Memories: Hold The Good - Forget The Bad

Mange tidligere erfaringer forståeligt har en stor indflydelse på vores liv, og hvordan vi føler lige nu. Nogle gange at følelsen er meget lav eller smertefuld. Den gode nyhed er, at vi i minder tidligere begivenheder kan vælge de føler gode historier og føler sig godt. Det kan tage nogle praksis, men en smule af indsats det kan være en tilfredsstillende og underholdende måde at passere gennem vore dage lykkeligt.

Jeg har engang læst, at alle erfaringer bor i tankerne for livet, selvom de måske aldrig dukke op igen, medmindre udløst på en eller anden måde. Nogle personlige happenings fra vej tilbage dukker op nu og igen, fordi de gjorde et varigt indtryk, og det er tid til at være selektiv. Når downers dukke op igen med det samme husker overdel; for de fleste af os der er masser af nice minder og måske du bare nødt til at se hårdere. Det bliver nemt med praksis - bare flip kontakten og se tilbage der for nogle gode historier, når de ubehagelige minder begynder at dukke op igen. Der er ikke plads til både gode og dårlige tanker samtidigt så vælge at tænke over, hvad der vil være mest fordelagtig for dig for øjeblikket.

Som jeg gør det nu, i at sætte nogle behagelige minder her, som er både opløftende og tilfredsstillende for mig, som jeg skriver hvert ord.

Det var omkring 1939 og Halloween aften, da jeg gik fra hus til hus til hus med min større syv år gamle bror. Vi havde været på dette i et stykke tid, når vi igen ankom til en dør og brølede; "Halloween Treats!" Damen viste, tøvede og spurgte; "Har du ikke været her før?" - "Ja, to gange." Jeg svarede ærligt.

Måske en af ​​mine første erfaringer skriftligt var at kopiere en opskrift fra et magasin til min mor. I et barns trykkeri konkluderede jeg ingredienslisten og instruktioner med noget lignende; "Brug altid Maple Leaf Pølser ..." Det var et par år senere, da mor var på hospitalet i en uge og bro og jeg boede hos familie venner ud på en gård. Da senere spurgte om vores ophold der, ville vi understrege højdepunktet i vores besøg, hvis et egern kører op Mrs. Broughton ben.

Natur og havearbejde interesserede mig i en tidlig alder, og jeg havde gravet op nogle flot blomster ned ved åen og plantede dem mod vores hus. Da jeg var efterbehandling op en lille gammel nabo dame kom over og fortalte mig, hvor dejligt de kiggede, og jeg så lært, hvad tiger liljer lignede. Blomster juble op, og vi ofte ville tage hjem en buket af vilde roser for mor, klippet fra en af ​​de stier, vi rejste igennem på vores cykler.

Som offentlige skoleår sår ned min skole kammerat og jeg var få meget interesseret i skiløb, hockey, fiskeri og de vidunderlige udendørs, udvikle en kærlighed til naturen, som ville vare et helt liv. Der var så mange glade øjeblikke som den simple handling opvarmning en dåse bønner over bålet

Folkeskole ville bringe på nogle alvorlige spændinger -. Men kun glade og sjove behov erindres eller revideret nu eller enhver tid. Som en dag jeg red min cykel i skole, når der var fire piger fra min klasse gå fremad på fortovet. Jeg tangerede til venstre side af vejen at have et par ord med dem på min måde ved - og løb lige ind i en hydro pol. Funny nu alligevel!

Der var så mange mindeværdige gange og små hændelser i at hæve en familie, der bringer føler gode smil, da mindes. Ligesom vores fem måneder gamle datter sidder i stol med læberne klemt fast, fordi hun ikke ønskede mere af den slags. Eller vores søns første venture i at besvare telefonen med; "Hazzo." Små ting for sikker, men indsamlet og husket i årenes løb, en stor værdi for ens velbefindende. Mens de fleste af disse muntre øjeblikke fra vejen tilbage kan dybt begravet, de vil poppe op på tidspunkter, og så kan de holdes tæt ved hånden.

Og i dag ... tage notater af ting som de søde udtryk og de omhyggeligt hånd trykte, skitserede lykønskningskort udtrykke kærlighed. Hænge på dem for livet! Indsamling og gennemgang souvenirs, billeder og ord af en familie vokser gennem årene vil holde minderne værd at gå tilbage til igen og igen. For familier startet ud, vil en dagbog af søde og hjertevarme begivenheder være så opmuntrende, mens kompilere den, og i de senere år vidunderlige læsning

Livet er godt, hvis vores tanker er gode; ikke så godt, hvis vi dvæle ved uheldige negative happenings, og vi har dette valg. Jeg har haft nogle meget dårlige erfaringer og beklager, at ville ødelægger mig til denne dag - hvis jeg fokuserede på dem for nogen tid - men jeg absolut nægter at gøre det. Vi begår alle fejl, og nogle gange de forårsager os selv og andre megen bekymring og lidelse. Vi kan blive deprimeret og bebyrdet med disse beklager aldrig tilgive os selv, aldrig glemme vores handlinger bit det er ikke nødvendigt. Bekymre sig om noget, der allerede sket, er et komplet spild af tid, hvis det kun er til at ønske, at det ikke var sket. Wishing vil ikke gøre det - der er absolut intet, der vil ændre det. Glem det!

Med en nylig erfaring, der hjemsøger os, hvis der er en måde at gøre det godt igen, der vil hjælpe, og vi ønsker at gøre det, så skal vi. Hvis ikke så kan vi betragte det som en lærerig oplevelse efter at have gennemgået det en gang eller to gange og bestemme, hvad de skal gøre og hvad man ikke gøre i fremtiden.

Negative tanker om fortiden kan komme tilbage nu og igen, og medmindre vi er optaget med andre nyttige sundere tanker, kan de bosætte sig i for meget lang tid. Fodring hjernen med flotte ideer og fornøjelige erindringer er så nyttigt at vores velbefindende og lykke
.