med nogen eller talt med nogen? Har du får hvad du har brug for? Er du glad for at give til denne person? Har de dræne dig? Har de ophøje dig? Føler du dig godt tilpas med dem? Hvad er du observere, der har du føler en smule off center? Har du børste væk følelser /tanker, der er et tegn for dig at være opmærksom? BETALE ATTENTION - dine følelser er en guide ... dit sind kan børste væk vigtige følelser for at gøre forholdet arbejde.

5. Tillid og Være Trust-stand - en universel lov af relationer er, at du skal stole for at have tillid til. Så giv din tillid til en anden person, og de vil stole på dig. Så snart du er mistillid, vil du finde andre mistillid dig.

6. Være sårbare - du er nødt til at tillade dig selv at dele alt om dig selv med et andet menneske - din frygt, dine ønsker, dine drømme, dine fejl, dit barn-lignende tendenser, din baggrund, dine resultater, dine fejl, din kan lide, dine antipatier ... du får den afdrift. OG, Husk, intet kan ske for dig, når du deler. Alt du gør, er Sharing! Være sårbare!

7. Vær villig til at være den person, du ønsker at tiltrække eller være sammen med. Du er nødt til at være villig til at have de kvaliteter, du ønsker i din kammerat. Jep, jeg sagde det. Hvis du vil have en person, der ikke er den jaloux type, så kan du ikke være den jaloux type.

8. Nyd at være, ikke at gøre - nyde at være sammen. Den ære at være sammen, er kritisk i relationer. De fleste forhold er defineret ved at gøre. Doing hverken tilfredsstillende eller opretholde i relationer. Liv ændringer, mennesker vokse og ændre sig over tid, og derfor er de ting, vi gør ændringer. Den # 5 Grunden til relationer FAIL er fordi de er baseret på og defineret ved at gøre.

Kan du bare nyde at være med denne person uden at gøre noget? Kan du være sammen og føler opfyldt? Kan du sidde i et rum gør dine ting, mens de gør deres ting og være sammen og føler opfyldt? Tillader hinanden og acceptere hinanden helt bliver ubesværet, når du bliver sammen.

9. Kig efter muligheder for at finde den gave, og vælge, hvad du gør med det. STOP på udkig efter muligheder for at blive fornærmet. STOP reagere i stedet for at reagere. Når en anden person deler deres observationer, meninger, og opfattelser - de deler en gave, en lektion, en læring med dig. ALTID sige tak til dem for at pleje nok til at dele ... derefter Find gave og vælge, hvad, hvis noget, du ønsker at gøre med det, så lad det gå.

10. Samarbejd - frem for alt samarbejde er nøglen til at opfylde og fastholde relationer, uanset hvilken type forhold. STOP ønsker andre at være enig med dit synspunkt, der sætter andre i en defensiv og reaktiv kropsholdning. Når du er i en kollaborativ ramme af sind, krop og ånd - du øjeblikkeligt finde trøst i forskellene og acceptere forskellene sådan, at skabe en kollaborativ engagement er mulig. Først når du ser og acceptere forskellene kan du spørge: "Hvordan kan vi skabe noget, der virker for os begge, hvor vi begge har det godt og er opfyldt?«

Dr. Dar, dit forhold succes Kilde
http://www.RelationshipSuccessSource.com/Contact
.