Fastholdelse Peace & Lykke i dit forhold Under helligdage

Det hele virker så kliché é … Glad Thanksgiving, Glædelig Jul, Glade Hanukah, Godt Nytår … blah blah blah. For hovedparten af ​​amerikanerne, er ferien blevet mere om forbrugerisme og forventninger til materiel belønning snarere end at realisere den sande ånd af, hvad ferien kan repræsentere i vores hjerte og sjæl. Mange af os synes at blive fanget i stress og jag af shopping, opsøge alle de nyeste og bedste gadgets, detailmarkedet har at tilbyde. Ferien kan være en vidunderlig tid til familie sammenkomster, fester, traditioner og skikke, men alle den ekstra stress og pres kan helt sikkert tage en vejafgift på vores personlige relationer. Forpligtelser gaver og krav fra vores venner og familier kan i høj grad påvirke vores mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed

I løbet af ferien, kan vi føle revet med dividere tiden mellem familier – især hvis vi er i et partnerskab og har forskellige idéer om hvor at rejse til, eller hvem der skal inviteres til middag. Udvidede familiens dynamik kan forsøge på dit forhold, som alle bringer deres eget sæt af værdier, forventninger og unikke personligheder til bordet. Jo mere vi understrege over alle de små detaljer og dommer hvordan andre vælger at leve deres liv, så mere negativ energi, vi bidrager til mix. Vi kan nyde og fejre mangfoldighed i ære hinanden &'; s tro og praksis. Når vi kan give slip på vores forventninger og tillid til, at alt er godt, uanset hvem eller hvad dukker op i vores virkelighed, så vi er i stand til at slappe af og nyde, hvad livet byder på.

Det kan være lettere sagt end gjort at bevare roen og i en fredelig tilstand af festlig ferie juble. Med alle de ekstra sociale funktioner, udgifter, rejse logistik og familie dramaer, stress håndtere det hele kan undertiden skubbe os ud over kanten. Vi er tilbøjelige til at tage vores frustrationer på dem tættest på os – normalt vores betydelige andre, der tager hovedparten af ​​vores uundgåelige ferie vanvid. I denne tid med øget aktivitet og intens følelser, kan det nogle gange være en &'; gøre eller bryde &'; tid i vores forhold. Visse situationer kan bringe os tættere sammen eller køre os fra hinanden

Når vi føler angst, stress eller spænding om hvad vi &';. Re observation eller oplever, bare standse op et øjeblik og prøv at tælle dine legendariske velsignelser. Vi &'; ll have en langt mere positiv oplevelse, når vi stræber efter at opretholde en &'; holdning af taknemmelighed &'; og se vidunderet og skønhed i alle ting – selv, hvad vi måske ikke forstår eller er enig med. Når vi bruger vores energi kritisere andre mennesker og situationer, så vi har en tendens til at trække mere ubehageligheder ind i vores liv. Hvis vi ser for, hvad vi nyde og værdsætte om andre, især vores betydningsfulde andre, vil vores perspektiver begynde at flytte, og vi ser dem i et helt nyt lys.

Overvej at give gave erfaring snarere end en konkret emne . Glade og sjove minder er langt mere meningsfuld end nogle store-købte thingamajig at vi &'; ll glemme alt om snart efter. Planlæg en underholdende udflugt med din familie eller en aften i byen med din kæreste. Fejr din kammeratskab ved at gøre noget sjovt sammen; gå til en koncert, et skuespil, en komedie show, ud at danse, eller hvad du kan både nyde. At tage sig tid til at fodre dine personlige relationer ved at tilbringe kvalitetstid sammen, er mere fordelagtig end noget med en pris

“. De bedste og smukkeste ting i denne verden kan ikke ses eller endda hørt, men skal mærkes med hjertet &"; ~ Helen Keller

Under din travle ferie tidsplan, få tid til at seksuelt genoprette forbindelsen med dine andre væsentlige. Investere tid og energi i dit forhold, kan hjælpe med at gøre alt andet i dit liv meget lettere og mere munter. Hvis du føler sig tvunget til at købe en gave til din kæreste, gør det noget, som du både kan nyde! Planlæg tid til dyb intime forbindelse, låse dørene, slukke telefoner og få ham &'; dæk dine haller med kugler af jolly &' ;!

overveje at tilbyde ham en særlig gavepose mærket “ At Us &"; så du kan åbne sammen. Du kan inkludere nogle sjove personlige produkter såsom massage Bodyglide gel med en håndlavet kupon godt for en sensuel massage. Behandle ham til en særlig personlig oplevelse med en &'; lykkelig slutning &' ;. Du kan også ønsker at inkludere en par sex legetøj, stimulation gel, måske nogle erotiske medier – uanset hvad du kan tænke på at krydre din intimitet. Det kan blot bringe en helt ny betydning til din Oh … Oh … !. Oh Holy Night