Konsekvent Parenting: Lås Secret

"At være konsekvent er den sværeste af alt," mange forældre fortælle os. Og det er så sandt, – det &'; s nemt at fastsætte en regel, og derefter lade det glide, når du &'; re træt eller i en fart. I denne artikel, forklarer James Lehman, hvorfor konsistens er nøglen til dit barn &'; s opførsel – og fortæller dig måder at holde på sporet, når du har lyst til at give op

Når dit barn er ung, begynder han at lære. simpel matematik. Den måde han lærer, er gennem en proces kaldet “ generalprøve og gentagelser &"; Ved første, enkel addition og subtraktion er de mest fremmede begreber i verden for ham. Men langsomt, han begynder at forstå, at to og to lige fire – og han bygger videre på denne viden. Sammenhæng er bydende nødvendigt. Se på det på denne måde: hvad hvis to og to didn &'; t altid gøre fire? Hvordan ville dit barn lære tilføjelse, hvis reglerne var altid forandring? Hvis det var tilfældet, ville han aldrig lære at løse matematiske ligninger korrekt eller tilpasse sin læring til at tackle mere komplekse problemer. Denne læreproces kaldes “ internalisering &"; fordi dit barn tager det udefra i; det bliver en del af ham på indersiden.

Sammenhæng er et af de vigtigste krav for børn at lære at forudsige ting. Med andre ord, kan jeg forudse, at to og to lige fire. Kan jeg forudsige, hvordan min mor kommer til at handle, hvis jeg kaster en raserianfald? Kan jeg forudsige, hvordan min far vil reagere, hvis jeg &'; m sent til skole? Kan jeg forudsige, hvordan mine forældre kommer til at handle, hvis jeg don &'; t lave mine lektier? Lad &'; s ansigt det, forudsigelighed er en af ​​grundpillerne i vores samfund – at &'; s hvorfor vi &'; re forstyrret, når togene don &'; t kører på tid eller posthuset isn &'; t åben. For børn, inkonsistens producerer angst. Tænk på det på denne måde: hvad nu hvis din chef var rart en dag og betyder det næste? Hvad hvis hun sagde “ godt job &"; til dig og derefter vendte rundt og sagde “ at &'; s uacceptabelt &"; efter du har udført den samme opgave på nøjagtig samme måde? Eller hvad hvis dine medarbejdere mødte op for at arbejde nogle gange, men didn &'; t dukke op andre gange

Børn har brug for at være i stand til at forudsige, at to og to vil være fire på samme måde, som de har brug for at være i stand til? at forudsige, hvad tid de &'; re kommer til at gå i seng, hvordan de &'; re kommer til at blive behandlet, hvis de forbande, og hvad &'; s vil ske, hvis de don &'; t gøre deres hjemmearbejde. Sammenhæng er et centralt læringsredskab for dit barn, for når noget er konsekvent, kan han øve den og indarbejde det inde i sig selv, indtil det bliver en del af ham

Lad &';. S se på det på denne måde. Hvad hvis en dag du don &'; t rense dit værelse og din mor råber og skriger på dig til “ komme derind og hente tingene op &" ;? Og hvad hvis den næste dag, hun &'; s i en fart, så hun samler den op for dig? Og så, hvad hvis to dage senere, hun råber til dig igen? Og så på lørdag, hun samler den op for dig, fordi virksomheden er kommer over. Hvad er du lærer

De fleste børn lærer, at hvis de stille op med deres mor råben på dem en lille smule, til sidst hun &';? Ll rense deres værelse. Den anden ting, der sker, er, at de don &'; t vide, hvordan deres forældre kommer til at reagere; de &'; re effektivt at lære at leve med angst og kaos. De &'; re at lære, at verden ikke er forudsigelig og voksne reaktioner kan &'; t måles. Som et resultat, udvikle forskellige egenskaber i forskellige børn. Nogle bliver aggressive og fjendtlige, mens andre bliver kompatibel og passive. Alle af dem lære at håndtere uforudsigelighed, som igen skaber angst. Børn er nødt til at udvikle kapacitet til at håndtere angst, når de &'; re unge, så det kan være overvældende at deres forsvar. Desværre, de ofte ender løse problemer ved hjælp af upassende opførsel.

Hvorfor er sammenhæng Det sværeste for de fleste forældre?

Hvorfor er det så svært for forældre at være konsekvent? Først og fremmest forældre er menneske. Medmindre vi virkelig skubbe og træne os selv, tror jeg, det &'; s let at få af sporet. Til en forælder, hensigtsmæssigheden ofte træder i stedet for konsistens. Det &'; s hurtigere at hente dit barn &'; s dig selv plads, når du &'; ve fik selskab kommer over, end det er at få din søn til at tage ansvar for det. En hel del forældre har fortalt mig ting som, “ Jeg bliver så frustreret over, at min datter vandt &'; t gøre, hvad jeg &'; ve fortalte hende at gøre tusind gange, at jeg begynder at skrige på hende &";.

I mener også, at mange forældre, gennem nogen egen skyld, Don &'; t virkelig har en forståelse af, hvor vigtigt konsistens er. Et flertal af de familier, jeg så i min terapi praksis var i uvidenhed om det, så jeg arbejdede med dem for at give dem de værktøjer, de havde brug for. Jeg sagde, “ Dette hvad &'; s foregår her: Hvis du råber på dit barn i to dage, fordi han &'; s ikke gøre sine pligter, så du gør hans gøremål for ham de næste to dage, og den følgende dag, du straffer ham, du &'; re kommer til at opdrage et barn, der lærer, at intet nogen gør, er forudsigelig. Og hvis tingene nyresten &'; t forudsigelige og han kan &'; t internalisere problemløsning og sociale færdigheder, han vandt også &'; t være i stand til at internalisere værdier, viden og erfaringer, at det vil tage for at forme hans opførsel &";.

Igen, internalisering, generalprøve og gentagelser – det er de nøglen til læring. Tro mig, hvis forældrene arbejdede jeg med tanke noget var såre deres børn, ville de gøre deres bedste for at forsøge at ændre det. Men mange oplevede uoverensstemmelse som blot at være menneske – og i en vis forstand, de var rigtige. De blev overanstrengt, overvældet og ofte opbrugt. Men bundlinjen er, at vælge hensigtsmæssigheden løbet konsistens har en effekt på dit barn &'; s adfærd og karakter. Sandheden er, at mange børn i dag er aggressive og destruktive, og dette stammer delvist fra inkonsekvent forældrerollen

Det &';. Er nemt for forældre at slå sig op, når de får denne information. Måske er der nogle socialrådgiver, psykolog eller lærer fortæller dem, at de &'; re ikke i overensstemmelse nok derhjemme. Det &'; s let at føle slå op, vrede, og overvældet. Men bundlinjen er, forældre ofte bebrejder sig selv og føle, at de &'; re ikke gør et godt stykke arbejde. Nogle gange de skylden deres barn, eller rådgiveren for ikke at forstå, hvad det &'; s ligesom for dem

Men her &'; s handlen:. Jeg don &'; t tror at slå dig op er svaret på noget. Jeg tror, ​​at skam og anger kun gøre problemet værre; de kun gøre dig vred på indersiden som person.

Jeg forstår, at forældrene får slidt ned; ofte de &'; ll forsøge at være konsekvent, men hvis de don &'; t se ændre med det samme, de giver op. Personligt synes jeg at give op efter et par dage eller uger er en af ​​de største fejl, du kan gøre som forælder. Ændring af en adfærd tager lang tid, og det tager konsekvent anvendelse af nye principper og ideer, for børn at indarbejde dem på indersiden. Og indtil da, dit barn har brug for en forælder at strukturere sit liv og sætte grænser på ham, fordi han &'; s knægt – ikke en lille voksen. Børn don &'; t tænke som voksne, de don &'; t se verden på samme måde som voksne gør, og de don &'; t opleve ting, som vi gør

Et lille barn &';. S sind fungerer meget forskelligt fra vores, og det gør en teenager &'; s. Indtil deres tidlige tyverne, børn &'; sind er konstant skiftende og ændre på den måde, de opererer. Hvis du taler med en fyr, der &'; s 21, han normalt vil have det samme som et barn, der &'; s 16 gør: en bil, en lejlighed, en kæreste, et stereoanlæg. Han hasn &'; t ændret meget; han &'; endnu ikke s en voksen. Hvis du taler med den samme person, når han &'; s 30, han &'; ll sige han ønsker sikkerhed og forudsigelighed. Måske han ønsker en karriere, der &'; s umagen værd, eller ønsker at tjene nogle penge. Han &'; s tænker om at spare penge, at investere i ting, og hans fremtid. De fleste 22-årige aren &'; t tænke i de baner endnu, fordi deres hjerner stadig udvikler

Hvad du kan gøre for at blive mere konsekvent

Stol på Enkle, konkrete idéer:. Det &'; s så vigtigt at holde det så enkelt som muligt. For eksempel, jeg plejede at have forældre nedskrive de regler, som de troede var relevant, og så vi &'; d gå over dem. Bagefter ville de begynde at følge, hvad de havde skrevet ned derhjemme. Dette er effektivt, fordi så er det isn &'; t overladt til fantasien eller til hukommelsen. Du har en liste. Jeg vil bede forældre til at overveje følgende og forsyne mig med et svar:?

Hvad er klokken seng tid
Hvad er klokken hygiejnen tid i badeværelset
Hvad er klokken lektier tid Hvad er belønningen?
Hvad er konsekvenserne?

Alle disse regler blev skrevet ned på et stykke gult papir, og så forældrene begyndte at indarbejde dem. Jeg rådede forældre til at læse denne liste højt til sig selv hver morgen. Nogle troede, det var vanvittigt. De &'; d sige, “ Hvordan kan jeg gøre det? I &'; ll føle sig dum &"; Men begrebet generalprøven og armering er vigtigt med forældre, også. Som forælder, skal du øve disse nye oplysninger. Processen med at læse det højt styrker dine nye teknikker og regler. Så lægges i praksis. Den dag vil komme, når du don &'; t nødt til at læse din liste højt, fordi du &'; ll være at leve det. Det &'; s simpelt værktøj, men det &'; s en ting, jeg underviser forældre for at hjælpe dem med at blive mere konsekvent

Få den støtte du har brug:. Hvis du ikke' t forstå, hvor vigtigt konsistens er, og du don &'; t ved, hvordan man anvender det på en regelmæssig basis i dit hjem, er du nødt til at få hjælp. Der er forældreprogrammer, klasser, støttegrupper og fagfolk derude, som kan hjælpe dig.

Indstilling ned de nye regler

Forældre spørger mig, hvis de skulle sætte sig ned med deres børn med det samme og fortælle dem hvad de nye regler husstanden er. Jeg tror, ​​at den sidste ting, du ønsker at gøre, er at gøre en stor annoncering til dine børn om alle de ændringer, der vil blive finder sted, og så ikke følger igennem. Hvad tendens til at ske, er, at du &'; ll føle sig bedre for en lille smule, men så når du don &'; t følge op, det falder fra hinanden. I stedet, den første ting du skal gøre er at starte indledende dine nye regler.

Forvent modstand, afhængigt af alder af dit barn. Hvis de &'; re fem eller seks år, forventer raserianfald. Hvis dine børn er ældre, forventer argumenter og dør-smække. Selv om det måske ikke har lyst til det på det tidspunkt, disse er alle tegn på, at dine nye teknikker arbejder. Dit barn kan skubbe tilbage, men holde os til dine kanoner.

Når du begynder at en vellykket gennemførelse af de nye love i dit hjem, kan du begynde at tale med dine børn om ændringerne. Hvis du har en pre-adolescent eller teenager i huset, jeg synes, det er vigtigt at sætte sig ned, når tingene går godt og sige, “ I &'; m vil gøre tingene mere konsekvent fremover. Jeg tilflugtssted &'; t virkelig fulgt igennem, og jeg &'; m ikke tryg ved den måde, jeg &'; ve blevet fastsætte regler ned. Så fra nu af, udgangsforbud betyder udgangsforbud. Hvis du kommer i to minutter efter udgangsforbud eller et minut efter udgangsforbud, vil der være konsekvenser. Hvis du kommer ind på udgangsforbud eller før, vil der være en belønning – og belønninger er, at du kommer til at gå ud igen næste lørdag aften. Dit værelse skal være rene ved denne tid. Hjemmearbejde skal ske på dette tidspunkt. Dine karakterer skal fastholdes på dette niveau i for at du kan køre eller gå ud i weekenden natten &";.

Jo ældre barnet er, jo mere modstand, du vil møde. Forvente at blive testet. Faktisk om dit barn er fire eller fjorten, forventer at blive testet. Frem for alt, don &'; t give efter – testning vil mindskes med tiden

Den anden ting, du skal spørge dig selv, er, “. Er mine forventninger realistiske? Bliver jeg konsekvent om de rigtige ting &"; Hvis du &'; s store; re at være konsekvent over en syv O &'; ur sengetid for et lille barn, at &'. Hvis du &'; re at være konsekvent over en syv O &';. Ur sengetid for en 13-årig, jeg synes du skal tage endnu et kig på det

Husk, forældrerollen, ligesom barndommen, er en dynamisk, der holder udvikling. Det tager konstante justeringer, fleksibilitet og fasthed. I sidste ende, er der ingen “ hemmelige &"; til konsistens – det &'; s bare vilje en forælder til at tage sig tid til at holde sig til de regler, de &'; ve lagt ud for deres barn. Fordelene ved konsekvent opdragelse er, at dit barn vil internalisere dine regler og værdier over tid og lære at gøre ting med enkle påmindelser snarere end konflikt

Konsekvent Parenting:.. Lås Secret er genoptrykt med tilladelse fra Stærke Forældre < . br>