Er du omgivet med autentisk Fællesskaber? Udforsk 7 Muligheder

Hvad betyder fællesskab betyde? Er det en gammeldags stald hæve fra gamle dage, eller en kirke socialt eller byfest? Hvor kommer samfund start, og hvorfor er det vigtigt i første omgang? I dag, fællesskab betyder en Facebook-gruppe eller "Twittering" derhen og hin.

Fællesskabet er alle disse ting, og så meget mere

Utallige undersøgelser har vist, utvetydigt, uden andre i vores liv, er vi tabt. Ifølge John Cacioppo i sin nye bog Loneliness- Human Nature og behovet for social Connection, ensomhed er det mest skadelige følelser, vi kan opleve og social isolation kan have en indvirkning på vores sundhed kan sammenlignes med højt blodtryk eller rygning. I stammeledere epoker, den største straf man kunne modtage, er forvist. Selv i dag kriminelle sættes alene i en fængsel celle - og den ultimative straf:. Isolationsfængsling

Så vi har brug for hinanden. Men hvordan kan vi få til at ske? Folk har travlt. Folk er bekymrede med deres eget liv. Ingen har tid. Alle er ligeglade. Hvor har det fået os?

Vores velstand har drevet os fra hinanden. Vi lever i enkelte boliger, og vi ikke er fysisk afhængige af hinanden for at overleve. Men vores ånd gør. Vi har brug for at føle der er folk derude, der bekymrer sig om os, som vi kan henvende sig til i hårde tider som nu.

Hvordan starter vi? Lad os undersøge alle områder af mennesker i dit liv, der har potentiale til at blive en rig og autentisk samfund og for sjov, se på dem som syv ingredienser nødvendige for at gøre en storslået "kage af samfundslivet."

1. Fællesskabet med dig selv:

Den første ingrediens er du. Tænk på dig som kage pan. Har du en følelse af fællesskab med dig selv? Elsker du og acceptere dig selv; 'vorter og alle?' Skaber man tid og plads til at pleje dig selv, skal den udøver, nyder en stille kop te eller curling op med en bog? Hvis ikke, er det første sted at begynde. Befriend dig selv. Tag dig i. Du har en unik formål på jorden, og vi venter på dig!

2. Fællesskabet med din partner:

Den anden ingrediens er din engageret partner. Nogle af os har en, nogle af os gør ikke. Hvis du har en livslang partner; er der en følelse af fællesskab mellem parret af dig? Har du og din elskede Giv dig tid til at anerkende og støtte hinanden? Har du fred og komfort i dit fundament? Tænk på vores partnere som mel i kagen. Mange glemmer at oprette særlige tid sammen i den hektiske tempo i livet. Uanset om det er en dato på film, tusmørke tur eller ferie flugt, er afgørende fortsat at styrke fællesskabet med vores kærlighed.

3. Fællesskabet Med Familie:

Uanset hvor du er på hjulet af familie- ung professionel med forældre og søskende, gifte par med børn, tomme nesters med voksne børn eller ældre nyder frugterne af børnebørn; familie er vores mest almindelige samfund. For nogle er det en støttende en, og for andre en udfordring. Nogle mennesker skaber deres egen familie. Pleje din følelse af fællesskab i familien er blevet mere og mere kritisk. I dag er TV og computere er i alle rum, og en mange familier bruger deres aftener sat i en anden verden end den, der foregår lige under deres næse. Jeg tænker på familien som æggene i vores kage dej.

4. Fællesskabet af venner:

Vores venner er vores sten. I en senere artikel vil jeg dedikere en hel brik til at udforske hvem er klipperne i dit liv. Vores venner bliver den konstante sted at fylde daglige snak, dele underholdning, rekreation, og være en skulder at græde ud ved, når vi har brug for det. Har du overveje dine venner til at være et fællesskab? Mange af os har, hvad jeg kalder, "fastfood" venskaber, der er overflade-niveau og ikke meget tilfredsstillende. Det, vi beder om, er dem ned og dybe slags venner, der elsker os uden stand og gør livet værd at leve. Tjek Gretchen Rubin post fra sidste uge på 7 tips til at få nye venner "Venner gøre livet så sød, de er sukkeret i vores blanding

5 Fællesskabet med naboer:...

Nogle af os er velsignet at have en aktiv kvarter, der nyder regelmæssige partier, pitche ind med at se børn, og afhente hinandens mail. Andre bor i overfyldte forstæder kvarterer eller store bymæssige lejligheder til årtier, og ikke kender en sjæl. Jeg anser naboer en hybrid af familie og venner, fordi du er "fast" med naboerne, du har, meget gerne familie. Med lidt held, og en vis indsats, mange af dem kan blive loyale venner, selvom du har lidt til fælles og må ikke have valgt dem naboer er olien

6 Fællesskabet med kolleger:...

For mange af os, bruger vi mere tid hver dag med vores medarbejdere, end vi gør med vores partnere, familie og venner sammen. Nogle mennesker er velsignet at elske deres job og elsker de mennesker, de arbejder med. Andre kan ikke være så heldig. Det er for dårligt, at så mange arbejdsmiljøer har stadig ikke omfavnede magt pleje af menneskeheden af ​​deres medarbejdere, og skabe et fællesskab stil kontormiljø. De visionære, der har; som Google, The Body Shop og mange direkte salgsvirksomheder, nyde en produktivitet uden sidestykke. Hvad en glæde at føle, at dine kolleger er dit samfund og alle understøtter hinanden i arbejdslivet og i hjemmet liv. Medarbejdere er salt og bagepulver.

7. Fællesskabet med verden omkring dig:

Hvilke ydre stammer er du en del af? Måske du er aktiv med dine kollegium alumner, der er involveret i lokale velgørende organisationer, dine børns skole eller sportshold. Alle disse er større samfund, som vi deltager. Som et moderne twist, mange af os føler en enorm følelse af forbindelse og fællesskab gennem virtuelle sociale netværk. Facebook alene har bragt mere gamle venner sammen end nogensinde forestillet muligt. Alle disse større cirkler er som prikken over i'et.

Luk øjnene og forestil dig alle disse aspekter af samfundet. Omgiv dig med de lag og lag af mennesker, der trænger og påvirke dit liv; alle de mennesker, om hvem du har mulighed for at røre hver dag. Vi har brug for hinanden.

Der er en sidste komponent for at opleve ægte fællesskab, der er den fornemste af alle. Det er den varme, som bager vores kage. Det er den alkymi, der forvandler en skål fuld af snask i en varm, fugtig, lækre vidunder. Den varme ovnen er den store Mysterium, der omgiver os alle. Kald det Gud, Gudinde, Buddha, Moder Jord, Store Ånd, HERRE, Kraften eller som David Eagleman siger i sin bog, SUM: Fyrre Fortællinger fra Afterlives, Possibilian.

Denne varme er "noget dybt inde ', der rører os til niveauet af ærefrygt, glæde, inspiration, Helligtrekonger og standhaftige at vide, at vi er alle én. I de øjeblikke, der ikke er behov for " bygningens
et fællesskab. Vi er allerede en stamme, der allerede er tilsluttet, allerede helhed.

Hvordan din kage ser i disse dage? Lidt lumpy? Alt for mange æg og ikke nok frosting? Søgning efter varmen? Har du et rigt samfund liv, og hvis ja, hvordan har du oprette det
 ?;