Afvisning er en gave!

Har jeg få din opmærksomhed? Du kan sidde der tænker, “ Patricia, er du virkelig presser det! Du er bare amok med din positivitet ved at ringe afvisning en gave. Afvisning gør for ondt at være godt for mig på nogen måde &"; Jeg kan relatere til dit synspunkt, fordi jeg plejede at føle sådan også. Alt jeg beder jer i denne uge, er, at du overveje de ideer, jeg deler. Du skal bare aldrig vide, hvordan dit perspektiv kan ekspandere, hvis du gør.

En læser emailet nylig spørge, “ Hvordan kan jeg tackle afvisning &"; Som jeg svarede besluttede jeg, at jeg bør afsætte en hel artikel til dette emne, da afvisningen er sådan en stor og meget almindelig del af vores daglige og livslang oplevelse. Det sker for os alle, gør ikke &'; t det?

Vi oplever det, når vi er unge. Forældre kritiserer os – nogle kan endda gå ud af vores liv eller tvinge os ud af deres. Venner kalder os navne på legepladsen og snakke om os bag vores ryg. Den dybe brodden af ​​afvisning fortsætter ind i puberteten som vores kærester og veninder forlade os. I &'; m sikker på at du kan huske dit første break-up, som om det var i går, don &'; t dig? Papirer, vi sender, returneres til os med lave mærker og negative kommentarer fra læreren.

Vores voksne liv er fuld af afslag. Forslag forretningsområder bliver kastet til side af potentielle investorer. Vores venner og familiemedlemmer håne vores drømme. Manuskripter vi &'; ve skrevet bliver kastet ind i en slush bunke, aldrig få et andet udseende. Selv mindre snubs forstyrre os - taxa vi har desperat brug passerer os.

Hvornår denne afvisning stoppe?

Gæt hvad. Det gør ikke &'; t. Der er 6 milliarder mennesker på denne planet, og om vi kan lide det eller ej, er hver af os har ret til sin mening. Vi har hver især frihed til at forme vores liv erfaringer og det betyder, vi alle træffe valg hvert minut af hver dag. Undertiden valg efterlader os ud. Hvis jeg tager et sådant valg som en personlig afvisning, jeg føler dyb smerte.
Afvisning behøver ikke at være personligt, medmindre vi vælger at se det på den måde. Som leje manager, jeg ofte interviewet snesevis af kandidater til en åben position. Selvom jeg kunne godt lide mange af dem, og fandt deres færdigheder imponerende, kunne jeg kun én ansætte. Det var ikke &'; t personlige.

Som en college pige jeg faldt i kærlighed med en smart, flot atlet. Jeg var sikker på, at han var “ den ene &"; for mig. Men efter et år med dating han bakkes væk. Jeg blev hærget. Jeg kunne &'; t forstå, hvorfor han didn &'; t se, at vi var perfekt til hinanden. Kort efter at han holdt op med dating mig, begyndte han dating anden pige på campus. Det tog mig mange tårer og meget indre arbejde for mig at acceptere hans valg.

Som jeg sidder her mere end 10 år senere, er jeg taknemmelig for, at han var ærlig og flyttede da han gjorde. Jeg ser helt klart nu, at en langsigtet forhold til ham ville have begrænset os begge. Han gav mig en gave, gennem denne ldquo &; afvisning &"; Hvis jeg hadn &'; t taget det til at betyde der var noget galt med mig, kunne jeg have sparet mig selv en stor sorg.

Jeg deler disse historier med dig at opfordre dig til at undgå de unødvendige lidelser, som jeg har gået igennem. Afvisning aldrig personlige. Hvis nogen afviser mig, jeg er kommet til at forstå, at det handler ikke om mig. Hvis en forælder eller en ægtefælle blade, det &'; s ikke på grund af nogle manglende i dig, det &'; s på grund af deres egne indre problemer. Jeg inviterer dig til at lægge mærke til, hvordan forskellige du ville føle inde, hvis du kunne acceptere, at så sandt. Jeg ser nu, at afvisningen giver mig klarhed og retning
Overvej følgende ideer om afvisning og se, om nogen af ​​dem kan tilbyde dig nye perspektiver til at støtte dig i din rejse:.

1. Afvisning handler ikke om dig, det &'; s nogen foretager et valg baseret på deres egne, dybt følte indre behov og mål. Det &'; s nyttesløst at forsøge at kontrollere en anden person. Folk tror, ​​hvad de mener og ønsker, hvad de ønsker. Det, vi kan ændre, er den måde, vi vælger at fortolke en anden person &'; s valg, og hvordan vi reagerer på dem. Hver af os her på jorden har ret til deres egen rejse.

2. Afvisning viser os vores næste muligheder for vækst. Det leder os til de sår, som vi har inden for dette behov for at blive helbredt. De lidelser vi føler fører os til en højere grad af selvbevidsthed, hvis vi vælger at lære og vokse fra oplevelsen. Når nogen afviser os det viser os, hvordan følsomme vi er, og de måder, vi er sandsynligvis stadig stille spørgsmål og betvivle os selv.

3. Hvis du don &'; t afvise dig, ingen andre kan enten. En vigtig nøgle til at bevæge sig ud over afvisningen er at lære at elske og acceptere dig selv for hvem du er og hvor du er i livet. Hvis du accepterer og elsker dig selv fuldt ud, ville det noget, hvis nogen gik ud på dig? Selvfølgelig kan du føle tab. Flytte gennem sorg proces kan være smertefuld; det behøver ikke være ødelæggende. Når du er tilfreds med dig, kan folk sige eller gøre noget for dig, og det er virkelig gør ikke &'; t påvirke dig så meget. Du lytter til deres kommentarer som observationer. Takke dem for deres ærlighed. Smile eller skuldertræk, og derefter gå videre med din dag.

4. Afvisning er en gave. Ja, forekommer mærkeligt at sige det, men det er faktisk ret fantastisk, når nogen ærligt fortæller dig, at de ikke er interesseret i dig! Det åbner døren for nye ting, bedre passer venner og partnere, og friske erfaringer for at indtaste dit liv. Det er en velsignelse, når folk fortæller sandheden og sige, hvad de tænker! Ved at gøre dette, de sparer os tid og energi. Jeg ville meget hellere nogen til at være reel med mig, end at foregive, at tingene er en måde, at de virkelig aren &'; t.

Tag dig tid i denne uge til at se nærmere på den måde, du oplever afvisninger – de små daglige dem og de store også. Hvor stærk er din følelsesmæssige reaktion, når andre omgå dig? Vil du spare energi, hvis du didn &'; t tage det til hjerte? Hvis du kunne se afvisning som en mulighed for at komme videre med klar retning, hvordan kan du føler om de seneste situationer, hvor folk har forladt dig ud?

Som skuespiller Sylvester Stallone sagde engang, “ Jeg tager afvisning som en person blæser et signalhorn i mit øre at vække mig op og komme i gang, i stedet for tilbagetog &";.

stof til eftertanke

“ Spild ikke dig selv i afvisning; ikke gø mod dårlige, men synge skønheden i god &";..

Ralph Waldo Emerson