Er Dit Hjerte lukket eller blot Optaget. Følelsesmæssig åbning i at være til stede. Det er alle i Hug

Er forskellen mellem at være åben og lukket følelsesmæssigt simpelthen være fokuseret eller optaget? Måske er vi bare alt for optaget af de belastninger og problemer i livet for at kunne slappe af vores sind nok, og det er delvist hvad forhindrer vores evne til at føle og tilslut.

Feeling dit hjerte er lukket, tom eller længsel efter at har nogle forbindelse med en anden person er reel, men hvad er den virkelige årsag til, at isolerede følelse?

Vi bliver ofte skuffet, modløs eller frustreret, møde nye mennesker og gentagne gange ikke føler den forbindelse, du længes efter. Ja det sker, men igen, hvad er den reelle årsag? Er det dig eller dem, eller begge dele?

Problemet synes at være dine tanker mere end følelser. Dine tanker ikke er fuldt ud til stede. Dine tanker vil drivende og hoppe til mange andre ting, bekymringer eller frygt. Hvad er dine tanker hoppe til, og endnu vigtigere, hvorfor er de bevæger sig rundt?

Der er mange ting, der optager os, frygt for fremtiden, bekymringer om sundhed eller penge spørgsmål, at finde en ren, sikker, stille sted at leve, så du kan virkelig slappe af og lad dit sind føler sig sikker, for at føle sig fred og stoppe bekymre sig om ting. Disse er alle gyldige, selv om overfladen point. Denne artikel ser på tingene på en dybere følelsesmæssigt plan.

Hvis den virkelige årsag er simpelthen alle de distraktioner og bekymringer om livet i almindelighed, hvis de blev fjernet, kunne vores sind være fokuseret og til stede og så vi kunne har den forbindelse med en anden person, vores eget selv, eller noget højere. Hvis det var sandt, ville alle rige mennesker være dybt åben, og det synes ikke at være tilfældet.

Følelsesmæssig åbning i at være til stede. Det &'; s All In The Hug

Når vi kramme, det føles så anderledes, hvis din fulde sind og opmærksomhed er i din krop og følelser, lige fuldt til stede. En rigtig knus er med hele kroppen, ikke kun armene.

Du vil måske bemærke, at ofte, når du er hugging nogen, dit sind har andre tanker. Et af problemerne er, at hvis du er fuldt til stede, når hugging nogen, du kan få seksuelt ophidset, og det betragtes som et problem i de fleste tilfælde.

Forestil dig to lige mænd kramme og seksuelle følelser opstod, selvom det kan faktisk ikke ske, ville det være meget pinligt og forvirrende. Selv en mand og en kvinde, der ikke er i et forhold sammen, hvis de føler sig seksuelt begær, fantasien tager over med det samme spekulerer på, hvad den anden person tænker eller ønsker dig. Din reaktion vil afhænge af dine følelser eller situation, og som måske ikke være fair eller gyldigt.

Et andet problem er, hvis du føler sex er forkert på en eller anden måde. For eksempel, hvis du er hugging en kollega, eller hvis du er i et forhold og kramme en anden, dette kan medføre en stor splittelse i dit venskab, hvis seksuelle lidenskaber opstod. Og så vi begrænse vores knus med tilfældige tanker i andre fag.

For at forhindre, hvad vi ved der kan ske, en seksuel lidenskab, gør vi vores knus koldt og fjernt. Vi har ikke kramme med hele vores krop og sind, men snarere spændte op vores muskler og knus som et stykke træ. Dette gøres ved at sætte vores sind andre steder end lige her lige nu.

Det er en skam, at vores verden er sådan, at have seksuelt begær anses forkert og absolut upassende. En del af problemet er, at vi ikke forstår dem selv. Hvis du får seksuelt ophidset, når kramme en person, som du ikke er i et forhold med, så vil du begynde at tænke, du kan have følelser for denne person, og som vil sætte en kæde af tanker går i dit hoved, som kunne ødelægge forholdet, du er i.

Hvis vi ville acceptere og tillade os at få vakt mens kramme og derefter gå væk uden fantasi og ønsker at tage det videre, så ville vi være fri til at kramme og føle åbent, uden hæmninger eller frygt. Så ville vi ikke har brug for eller ønsker, at vores sind til at være drivende for andre tanker, og så ville vi være fuldt ud til stede og følelsesmæssigt åbne for alle.

Med lidt held, kan du finde en anden, der også føler det måde, og sker for at være den rette person til dig

Lad &'; s. starte en ny trend. Kramme alle med hele din krop, sind og hjerte fuldt til stede, og derefter slippe de lidenskaber, når du giver slip på den person. Du behøver ikke at tage knus med dig, selv om du vil.

Det er ligesom en åndedrætsøvelse. Som i enhver cardio øvelse, dine lunger udvider med brug, så også vil dit hjerte ekspandere som din krop slapper af og får lov til at smelte ind i knus, hvilket kun kan ske uden frygt for repressalier.

Måske vi skal starte med at danne kramme grupper af mennesker, der kan knus og lade det blive ved et knus.

Selvfølgelig vil kvinder finder de gør mange forkerte indtryk. Være klar til at blot sætte mændene i deres plads ved at aflevere dem en kopi af denne artikel, og smil og siger du vil have hele verden til at være et bedre sted, ikke bare ham
.