Foranstaltninger for at tilbagesøge Utroskab

De første skridt til at tilbagesøge utroskab er aldrig let. Faktisk kan de være de mest smertefulde skridt du vil tage som individ eller som et par, som du forsøger at genopbygge den tillid du havde i din partner.

Som offer for din ægtefælles affære, er der en masse at beskæftige sig med lige efter du finde ud af om deres indiskretion. Antages denne sag var meningsløst at din ægtefælle og de beder om din tilgivelse, du skal gøre en selvevaluering først. Du er nødt til at besvare en række personlige spørgsmål selv, før du virkelig kan behandle din kammerat og beslutte, hvad dine næste skridt er som et par.

Din selvevaluering skal omfatte besvare disse spørgsmål:??

Ønsker du dit ægteskab til at overleve
Kan du tilgive din ægtefælle for deres tankeløse handling
Kan du genopbygge din tillid til din ægtefælle?
Hvad har du brug fra din ægtefælle til at hjælpe din helbredelse?
Hvordan kan du slå denne modgang til en positiv for dit ægteskab?

Til vores formål i denne artikel, vi kommer til at antage, at du har besluttet, at du ønsker, at ægteskabet til at overleve og begge du er villig til at tage de nødvendige skridt til at helbrede dit ægteskab. Mange par er ikke i stand til at overvinde denne hjerteskærende øjeblik i deres forhold, så du er nødt til at nærme sig denne helbredende fase med tålmodighed og et åbent hjerte og sind.

For at komme sig over utroskab, den skadede partner skal være i stand til at komme forbi den følelsesmæssige traumer af din kammerat s utroskab. Det er ikke et spørgsmål om at tilgive og glemme, fordi det er næsten umuligt at gøre, men det er heller ikke om at klamre sig til destruktive tanker enten. Med andre ord, kan du ikke fortsætte med at bringe denne frygtelige handling egoisme op hver gang du bliver vred på din ægtefælle. Du er nødt til at acceptere deres handlinger tilgivelse som ægte og oprigtig derefter fokusere på årsagerne til, at du stadig ønsker at være sammen med dem.

Det, vi virkelig siger her er, at du skal være løsninger-orienteret i løbet af denne tid, hvis du virkelig ønsker at redde dit ægteskab. Igen, vil det ikke være let at gøre, men vi har set mange par overleve denne forfærdelige periode i deres ægteskab så trives som årene gik i deres forhold. Du kan gøre det også, hvis du fokuserer på at opbygge den tabte tillid, dele dine følelser åbent og ærligt og leder efter meningsfulde måder at genskabe forbindelsen med din partner.

Når du kommer til et behageligt sted i denne re-building proces så kan du begynde at gå dybere ind i årsagerne denne sag opstod, og hvordan du kan undgå dette sker igen. Lad os se på nogle af de ting, du bliver nødt til at drøfte med din kammerat til at begynde at komme sig efter utroskab og få sand helbredelse i dit forhold:

Den første ting du nødt til at indse, at du gjorde noget forkert, der førte til din kammerat s indiskretion, men det kan være et tegn på, at noget vigtigt der mangler i dit forhold. Med det sagt, skal du begynde at have ærlige, ikke-fordømmende diskussioner med hinanden, så de ved, hvor dybt du er såret, og hvordan de kan hjælpe dig med at håndtere dine smerter af forræderi.
Andet skridt du skal tage for at komme sig utroskab er at høre din kammerat side af historien. Du er nødt til at forstå, hvad de føler om dig og dit forhold, som ville give dem mulighed for at forråde dig ved at have en affære. Har de føler sig forsømt eller ensom? Har de føler dit kærlighedsliv manglede? Var der noget dybere foregår inde der skabte dybe, følelsesmæssige problemer? Når hver af jer kender og forstår hinandens følelser, så kan du begynde at arbejde på re-bygge dit ægteskab fra en empatisk synspunkt.
Det er meget naturligt for dig, som den, der blev forrådt, at gå gennem en række følelsesmæssige op-og nedture, der omfatter anfald af ekstrem vrede. For at komme sig over utroskab og gemme din ægteskab, skal du muligvis til at søge professionel rådgivning hjælp eller finde andre ressourcer ægteskab rådgivning til at hjælpe dig, ligesom bøger eller online ressourcer. Beskæftiger sig med vrede er aldrig let, men tiden gør helbrede alle sår, så du skal være tålmodig i denne vigtige proces.
På et tidspunkt i din opsving proces, skal du tilgive din ægtefælle for deres indiskretion. Vi taler ikke om at sige et par enkle ord tilgivelse, men en sand, dybtfølt udtryk for tilgivelse. Denne handling tilgivelse er for både din kammerat og for dig. Du kan spørge, "Hvorfor har jeg brug for det?" Du har brug for dette så meget for din egen tilregnelighed som noget. Du har brug for dette, så den vrede og bitterhed ikke spiser væk på dig resten af ​​dit liv. Du er nødt til at være fri for denne vrede trældom, hvis du ønsker helt at komme sig efter utroskab og komme videre med dit liv.
Selv om det kan være yderst smertefuldt at komme sig efter utroskab, det kan gøres, hvis du og din kammerat er tålmodige og flittig i dine bestræbelser på at genopbygge tilliden til hinanden og jeres forhold. Desværre "for bedre eller værre" bliver til værste, men det kan vende tilbage til bedre og føre til "til døden os skiller", hvis du arbejder sammen om at komme sig efter utroskab. Hvis du vil gemme dit ægteskab, kan du aldrig give op på hinanden, eller dit forhold
.