Essensen af ​​Self kærlighed og selvværd i vores liv

Jeg spekulerer på, hvordan vil vores liv ville virkelig gøre en stor forskel, hvis vi altid vælge at lide og elske os selv? Hvis vi alle aldrig placere styrken i vores egen kærlighed og selvværd uden for os selv (da trods alt, weren &'; t vi alle altid på vores prærogativ og vores eget valg om, hvordan vi føler om os selv som et liv coach, jobbet ikke? bare indebærer støtte én &'; s kunder til at være krystalklar på hvad de vil og forsøger at få det og nå det, men også at se og se kunder som ressourcestærke, kreative, umagen værd og helhed og for at sikre, at de &'; re at gøre det samme med sig selv.

Gang på gang, er der nogle kunder, der placerer deres self kærlighed og selvværd på linjen, i virkeligheden, de ophører med at se og behandle sig selv som ressourcestærke, kreative, helhed og værdifulde væsener. Vi ser og føler det i os selv igen og igen. Hvis jeg mister 10-15 pounds, så vil jeg elske mig selv. Hvis jeg gør dette salg, så er jeg værd at elske. Da min crush endelig spørger mig ud, så vil jeg føler ok om mig. Hvis jeg i sidste ende lander mit drømmejob, så vil jeg føle værdig. Okay, så du sandsynligvis få det billede ... Hvor i dit liv har du nogensinde sætte din egen kærlighed og selvværd på linjen? Og hvad vil ændre denne vane for dig? Vi ved, at vi altid skal være vores egen største fan eller groupie, vores nummer 1 tilhænger, vores egen bedste ven.

Det kan dog konstateres over tid, at vi placerer os selv på højkant og blot give vores magt og styrke væk. Så hvorfor ikke prøve at besvare de givne spørgsmål nedenfor for at sætte dig selv tilbage på sporet igen. 1. Hvor i mit liv har jeg nogensinde konstant sætte min egen kærlighed og selvværd på linjen? 2. Så hvad er det koster mig og hvordan det tjener mig, og hvad får jeg ud af det? Hvad er den gave af denne vane? (okay, så nu prøve at kigge dybere her – din første tarm kan synes at være at fortælle dig, “ det ikke tjene mig &" ;.

Men efter at tage et nærmere kig eller evaluering, kan du opdage, at det gør du føler bekendt, holder dig sikker og komfortabel, afleder dig eller lader dig have en undskyldning som hvorfor, oh hvorfor du føler dig bare så pokkers slemt.) 3. Hvad er en måde eller en anden måde at gøre og holde mig selv i skak? 4. Og hvad gør jeg virkelig ønsker - måske du vil hellere blive bare behandle dig selv på samme måde, du kan lide at behandle andre mennesker eller bare være på din egen BFF --- bedste ven for evigt. 5. Hvad vil jeg være villig til at gøre for at få, hvad jeg virkelig ønsker? 6.

Og til sidst, begå og afsætte dig selv til at gøre det. Der er visse personer, der gør en ny offentlig beslutning, skriver en kontrakt for sig selv, eller selv har en ansvarlighed partner. Ikke desto mindre, kan du altid gøre, hvad der virker for dig
.