Følelsesmæssig forræderi og dine følelser

Rage, det er helt normalt at føle vrede, på din forræder for at have en udenomsægteskabelig affære, på dig selv, på hans venner, der holdt hemmeligheden ved venner, der ikke advarede dig, på verden for at lade dette ske! Det er dog ikke i orden at tage den vrede ud på dine børn, bør heller rase have lov til at overtage dit liv
råbe på radioen, da det spiller en af ​​dine “. Særlige sange &"; eller hamrende puder, samtidig med at sengen, kan begge være terapeutisk. Kom ud af huset, tage en rask gåtur, er det sværere at være vred, når du er udenfor. Utroskab kan gøre dig vred og ked af det, og hvis du er normalt en rolig person, kan raseri være skræmmende og udmattende, så gå, og råbe, indtil du føler roligere

Obsession kan tage over efter et forræderi; den tillid er gået, fordi din mand havde en udenomsægteskabelig affære er der risiko for paranoid adfærd. Selv når parret arbejder på at reparere ægteskabet, er tilgivelse vanskelig og mistanken består allestedsnærværende. En vis mængde mistænksomhed og skepsis er OK, han forrådte dig, og han har til at tjene din tillid igen. Men på et tidspunkt, hvis du ønsker forsoning, bliver du nødt til at stole på ham igen, så mens føle denne måde er fint i denne fase, notere denne følelse og sværger at begrænse den. Feeling paranoid om, hvorvidt en person er at fortælle sandheden og besat tjekke op på dem er følelsesmæssigt udmattende og dræning, og vil ikke reparere dit ægteskab.

skyld, er meget almindelig, mange kvinder tror, ​​at de er ansvarlige for, hvad der sker følelsesmæssigt i et forhold. De hævder, at hvis deres mand havde en udenomsægteskabelig affære, tor skal en eller anden måde være ansvarlig. Ægteskabet er et partnerskab, og det er meget sandsynligt, at tage et objektivt kig på forholdet, at der var fejl, der gøres af begge parter. Men utroskab er ikke den vokset op &'; s reaktion på tingene går galt. Ægtemænd vælger at snyde; nu er du både har brug for at vælge, hvad der sker næste. Denne skyld skal behandles, identificeret, rationaliseres og bortskaffes; det er en meget uproduktive følelser.

Betrayal, dette er den mest gentagne ord fra kvinder, hvis mænd har haft en udenomsægteskabelig affære. Det er den sværeste følelser at arbejde sig igennem, og en, der kører dybest. Betrayal er roden til al utroskab og den følelse, der kan forgifte fremtidige relationer, hvad enten med din mand eller en anden partner. Det er den følelse, der vil tage længst tid at rense, da det går til hjertet af tillidsfuld person igen, og skal forstås, før helbredelse kan finde sted.

Vengeance, hævn, at få selv alle følelser af at kæmpe tilbage, og en barnlig reaktion, men forståeligt! Der er et gammelt latinsk ordsprog, der udtrykker det godt, “ Revenge er en tilståelse af smerte &" ;; en udenomsægteskabelig affære skaber smerte, men bøjede til niveauet for den mand, der forrådte dig, med smålige hævn, er meningsløst. Forræderen aldrig føles det samme niveau af smerte som forrådt. Disse følelser har brug for en stikkontakt, nedskrive egnede hævn scenarier, tage din hævn på papir, og så lade være
.