Føler du dig Stuck?

Hvis du nogensinde har fået dine gummistøvler fast i en mudret have, vil du huske hvor svært det er at løfte din boot ud af mudderet. Nogle gange kan du styre det ved at holde på toppen af ​​støvlen og trække op, som du løfter foden. Dette kræver fremragende balance og kan resultere i landing bums først i mudderet. Nogle gange kan en hjælpende hånd kan gøre hele forskellen. Men det er også muligt, at den person forsøger at hjælpe, vil du ende op fast i mudderet som godt. Nogle gange er din eneste valg er at træde ud af din boot, samle den op og få mudret vandre ud. Når du er ude af haven kan du slange dig ud.

I vores relationer hvordan vi ender sidder fast i mudderet? Måske har vi ikke været ser hvor vi skulle. Vi kan have været uvidende om tilstanden af ​​vores forhold. Vi kan have været at tage hinanden for givet og flot problemer under gulvtæppet indtil klump blev så stort, vi snublede over det og kan ikke ud til at komme op.

Nogle gange for at komme galt i vores forhold, vi nødt til at afveje vores self. Nogle gange har vi brug for en hjælpende hånd fra vores partner, og for os at tilbyde en hjælpende hånd til vores partner. Og nogle gange er vi nødt til at få mudret, er vi nødt til at leve op til vores problemer, så vi kan komme forbi dem.

Ligesom i haven eksempel, for virkelig at komme galt vi nødt til at komme ud af mudderet. Vi kan ikke løse vores fast følelser, hvis vi fortsætter med at gå i cirkler i mudderet. Vi vil trække vores støvle ud, at blot sætte det rigtigt igen.

Se dine tanker. Er du genbrug af samme tanker dag efter dag. Du kan ikke forvente at føle sig anderledes, hvis du hele tiden fortæller dig selv de samme ting igen og igen. Stedfortræder positive tanker om din partner og om dit forhold. Gør dette selv om disse tanker ikke synes at være sandt lige nu. Søg din hukommelse for positive eksempler.

Gør noget andet. Hvis dit forhold er i et groft sted, chancerne er, at en eller begge af jer har valgt at tilbageholde kærlighed fra den anden. Gøre en anden valg. Prøv at opføre sig kærligt, selv når du ikke føler kærlig. Opfører kærligt påvirker ikke kun din partner, vil det også påvirke, hvordan du føler.

Disciplin din krop og dit sind. Du vil kun få galt ved at handle. Don &'; t vente, indtil du har lyst til det. Stå op og gå en tur. Afspil opløftende musik. Hemmeligt gør tilfældige handlinger af venlighed. Gør noget rart for din partner, når du er vred på dem. Vælg at opføre sig kærligt, selv når du ikke føler kærlig.

Du alene har hvad det kræver at få dig galt. I stedet for at tænke der er ingen vej ud, I &'; m fast, jeg har ingen muligheder. Prøv at tænke på, hvor du ønsker at være. Energi og holde på det billede. Du vil blive overrasket over, hvad der sker, når du begynder at fokusere på, hvor du ønsker at gå snarere end på, hvorfor du sidder fast og kan ikke komme der
.