Helbredende kraft Touch

Healing Power of Touch - Af Edan Harari, LMT

Kan den simple effekt af trit reducere stress og forbedre vores generelle følelse af velvære, mens du tilslutter os med vores ånd? Kan røre virkelig transportere os i en tilstand af afslapning og centrering, og samtidig bringe os mere i kontakt med vores krop og den måde, vi føler? Kan sund præg få os til at bremse vores uophørlige mentale dialog og blive mere fokuseret på den nuværende? Kan vi virkelig blive helbredt ved berøring, selv om den person der giver touch er ikke en uddannet healer? Og er det sandt, at du kan sænke dit blodtryk ved blot at levere berøring

Jeg har et svar på alle de ovennævnte:? Absolut.

Touch er en ekstremt kraftfuld måde at helbrede og forbinde med dig selv og dine kære. Men de fleste af os tager kontakten – det tilsyneladende enkle handling kød-til-kød kontakt – for givet, måske fordi de fleste former for berøring er let tilgængelige for os uden omkostninger. Nogle sjældent selv engagere sig i touch. Hvor ofte gør vi fysisk kontakt med vores venner og familie? Hvordan ville vi føle, hvis vi ville konvergere lidt mere på et fysisk niveau? Hvordan ville det påvirke vores dagligdag, vores stressniveau og vores følelsesmæssige balance?
Prøve dette. Næste gang du kommer ind i et skænderi med en person, forsøge at holde deres hånd, som du taler til dem. Du vil måske bemærke, at det &'; s vanskeligt at holde hænderne med en person samtidig have en opvarmet argument med dem på samme tid. Hvad siger det os om kontakten?

Den fælles erklæring: “ At give er at modtage, &"; er meget præcis i forhold til at røre. Dette skyldes, touch, give svarer til modtagelse. Selv noget så simpelt som at placere din hånd på nogen &'; s skulder, mens du taler til dem kan forårsage dit eget blodtryk til at gå ned. Som en massage terapeut I &'; ve altid bemærket, at når jeg &'; m praktiserende karrosseri, jeg sjældent føler sig stressede, angste, eller ude af balance.

Betragt det første, vi gør, når møde nogen for første gang: Vi ryste hænder til at gøre en introduktion. Dermed ikke kun vi præsentere os selv, men også præsentere vores touch til en person engang betragtet som en fremmed. Ved at lade denne nye bekendtskab ind i vores liv, er vi danner en ny forbindelse, åbner vores private rum og lade en ny person ind i vores verden.
Nylig, efter et møde en ny ven, jeg fandt det interessant at læse, hvad hun skrev på min Facebook væg. “ Velkommen til min verden, &"; kommenterede hun. Efter at have læst hendes kommentar, kunne ikke jeg &'; t hjælpe, men tænke begrebet hvordan konvergerende med hinanden giver os mulighed for væsentlige erfaringer “. Deres verden &"; Vi &'; re at udnytte deres energi, deres frekvens, eller, som det &'; også s kendt, deres kvante felt. Dette svarer til, hvordan tilbringe tid sammen med en person, der er forbrugt med negative tanker kan langsomt inficere os med dette øje mønster, der er ineffektiv og kan virkelig påvirke hele vores liv.
I kinesisk medicin, hjerte og dets tilsvarende meridianer, eller kanaler af energi, passere gennem håndfladen. Når vi ryste hænder med en person, vi dybest set forbinder med denne person på et dybt plan, fordi det &'; s næsten, som om vores hjerter er i kontakt med hinanden. Dette svarer til den måde et knus bringer to folkeslag &'; hjerter tæt sammen –. ikke bare bogstaveligt, men også billedligt
Touch er også en form for kommunikation eller blot en måde at forstå kropssprog. Den måde, hvorpå en person griber din hånd i et håndtryk, for eksempel, kan forråde sådanne personlige egenskaber som åbenhed, selvtillid og komfort niveau
Når ryster nogen &';. Hånd, lægge mærke til, hvor længe de rent faktisk holde på din hånd. Vær opmærksom på den type greb, de har – uanset om det &'; s svage eller virksomhed. Når du slipper først, er du ubevidst kommunikerer, at du ikke er fortrolig med den pågældende person i din plads til en længere periode – i hvert fald ikke på det aktuelle tidspunkt. Jeg vil opfordre dig til at være opmærksom på det, og se, om du kan se dybere i dig til at forstå, hvorfor du føler på denne måde, og hvorvidt det tjener dig til at føle denne måde. Er det frygter-baserede?

Samtidig tage en selverkendelse workshop, blev jeg bedt om at udføre en række øvelser som en del af udforskningen processen. En af disse indflydelsesrige øvelser gik op til hver eneste person i rummet, se på dem i øjnene, og derefter vælge at introducere dig selv med enten en hånd ryste eller omfavne knus. Selvom jeg valgte at kramme alle disse fremmede i stedet for at give dem en regelmæssig ryste, den handling at omfavne en fremmed i en længere periode var lidt ubehageligt i starten, men at slippe denne frygt var et reelt gennembrud for mig. Konfrontere denne frygt og lade det gå gav mig et indblik i, hvordan det ville være at være mere villige til at give andre den gave af berøring uden at bekymre dig.
Denne erfaring ikke kun lært mig at være mere åben, kærlig og ikke-fordømmende over for andre, men det også fungerede som en gateway til at komme til den erkendelse, at vi alle er længsel efter kærlighed og vi kunne bruge mere af det.

Har du danne nogen domme om andre og har en frygt, når der tilsluttes med dem gennem mediet af trit? Hvis ja, hvad ville være muligt for dig, hvis du skulle give slip på denne frygt og tillader dig selv til fuldt ud at omfavne nogen, på den måde føles rigtigt for dig. Det kunne simpelthen betyde at give en plejende knus til en ven, når de har brug for en eller bare at lade dem vide, hvordan du føler om dem. Tænk på de ubegrænsede muligheder for at udtrykke din kærlighed til andre på en måde, ord ikke kan beskrive. Touch er kommunikative og den kommunikerer vores ånd. Det &'; s kærlighedens sprog. Jeg mener, at vores ånd er fyldt med kærlighed men ofte det &';. R dækket op med de tykke lag af et beskyttende skjold, der har dannet for at beskytte os fra at blive såret igen, som vi har tidligere

Når vi bliver født Vi kommer fra et behageligt sted, hvor vi er opslugt og skærmet af vores mor i livmoderen, som om vi er pakket ind i et tæppe af hendes berøring. Når vi er fysisk adskilt fra hende, ser det ud som om vi &'; re altid søger en form for forbindelse med andre væsener, især en, hvor touch er involveret. Det er sandsynligvis fordi vi var så vant til det. Uden det, vi føler sig alene. Derudover er det &'; s interessant at lægge mærke til, hvordan, når vi er babyer, vi græder, når vi er væk fra vores mødre i lange perioder. Væsentlige, bliver afbrudt fra andre mennesker og være alene i lange perioder selv påvirker os som voksne.

Der er meget forskning vedrørende teorier om berøring, især en populær undersøgelse udført af Tiffany Field på Touch Research Institute, der kom til den konklusion, at røre terapi har mange positive effekter, herunder lindre depressive symptomer, reducerer smerte og stress hormoner, forbedre immunforsvaret og endda øge opmærksomhed.

I &'; ve ofte fået at vide, at jeg er født med den gave af trit. Dette var en del af grunden til, at jeg valgte at blive en massage terapeut. Derudover var jeg så heldig at blive hævet med masser af varme og hengivenhed demonstreret ved berøring
Men alle kan helbrede en anden ved hjælp af den enkle, men kraftfulde følesans –. Det er, støt kombineret med intention om at helbrede. Det hele kommer ned til biofysik af helbredelse gennem berøring. Så meget som det lyder magisk eller mystisk, den er tæt forbundet med kvante felt, og det faktum, at vi virkelig er alle forbundet.

Gennem mine år for uddannelse i karrosseri, ville jeg ofte lære om, hvordan kroppen heler selv og røre blot letter og fremskynder helingsprocessen. At vide dette giver os al den kraft til at helbrede med touch, vi bare nødt til at sørge for, at vi holder andre med den hensigt at lade deres krop med plads til at helbrede sig selv

I filmen “. Avatar, &" ; Na &'; VI (hovedpersonerne) ville låse deres hår sammen og føle limning blandt deres kolleger Na &', VI, eller mellem dem og et dyr gennem spidsen af ​​deres hår låse. Jeg tror, ​​det er symbolsk for, hvordan vi som mennesker og dyr forbinde gennem berøring. I filmen, første gang Na &'; vi låse deres hår med et andet væsen, de oplever en følelse af ubehag, angst og endda angst. Dette svarer til, hvordan touch kan undertiden skabe følelsesmæssige bagage til overfladen. Touch virkelig vandhaner i den del af vores sind, at vi forsøger ikke at tænke på. Vores frygt kan nemt komme op til overfladen, og vi føler udsatte. Det får os i kontakt med vores krop og vores følelser. Da kontakten normalt indebærer vores krop, det gør os mere opmærksomme på det og mindre på vores tanker.

Sund touch er ikke kun healing, men det er også opvarmning. Det varmer vores ånd. Det &'; s betryggende. Det beroliger os, at alt vil være i orden, og at vi ikke er alene i denne verden. Vi er alle forbundet, og vi deler en obligation med andre mennesker og levende væsener. Ud for at blive tilsluttet i kvantefelt, er vi også forbundet på grund af vores fællestræk. Vi har alle blod kører gennem vores årer. Vi har alle brug for at trække vejret for at overleve. Vi er en, og når vi er alene, mangler touch, i sidste ende, vender vi os til mad, sex, alkohol, narkotika, hasardspil, eller endda viden og magt til at fylde tomheden inde i os. Manglende touch i vores liv kan føre os til en følelse af mangel inden for os, som kan få os til at have vanedannende adfærd såsom overforbrug af nogen af ​​de førnævnte ting. Omfattende sundere, pleje og healing touch i vores liv kan bare bringe os et skridt tættere på at leve i en fredelig og kærlig verden, hvor harmoni er på forkant, og alle der betyder noget. Så ind på og sprede kærlighed
 !;