Ægte Intimitet

Igen og igen, folk fortæller mig, at de ikke oplever reelle intimitet i deres relationer. Sex? Ja. Ægte intimitet? Nej. De længes efter en sjæl-forbindelse, en dyb, bud kærlighed, et tilfredsstillende og tilfredsstillende seksuel kærlighed. De længes efter et dybere niveau af kommunikation, ikke blot snakken af ​​hverdagen.

Søger Communion

Mennesket er hardwired til at søge en dyb kærlighed forbindelse med et andet menneske. Jeg kalder denne dybe niveau af forbindelse, vi alle søger “. Kommunion &"; Og kommunikation er nøglen til at holde os bevæger sig i en opadgående retning mod nadver.

Når du møder nogen, du begynder at danne en forbindelse ved at tale med hinanden. At &'; s kommunikation. Som du taler og lytter, får du til at kende hinanden. Efterhånden som du kommer til at kende hinanden, du finder du kan lide hinanden. Og da du kan lide hinanden, du ønsker at kommunikere endnu mere. Det er sådan den opadgående spiral mod altergang begynder.

Kommunikation er nøglen, fordi det er den eneste del af den proces, du har nogen kontrol over. Du kan &'; t bare beslutte dig &'; re kommer til at kende nogen bedre. Du kan &'; t bare beslutte dig &'; re kommer til at lide nogen. Den eneste beslutning under kontrol er, om ikke du kommunikerer med dem.

At acceptere din partner, vorter og alle

Selv om det er rigtigt, at god kommunikation er nøglen til at bevæge sig i retning af fællesskab, vi har brug for til at se dybere ind rødder intimitet. Ægte kærlighed er ikke, at alt for velkendte, men midlertidig tilstand kaldet forelskelse. Forelskelse svinder over tid. Sandt nok, intime kærlighed uddyber over tid.

Grundlaget for ægte kærlighed er accept. Kan du acceptere din partner for hvem han eller hun er, vorter og alle? Accept af hinanden er og har altid været grundlaget for kærlighed. Intim kærlighed kan &'; t trives uden.

Når et par er i problemer i deres forhold, i hvert fald én af dem er formentlig have svært ved at acceptere noget i den anden. Nonacceptance fører til kritik, dom, og beskadigede kommunikation. Nonacceptance giver køreplanen til fremmedgørelse

Accept virkeligheden af ​​din partner &';. S mangler gør ikke &'; t betyde, at du er nødt til at lide alle aspekter af denne virkelighed. Men at acceptere virkeligheden, uanset hvad det er, er fundamentet for god mental, følelsesmæssig, fysisk og åndeligt velbefindende. Og acceptere virkeligheden af ​​din partner er fundamentet for et godt forhold

Din partner &';. Adfærd og dens virkninger på du er begge dele af virkeligheden. Så hvis din virkelighed er, at din partner &'; s opførsel er såre dig, ville det være usundt at foregive noget andet. Du er nødt til at kommunikere denne virkelighed med din partner. Gøre det uden dom, men gør det

At acceptere dig selv som du er

Før du forlader et forhold, eller for den sags skyld, inden de kommer ind én, svare på dette:. Hvor helt vil du acceptere dig selv? Din manglende evne til at acceptere som virkeligheden noget i en anden regel stammer fra besvær du har ved at acceptere virkeligheden af ​​hvem du er og hvad du er ligesom.

Har du bevidst give dig selv lov til at opleve og være ansvarlig for dine handlinger, følelser, og følelser? Har du gør dette uden at sætte dig ned? Kan du være bevidst om og være okay med din tanker, følelser og adfærd, selv når du don &'; t kan især godt lide virkeligheden i visse mangler du ser på dig selv

Ægte selvaccept er baseret på bevidsthed virkelighed, uanset hvad det er. Hvis du har tendens til at være lidt fordømmende, for eksempel, ville din nemmeste selvfølgelig være at benægte det og forblive ubevidst af det. At være bevidst kan være ubehageligt, fordi som du kommer til at acceptere, hvem du er, kan du beslutter dig for at ændre og være mindre fordømmende. Det kan være svært og ubehageligt. Det ville være meget lettere at forblive ubevidst fordømmende.

Din køreplan til personlig forandring er selvaccept fordi den er baseret i bevidstheden af ​​virkeligheden. Selvaccept betaler enorme udbytte i selvværd og frihed. Hvis du fuldt ud kan acceptere dig selv, er det let at acceptere andre. Så din indføres til eller forlader et forhold er styret af virkeligheden i forholdet selv, ikke af dit behov for at undgå bevidsthed ting, du måske ikke kan lide på dig selv.

Når både du og din partner kan bevidst acceptere jer selv og acceptere hinanden, er det muligt for kærlighed med ægte intimitet at blomstre og vokse gennem årene.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.