Undervisning dit barn Great Sund kost Skills

Raising et barn er hårdt arbejde, og ingen mængde af rådgivning eller præparat kan ændre det. Forberedelse og viden kan have en effekt, selv om, om de resultater, hårdt forældrerollen arbejde bringer. En hjælpsom tip på det rigtige tidspunkt kan gøre forældrerollen processen meget lettere; læse om at få et par tips, der kan løse nogle børneopdragelse problemer.

Mad

Alle forældre på forsiden af ​​planeten føles skrige og trampet deres fødder til tider, men det er vigtigt, at du styre din vrede. Selv håndtering noget alvorligt kan gøres med en rolig tone. Ikke at skræmme eventuelle forældre derude, men de fleste kriminelle og seriemordere havde voldelige forældre. Der er nogle stof til eftertanke.

Tag din børn dagligvarer og lad dem hjælpe med madplaner og skabe indkøbsliste. Dette er en fantastisk mulighed for at lære dem om budgettering på området for fødevarer. Som de lærer at sammenligne priser, få gode tilbud, og bruge kuponer, vil de være at få færdigheder, de vil bruge i en menneskealder.

Må ikke undervurdere den strøm, du har som forælder til at modellere sunde spisevaner for dit barn til at hjælpe med at reducere risikoen for fedme blandt børn. Sørg for at dit barn ser dig spise en række frugter, grøntsager og fuldkorn som en del af din sunde kost. De vil være meget mere tilbøjelige til at nå frem til en sund snack i stedet for junkfood.

Hvis du ønsker at lære dit barn at prøve nye fødevarer, prøve nye fødevarer selv. At være en god rollemodel går en lang vej, når stræber efter at undervise et barn nye oplevelser. Som du prøve den nye mad, beskrive dens tekstur og smag til dit barn. Det er bedst at tilbyde nye fødevarer i begyndelsen af ​​et måltid, når dit barn er den hungriest.

Sørg for at du begynde at fodre dit barn sund mad fra en meget ung alder, hvis du vil have det til at fange den. Du bør starte ud med alle naturlige økologiske babymad produkter, og derefter forsøge at ekspandere på sund mad derfra. Sikker på, vil nogle andre ting i mådehold være okay, men behandler bør være undtagelsen og ikke reglen.

Lær dine børn grundlæggende madlavning færdigheder til at sikre, at når de er vokset de har evnen til at brødføde sig selv uden at være afhængig af at tage ud og fastfood. Børn af begge køn vil føle sig bemyndiget af at vide, hvordan at lave mad til sig selv og familien. Det er også en sjov måde at tilbringe tid sammen.

Undgå at bruge mad som en belønning for god opførsel. Tilbyder behandler til unge børn kan få dem ind i vane med overspisning sukkerholdige ting, som kan føre dem til fedme blandt børn. Fødevarer bør ikke anvendes til at påvirke adfærd. I stedet belønne med verbal ros, ekstra spilletid, eller en lille token som et klistermærke.

Selvom det er sådan en fælles oplevelse, forældre er ikke en proces, der kommer naturligt til mange mennesker. Indsamling af oplysninger og hverve rådgivning er en naturlig del af børneopdragelse proces. Børn er ikke let at håndtere; enhver forælder kan drage nytte af andres erfaringer. Nyttige forældrerollen tips kan komme fra et kvartal, og de er meget velkomne, når de ankommer
.