*** Parforhold: At give dig selv op kan dræbe dig

år siden, da på en bog turné til vores bog, "Skal jeg at opgive mig at blive elsket af dig?", min ex-mand og jeg havde middag med et par på østkysten, med hvem han havde bliver venner. Jeg sammen med Allison (ikke hendes rigtige navn) umiddelbart. Varm og åben, kunne jeg se, at hun var en dybt omsorgsfuld kvinde. På den anden side, hendes mand Ken, mens åbenlyst charmerende, havde en enorm sort hul indeni som mente ligesom en støvsuger suger energien ud af alle. Hans behov for opmærksomhed var overvældende for mig.

Et par måneder efter at middagen, jeg hørte, at hun havde begået selvmord. Jeg straks forstod hvorfor.

Det var tydeligt for mig i denne middag, Allison havde helt givet sig selv op til Ken, hvilket giver ham al hendes opmærksomhed og forsøger hele tiden at fylde sin tomme hul. Hun havde helt opgivet selv i hendes forsøg på at tage ansvar for sine følelser. Resultatet var, at i stedet for Ken helbredelse, var han blevet mere og mere afhængige af hende i årenes løb, og Allison følte sig mere og mere fanget og drænet. Jeg ved ikke, hvorfor hun følte, at hun ikke kunne forlade stedet dræbe sig selv, men tilsyneladende hun ikke se forlader som en mulighed Salg

Jeg forstod, fordi jeg var i samme situation -. Med min mand, mine forældre og mine børn. Jeg var vicevært for alle, og jeg blev langsomt dø af at have fuldstændig opgivet mig og givet mig selv op til andre.

Jeg valgte, efter 30 års ægteskab og mange forsøg på at bryde taker-vicevært-system, til at forlade stedet dø. Jeg ønsker Allison havde gjort det samme valg.

I dag arbejder jeg med mennesker over hele verden, både mænd og kvinder, som føler sig så fanget af den neediness og krav fra deres ægtefælle, at de er i dyb depression, ofte der ønsker at dø. De føler sig skyldige, hvis de tager vare på sig selv i stedet for at pleje-tage deres partner. De tror, ​​de er egoistiske, hvis de tager ansvar for deres egne følelser og behov i stedet for at give sig selv op for andre, og deres partnere styrke denne ved at fortælle dem, hvordan egoistisk de er, hvis de forsøger at ændre bevogtning-tage systemet.

Hvad de don &'; t indser er, at fortsætte med at tage ansvar for andres følelser og behov - andre, der er fuldt ud i stand til at tage sig af deres egne følelser og behov (undtagen spædbørn, syge og ældre) - gør det muligt for, i stedet for at elske andre. Når vi gør for andre, hvad de kan og skal gøre for sig selv, vi deaktivere dem, får dem til at føle sig endnu mere tom og usikker. Mens kærlighed heler, bevogtning ikke. Kærlighed betyder at støtte os selv og andre i vores højeste gode, som aldrig betyder at give os op til at pleje-tage andre, der er i stand til at tage vare på sig selv.

Hvis du føler dig fanget og deprimeret, og du tænker om at dø eller du ønsker din ægtefælle ville dø, så du giver dig op i stedet for at tage ansvar for dine egne følelser og behov. Hvis trækket på dig at pleje-tage dem omkring dig, er for stor for dig at finde din vej gennem at tage sig af dig selv, eller hvis din skyld forhindrer dig i at tage sig af dig selv, så den kærlige handling kan være at forlade indtil du kan bryde codependent systemet mellem dig og din ægtefælle eller dig og andre.

Det er din ret til at have liv, frihed og lykke. Det er din ret til at tage ansvar for at gøre hvad bringer dig glæde, og samtidig støtte andre i at gøre, hvad der bringer dem glæde. Du er ikke på planeten til at fylde en anden er indre tomhed og forsøger at gøre det, er der ikke at elske dig selv eller til dem. Hvis du føler dig fanget, overveje begynder at frigøre dig selv
.