Chokolade Nogen? Sådan oprettes Mere Intimitet i dit forhold

Har du spekulerer på, hvad der skete med den lækker nærhed du brugte til at have med din kammerat? Er sødme af at chokolade-lignende intimitet mangler fra dit forhold? Læs videre for at opdage 7 enkle måder, du kan piske konfekture glæde af intimitet tilbage i ethvert forhold.

Så hvad gør intimitet og chokolade har til fælles?

Chokolade, de fleste af os beder om det . Vi nyder at lugte det, madlavning med det, og selvfølgelig spise det! De fleste af os ville drive et par ekstra miles ud af vores måde at prøve den nyeste chokolade godbid. Men som med alt andet i livet, er vi nødt til at opretholde en balance mellem sund kost i vores liv, så vi kan nyde disse muligheder for at nyde den chokolade behandler, når de opstår.

Det gælder intimitet også. De fleste af os tørster intimitet. Vi nyder den lækre nærhed, der intimitet med en anden person kan tilbyde. Men vi er nødt til at se, at vi balancere den opmærksomhed, vi giver til de bekymringer og distraktioner af livet med den indsats, vi gør for at holde denne intime forbindelse i live i vores relationer.

Så hvis du er villig til at gå den ekstra mil for at nyde den nyeste chocolaty behandler i byen, og derefter overveje at tage disse følgende syv trin kan være umagen værd, hvis de vil bringe dig tættere på den intimitet, du tørster

Trin 1: Opret en Støttende plads til intim samtale - The Chocolate af Intimitet

Mange eksperter foreslår, at ærlighed er den bedste politik!. Den vej, vi foreslår, er at tale med hinanden, så du virkelig kan få at vide, hvordan du hver føler om dit ønske om intimitet. Tal om, hvad du hver nyde og hvilke ting du kan lide at opleve i løbet af din intime gange sammen. Denne form for intimitet om intimitet kan skabe en dyb forbindelse.

Selv om dette er en stor første skridt, mener vi, at hvordan og hvor du har denne samtale gør en kæmpe forskel i resultatet.

Vi foreslår, at du starter ved at skabe et rum for åben dialog - den ene med nogle kommunikationsproblemer retningslinjer, der vil hjælpe jer begge føler sig sikker og komfortabel. Start med at diskutere, om der er noget, der ville forhindre nogen af ​​jer i at tale ærligt.

I vores arbejde oplever vi at frygten for at blive dømt, eller kritiseret kan forhindre folk i at føle sig sikker nok til at dele åbent. Et andet problemområde er at opdrage tidligere sår. Tag dig tid til at opdage noget, der kan forårsage enten person, ubehag om at have denne dialog. Når du har hver delt, komme med nogle ideer, der vil sikre en sikker plads til jer begge

Trin 2: løfte dig selv til Discovery - The Cocoa Rigdom af Intimitet

Tænk over det, du har oprettet en støttende rum for dialog, hvorfor spilde din kostbare tid ved at være undvigende eller forventer den anden person til at læse mellem linjerne. Løfte om at beskytte denne plads, så intime kommunikation kan trives.

Den bedste måde at sikre succes i trin 2 er at gå for den utilfredshed under aktionerne, og afsløre, hvad hver enkelt af jer virkelig ønsker. Du vil bevæge sig meget hurtigere i retning hengive sig den nye sødme af din chocolaty intimitet

• Enig, at du vil afholde sig fra at analysere tidligere begivenheder at afgøre, hvem var skyld
• Enig, at du vil afstå fra forsøg på at "løse problemer" i andre områder af dit forhold
• Enig, at du vil give slip på at diskutere "hvem gjorde hvad, hvornår", og i stedet fokusere på, hvad du gerne vil nu

Trin 3: Opret en gensidig Intention - Tilføj i mælk og rør.

Tillid og viljen til forståelse af, hvad der er dybt tilfredsstillende for jer begge som individer og for dit forhold er, hvad støtter et partnerskab for at vokse, udvikle sig og trives.

Vores forslag er, at du danner en gensidig hensigt for dit forhold. Det betyder, at du kommer op med en klar, koncis redegørelse for, hvad du begge ønsker at skabe

Her er et eksempel:.

Vi ønsker at skabe en relation med frihed, inspiration og omsorgsfuld, hvor både af os oplever sjovt, støtte og ægte intimitet.

Din gensidige forhold intention er at tage den lækker chokolade valg tilsætning af mælk og omrøring, til at blande sammen, hvad begge du sætter pris på, at skabe et varigt mål for dit forhold at vokse, udvikle sig og trives.

Trin 4: bede om hvad du ønsker-Smelt smørret og Blend

Nu hvor du forstår, hvad der er vigtigt for hver enkelt af jer, på det personlige
værdi- baserede niveau, er det afgørende, at du undersøge, hvad disse værdier betyder for hver i realistiske termer.

En værdi i din gensidige hensigt erklæring kunne være omsorgsfuld. For én person caring kan være et knus ved slutningen af ​​dagen. Men for det andet et kram måske ikke symbolisere omsorgsfuld overhovedet. For dem er omsorgsfuld vises gennem tiden brugt diskutere hændelserne dage og deling hvad morgendagen kan bringe.

Oplev hvad værdien ord i din gensidige hensigt betyde for jer begge. Så diskutere konkrete eksempler på aktiviteter, der vil løfte din gensidige hensigt fra ord talt til handlinger. Lav en liste

Ahh. Den cremede smør af, hvad du vil blandet med kakao af dine værdier og derefter blandet med mælken gensidige hensigt … endnu et skridt tættere på chokolade glæde af intimitet

Trin 5:. Efterlade Kompromis, forhandle for at tilføje dine specielle aroma

En opskrift på frustration og vrede … ikke chokolade trøffel af intimitet!
Kompromis er grundlagt i troen på, at der ikke er nok til at gå rundt, så du skal nøjes med hvad du kan få.

Forhandling kræver engagement, at hver person opgiver noget de værdsætter, mens på samme tid at opretholde en lige forpligtelse til at opgive nogen bestemt strategi, der ville forhindre den anden person i at opleve, hvad de værdsætter.

Gå tilbage til din gensidige intention og ser igen på værdierne identificeret. Give en anden gang i løbet af de konkrete tiltag besluttet at bringe disse værdier til livet. Hvis enhver handling ikke skaber den hensigt for jer begge, give det en nytænkning

Husk går ikke på kompromis -. Aldrig gøre noget, som du ikke virkelig ønsker at gøre. Din evne og din partners at forblive tro mod jer selv og processen er de unikke aromaer, de to af jer blander at oprette din søde behandle!

Trin 6: Taknemmelighed: Spredning af Sukker Around

Enhver dag og helst er et godt tidspunkt at sprede sukkeret på påskønnelse af, hvad du nyder om dit forhold. Identificere, hvad du er taknemmelig for og udtrykke din påskønnelse er støttende i at fortsætte med at bygge videre på det, du har oprettet.

Lav en liste. Og derefter udtrykke din påskønnelse til din partner: Giv dem at sukker! Du kan altid finde en lille lille ting at være taknemmelig for. Og en gran af sukker er begyndelsen til at finde den sødme, du ønsker!

Trin 7: varme det op. Top det med Genforhandling og fejre

Din opskrift på den dybe mørke rige chocolaty godhed Intimitet:!

• Opret en Støttende plads til din åben dialog
• Lover dig selv til et kursus af Discovery
• Opret en gensidig Intention
• Spørg efter hvad du vil
• Husk magt forhandlingerne
• Giv taknemmelighed

Og nu … ..
• Lav aftaler om, hvem der er villig til at gøre hvad og hvornår

Kom tættere på den lækre smag, berøring og lugt af intimitet! Begge involverede behov parter at vide, at enten hvad du har aftalt at der vil ske, eller vil det ikke.

Dette er blot sandheden at gøre aftaler. Hvis aftalen ikke holdes, oftest frustration følger.

Her er en langt mere tilfredsstillende tilgang …

Vi foreslår, hver gang nogen holder en aftale, anerkender og fejre denne vidunderlige bidrag til jeres forhold.

Nu ved vi alle, at nogle aftaler er bundet til ikke at blive holdt. Må ikke dumpe opskriften i papirkurven, fejre alligevel!

Hvorfor? Fordi alt det betyder, at du ikke var så klar, som du havde brug for at være at gøre en tilfredsstillende aftale, der ville blive holdt. Så genforhandle. Genforhandling er en lækker topping til en Double Chocolate Treat.

piske op intimitet i dit forhold kan være som at skabe den mest himmelske af alle chokolade. Alt det kræver, er, at begge parter er villige (to kokke i køkkenet), at du har ressourcer, der understøtter dig (friske ingredienser), og en gensidig hensigt (din egen personlige opskrift) til guider dig frem.

Følg disse 7 trin og din trang til chokolade af alle forhold: Intimitet vil sikkert følge efter. Glem ikke at slikke skålen
 !;