Er vi Komplimenterede Eller Kritik Vores ægtefælle

Tag en dybtgående kig på din ægteskab?; vil din ægtefælle sige, at du er kritiske eller gratis? I de fleste tilfælde, som jeg har set, ægtefællerne sagde, at deres partnere var mere kritiske.

Hvis vi virkelig tænker over det, er vi ikke genert over at fortælle vores kærlighed dem, hvad vi ikke kan lide dem. Vi informerer dem, når de har gjort noget forkert, skuffet os, såre vore følelser, eller når vi er utilfredse om et problem.

På den anden side, tøver vi at fortælle dem de gode ting, eller at komplimentere dem for at gøre noget rigtigt. Vi tror måske, at vores ægtefælle ser godt ud i en bestemt tøj, men vi undlader at fortælle dem. Vi kan elske det måltid, at de forberedte, men glemte at positivt kommentere den. Når de kommer hjem tidligt for at tilbringe tid med familien, klager vi om mængden af ​​tid, vi bruger hinanden, i stedet for at være taknemmelig.

Din ægtefælle kan beslutte at have sex lidt oftere bare for at behage dig, men i stedet du klager over de samme positioner hele tiden. Med andre ord, før vi sætter pris på de ting, de gør, fremhæver vi de ting, de don &';. T gøre

I vores ægteskab, vi nogle gange forveksler selvsikkerhed med kritik. Selv om der er en tid et sted for at være kritisk; hvis vi ønsker at have en positiv indflydelse på mennesker omkring os, er der andre måder at gøre det.

Undersøgelser har vist, at den mest effektive måde at skabe adfærdsændringer er til positivt at belønne eller forstærke person, når de gør hvad vi vil have dem til at gøre. Når komplimenter, knus, et notat tak eller påskønnelse gives på tidspunktet for en hændelse, det bringer forandring langt mere effektivt end klager eller gentagne diskussioner af ulykkelighed

Joan konstant klagede over Michael &'; s. Mangel på opmærksomhed til deres 9 måned gammel baby. Så han besluttede at hjælpe en lille smule mere. Han begyndte bleskift og forberede flasker oftere.

Selvom Joan så hans indsats, hun klagede over ham, ikke at gøre det på den måde hun gør. Og selvfølgelig, det modløse Michael. Han fortalte hende at gøre det selv, da hun ved mere om denne type af ting, end han gør.

Joan blev vred. I at tale med hende, foreslog jeg, at hun undskylder til Michael for at være kritisk og finde så mange grunde til at komplimentere ham som muligt.

Hun accepterede mine anbefalinger og begyndte komplimentere ham mere. Hver gang han gjorde noget for barnet, ville hun enten smile eller sige noget, at hun vidste, at han gerne vil.

mere opmuntrede hun ham, jo ​​mere han nåede ud til både hende og barnet.

Efter et par uger, Michael var glad for at forlade arbejdet og haste hjem for at tage sig af deres lille baby.

Deres forhold forbedret uhyre.

Når du opmuntre små skridt og gøre din ægtefælle føler sig godt om sig selv, så han /hun ville være mere villig til at behage dig. Og måske med lidt held, han /hun kan bare få det “. Højre &" ;.