Coping med ægteskab After The Affair - 3 Væsentlige ting at lære

Ægteskab efter en affære er ikke let, og mange ægtepar kan ikke finde en måde at bringe tilbage den gnist o deres ægteskab, følelser, der blev såret, og det faktum, at de fleste fornuftige mennesker har aldrig selv tænkt på at gå gennem sådan en forfærdelig situation.

Du kan ikke finde nogen skyld i følelse som dette dog som ingen ønsker at beskæftige sig med utroskab. Utroskab sker i mange ægteskaber dog, og som sådan, er vi nødt til at vide, hvordan til at håndtere sådanne problemer, hvis de nogensinde ske.

Her er tre tips, der kan være nyttige, hvis din partner ikke har været trofast, men du stadig ønsker at redde dit ægteskab

Face Vrede, vrede & Jalousi

Vrede, vrede og jalousi er alle almindelige reaktioner efter du opdager din partner har en affære. Men disse ting er i sidste ende ikke er nyttigt at være i stand til at tilgive og komme videre eller i hvert fald ikke blive overvældet af snyd. I dette tilfælde skal du finde måder at stoppe disse følelser fra at ødelægge dit liv. Det er meget nemmere at sige dette, end at gøre dette er det der skal gøres ellers disse negative tanker kan overvinde og gift dig.

En måde at tænke på, der kan hjælpe, er "Jeg kan altid styre, hvordan jeg handler selv hvis jeg ikke kan styre, hvordan jeg FØLER! ". går om disse følelser vil tage lang tid, men du er altid i kontrol over, hvad du siger og hvad du gør, selv hvis du har lyst til blusser op, hvis du ikke bliver vred. Hvis dine følelser truer med at overvælde dig når du taler med din partner blot fortælle dem, at du er for vred til at tale og tage en tur, men altid minde dig selv, at du vil tale om det senere, når din vrede har lagt sig. Du kan gå gennem den dør, når både du er i det rigtige hoved plads.

Må ikke Fight Back

Denne hænger sammen med at kontrollere, hvad du gør og siger, men er mere fokuseret, da det omhandler med en anden destruktiv tanke:. REVENGE

Det kan være verbal gengældelse i form af grimme vittigheder og kommentarer, fuld fløjet verbalt misbrug eller endda taler bag deres ryg til venner eller familie eller kolleger. Andre nøjes det ved at angribe fysisk som kan være meget farligt at gøre, men det kan også betyde fysisk angribe noget, de elsker eller værner også. Revenge kan også være passiv aggressiv gengældelse eller endnu værre hævn gennem sex ved at begå den samme forbrydelse, som du ægtefælle.

Lad ikke dette ske som den tillid du havde næsten helt brudt fra en affære og tillader hævn til overtage vil forværre situationen. Dette vil sende din chance på at redde dit ægteskab ned i afløbet. I sidste ende er du nødt til at træffe en beslutning ... er det enden, eller vil du kæmper for at forsøge at finde kærlighed og tillid igen ... det er dit valg.

Tidligere er Past

En anden bekymring, der kan stoppe dig fra at være i stand til at tilgive og kommunikere i et ægteskab efter en affære tænker, at du kan leve i fortiden gøre tingene ligesom de var. Du kan ikke have et ægteskab, der var ligesom før, medmindre du ignorere hele sagen, og så vil du leve en løgn, som har forårsaget flere ægteskaber til at bryde fra hinanden end vedligeholde dem.

Lad fortid bag dig i stedet. Den gamle ægteskab er væk, din gamle forhold var bare en løgn, da de havde en affære. Først når du indse, at din gamle liv bør overlades i fortiden kan du fokusere på dit nye liv, din nye forhold, og din nye ægteskab, fordi dybest set, er du nødt til at starte forfra
 !;