Cyklus af misbrug og hvordan Efterlad

Denne cyklus af misbrug og hvordan man Lad

Elleve år siden blev jeg gift med en misbruger. Før jeg mødte ham, at jeg havde meget højt selvværd (måske endda lidt for høj), var lykkelig i min karriere, og stort set arbejdede og fik, hvad jeg ønskede. Livet var god. Efter jeg blev gift med Justin, begyndte han viser tegn på vrede i hans udtryk. Det skred frem til at ramme ting, bryde ting, og kaster ting. Beskeden en misbruger gør med denne aktion er “ Jeg kan gøre det for dig &" ;. Dette er en taktik til at gøre dig bange og bange for ham. Misbruget derefter skred til fysiske, psykiske, økonomiske og følelsesmæssige misbrug. Misbrug er en progression. Voldelig adfærd starter i det små, og hver gang det niveau af intensitet stiger voldsudøveren har for at få en "højere høj" ligner en narkoman.

Aldrig i mit liv havde mødt jeg alle med vrede problemer som dette, eller som middelværdi og hjerteløs som Justin var. Aldrig var jeg udsat for denne type adfærd i mit liv. Jeg var aldrig omkring nogen, der ville lyve og stjæle ligesom han gjorde heller. Denne fyr, efter ægteskab, brugte min CPR-nummer for at få kreditkort med $ 5,000.00 til $ 10.000,00 grænser uden min viden. Han maxed dem ud i den første måned, kom hjem før jeg gjorde og gemte mail, når regningerne begyndte at komme i Det var ikke &';. T, indtil måneder senere, da kreditorerne begyndte at kalde at jeg regnet ud, hvad der var sket. Han fortalte mig alt, hvad han har købt med givet ham fra hans rige far. Hans mor ville endda lyve for mig at dække hans historie. Jeg gik til politiet til fil afgifter, og de ville ikke af &';. T gøre noget, fordi vi blev gift (denne del om at blive gift, de fleste mennesker ikke kender)

Jeg troede den slags ting var bare noget, skete på tv og i film. Jeg kan huske at se et talkshow en dag og gæsten var offer for vold i hjemmet. Jeg kunne &'; t tror, ​​hun sad der at sige, hvor meget hun elskede ham, og hvordan hun kunne ikke &'; t forlade ham. Jeg troede, denne pige var bare nødder. Da hun sagde, at hun elskede ham spurgte jeg mig selv, hvordan? Hvordan kan du elske en person, der slår på dig, tænkte jeg. Jeg spurgte mig selv, hvorfor gør ikke &'; t hun bare forlade denne dude. Det, min ven, var min uvidenhed og min manglende viden om at være offer for vold i hjemmet, også kaldet misbrug.

Cycle Misbrugstype

Hvad er den cyklus af misbrug?

Første alt går sammen fint.

Den næste fase i cyklussen er Tension Building scenen. Det er her misbrugeren begynder at vise hans /hendes vrede, råber, sværger, og kritiserer alt. Intet du kan gøre, er godt nok. Didn &'; t noget, hvis det var godt nok i sidste uge, kan det ikke være godt nok i denne uge. Det er her den misbrugte ture på æggeskaller, forsøger gøre for alt for at gøre misbrugeren tilfreds og intet virker.

Den næste fase er Eksplosion scenen. Dette er, når truslerne starter. Det er her, der er et kig i misbrugeren &'; s øjne som dig &'; ve aldrig set. Et kig på raseri. En glasagtig stirren. Nogle vil måske endda sige djævelsk. Det er her, er misbruger eksploderer med voldshandlinger og raseri mod hans /hendes ægtefælle.

Den næste fase er den bryllupsrejse fase. Jep, at &'; s ret, bryllupsrejse scene. Dette er, når misbrugeren undskylder, siger han /hun vil aldrig gøre det igen, gør løfter, og bringer gaver. Det er her, Justin ville blive verdens &'; s største romantisk. Det er her den misbrugte falder tilbage i kærlighed med misbrugeren
Så alt er tilbage til begyndelsen, går sammen fint og det er her den cyklus af misbrug begynder forfra

Hvorfor kan &'.; t du bare lade?

De fleste misbrugte individer ydmyget på grund af, hvad deres liv er blevet. De skammer sig dette har ske. De lever i frygtelige frygt på grund af de trusler, som misbrugeren har gjort. I mit tilfælde, Justin fortalte mig, at hvis jeg nogensinde forsøgte at forlade ham, han ville dræbe min yngste barn og min kære far og jeg troede ham. Jeg faktisk troede, at han var i stand til at gøre netop det. At &'; s en grund det &'; s svært for et offer for vold i hjemmet til at forlade. De don &'; t forlade på grund af fatale trusler, ren frygt, og lavt selvværd, de nu har fra alle de verbale og følelsesmæssige misbrug

Hvordan til at forlade:

Forlader et misbrug. forhold er vanskelig og meget farligt. Forlader en misbruger vil udløse et raseri af vold. Forlader en misbruger tager tid og omhyggelig planlægning (søge et offer advokat). Du &'; ll brug for nogen til at hjælpe dig, nogen, du kan stole på ikke at fortælle misbrugeren. Bed dem om at være tålmodig med dig og til at arbejde med dig, som du følger escape planen. Langsomt samler emner, du får brug for, når du &'; re på egen hånd og bede din ven til at holde elementerne for dig. Du må ikke tage ting, der vil blive bemærket, når fjernet. Du &'; ll nødt til at planlægge din næste sted at bo, eller hvor du kommer til at gå. Dette skal være på plads, før du forlader. Måske er det med en ven, et familiemedlem, husly, eller et nyt sted, du &'; ve sikret dig selv

Du &';. Ll ønsker at søge hjælp fra en ofre advokat. Dine lokale domstole kan hjælpe dig med denne forbindelse. Ofrene advokat vil hjælpe dig komme tilbage på dine egne fødder.

Lyder simpel ret? Lad mig dele mere af min historie med jer. Efter Justin og jeg skilt (som tog en masse planlægning for at få ham til at blive enige med skilsmisse) flyttede han hjem med sin familie i en anden stat. Efter et par måneder (jeg virkelig don &'; t huske hvor lang tid det var) Justin tilbage, hvor jeg boede, og forsøgte at kvæle mig. Når jeg var livløs, han give slip og jeg var i stand til at trække vejret igen. På dette tidspunkt indså han, hvad han havde gjort, og vidste, at jeg &'; d ringe til politiet. Han havde derefter til at tænke på en plan, så han ville ikke af &'; t gå i fængsel. Han fortalte mig, hvordan han skulle snap min hals og smide mig i en sø. Jeg var i stand til at gøre nogle store handler og få ham til at tro mig, at hvis han bare lade mig gå, han kunne gå fri. Jeg var så overbevisende, at han endelig forlod. Da jeg vidste, at kysten var klart jeg gik straks til politiet. Før kørsel der jeg kørte rundt for at sørge for han var ikke &'; t efter mig. Jeg fortalte politiet, hvor han boede, og de gik og anholdt ham.

Erkend og forstå misbruget ikke var din skyld. Du &'; ve fået at vide det var din skyld, og at &'; s ikke sandt, så gør don &'; t acceptere, at skylden. Du kan finde trøst i at lære om din misbrugere personlighedsforstyrrelse, så du kan acceptere de ting, han gjorde, var ikke din skyld. Du må forske sociopat og narcissistisk personligheder. Du &'; ll også ønsker at få dig selv i terapi eller rådgivning til at genopbygge dit selvværd. Dine lokale domstole kan forbinde dig med fællesskabet støtte grupper, og jeg stærkt anbefale disse én gang om ugen.

Hvis du allerede er i et voldeligt forhold, og har brug for hjælp kan du ringe til National Domestic Violence Hotline på 1.800.799.SAFE (7233) 1.800.787.3224 (TTY). Hvis du gerne vil nå ud til mig for mere hjælp kan du kontakte mig på Rhonda @ RhondaNeely
.