Uddrag: Lytte til Frygt: Hjælpe Kids Cope, fra mareridt til Nightly News

når noget går galt: Trauma og vores yngste børn

Vores børns mareridt er fyldt med de farer og frygt, der spænder udvikling fra barndom til voksenalderen. Disse grundfjeld frygt - for at miste vores liv eller livet for dem, vi elsker, og på hvem vi er afhængige af at miste kærligheden til andre og kærlighed til os selv, for skader på vores krop og nedskrivning af funktion, for at miste kontrollen over vores drifter , følelser og rationel tænkning, og for at miste den orden og struktur i vores verdener - er også dem, som vi forsøger at holde så langt væk fra bevidste tanke, som vi overhovedet kan. Selv hvis vores bestræbelser ikke er så vellykket som vi gerne vil, som vi bliver ældre vores evne til at føle og reagere på signaler om angst stiger, hjælper os til at holde øje med, forberede, og skride til handling beskyttende mod fare.

Vokser op, desværre, ikke frigøre os fra sårbarhed over for frygten for tidligere faser. Faktisk vi er mest akut og intenst påvirket og overvældet af grundlæggende frygt fra fortiden, når de er reawakened og materialisere i uventede begivenheder i nutiden. Vi er mest bange, når interne trusler og reelle eksterne farer konvergerer. Med mareridt, vores frygt mindskes som vi vække og låsen på vores umiddelbare omgivelser til at opveje de frygtede aspekter af vores fantasi. En helt anden situation opstår, når det i traumatiske situationer, er vi i stand til at forudse eller undgå virkelige farlige begivenheder. Vi er clobbered af mareridt, der er kommet rigtigt.

For både børn og voksne, traumatiske situationer ligner tidligere tider i vores liv, når vi havde ingen ord for vores værste frygt, og når vores kognitive ressourcer endnu ikke var op til opgaven med bestilling og skabe mening i komplekse erfaringer. Uanset alder og udviklingsfase, kan psykiske traumer forstyrre vores etablerede intellektuelle, følelsesmæssige og fysiologiske mønstre. På de mest akutte og intense øjeblikke, traumatiserede børn og voksne, overskyllet i svære at identificere følelser og kaotiske tanker, ikke er i stand til at genkende eller forklare deres oplevelse. Under disse omstændigheder føler nogen forvirret, desorienteret, og rædselsslagen.

Traumatiserede både børn og voksne kan være ude af stand til at styre deres krop. De kan ryste ukontrollabelt, græde, sved, eller føler kvalmende og hoppende. Alternativt og undtagelse til mange folks forventninger, traumatiserede individer kan se ud som om de ikke er fazed ved den rædsel eller fare, de lige har oplevet. Faktisk kan deres løsrivelse og følelsesmæssigt frosne udseende være en indikation af, at de er at frakoble eller dissociere fra deres egne erfaringer. Denne automatiske svar er én måde, hvorpå deres sind er i stand til at fordøje bredden af ​​hvad der er sket. I virkelig traumatiske begivenheder, evnen samle tråde af oplysninger og erfaringer, der er afgørende for at træffe beslutninger og beskytte os selv effektivt slået ud af provision.

Nå efter de traumatiske begivenheder, børn og voksne kan ufrivilligt og pludselig genopleve deres oprindelige tab af kontrol. Deres kroppe er mere sårbare; de er mere tilbøjelige til at blive forskrækket og opleve hurtige ændringer i puls og vejrtrækning. Disse såkaldte posttraumatiske symptomer er særligt bekymrende, når vi ikke er i stand til bevidst at lokalisere, hvad der udløste dem eller identificere de påmindelser, der sætter sådanne ubehagelige, isolerede kropslige fornemmelser i bevægelse.

Mens børn og voksne deler mange af de desorganiserer virkninger af traumer, den voksne evne til at tilpasse sig, finde ud af defensive strategier, og opfordre interne ressourcer er meget forskellige fra, hvad der er til rådighed for vores børn. Desuden selvstændige beskyttende mekanismer, som de erhverver gennem normal udvikling er særligt sårbare over for traumatiske forstyrrelser. Et barns oplevelse af hjælpeløse overgivelse til overvældende omstændigheder truer med at underminere nylig opnået udviklingsmæssige kapacitet. I en regressiv dias, traumatiserede børn er tilbøjelige til at vende tilbage til tidligere måder at udtrykke deres behov, frygt, konflikter og bekymringer, samt til tidligere pålidelige metoder til at forhandle dem. Som et resultat, små børn, som er blevet traumatiserede viser en lang række symptomer. Disse omfatter:

Øget clinginess og vanskeligheder adskiller fra forældre

Forstyrret søvn, med øgede mareridt, vågner og panik

overvagtsomhed
Øget bekymringer og

Avoidance af nye eller tidligere identificerede farekilder (fobier om dyr, lyde, monstre under sengen, etc.)

toilettet problemer og fysiske klager (hovedpine, stomachaches eller andre smerter uden medicinsk årsag)

spiseproblemer med øget kræsenhed, manglende interesse, eller umættelighed

Øget irritabilitet og oppositionel adfærd med øget aggressivitet, vrede udbrud, og manglende evne til at blive beroliget

Følelsesmæssig utilfreds med usædvanlig og hyppige tearfulness og udtryk for sorg

Tilbagetrækning af interesse i fornøjelige aktiviteter og interaktioner

Dramatiske ændringer i eller manglende evne til at spille; spille mindre kreativt; gentagne gange reenacting en traumatisk begivenhed, såsom en bilulykke eller en brand

stumpe følelser uden show af følelser; frakobling, som om at gå gennem beslutningsforslag af regelmæssige aktiviteter

Usædvanlige distraktion

Afslag til at engagere sig i tidligere alderssvarende adfærd (selv-fodring, vask, børste tænder, selv-dressing mv )

Retur til mere babyish tale mønstre

Mens alle børn kan være sårbare over for symptomer på traumer, når reelle farer konvergere med deres værste frygt, er det ikke overraskende, at børn, hvis udvikling er allerede skrøbelig maj være størst risiko for fortsatte langsigtede virkninger efter pludselige overvældende begivenheder. Forældre og pårørende mislykkes børn, når de ikke anerkender, at de er blevet overvældet af traumer og har brug for hjælp.

Uddrag fra bogen Lytte til at frygte: Hjælpe Kids Cope, fra mareridt til Nightly News af Steven Marans, Ph.D. Ophavsret © 2005 Steven Marans. (Udgivet af Owl Books, januar 2005 $ 15.00US /$ 20.95CAN; 0-8050-7604-2)
.