Optaget Moms, Glem ikke at tage tid ud til dig!

Som mødre, vi spiller så mange forskellige roller, og de fleste af os ikke tage tid ud, at vi fortjener. Bare tænk over det, vi spiller læge, kok, chauffør, lærer, advokat, og den lejlighedsvise dommeren så godt.

Jeg vil vædde på, du kan huske sidste gang du gjorde en belastning af vasketøj, sidste gang en af ​​dine små gav dig et knus eller måske sidste gang en af ​​dine små skabt lidt kunstværk på væggen (smil), men da var det sidste gang du tog tid ud for dig?

Det er meget vigtigt at være sikker på at tage tid ud til dig selv. Jeg lavede et løfte et stykke tid siden at være sikker på at tage tid for mig selv væk fra hjemmet. Jeg har en mand og 4 børn og jeg planlægge tid for mig selv ugentligt. Uanset om jeg er alene eller sammen med veninder, finder jeg den tid, jeg bruger dedikeret til mig selv at være uvurderlige.

Jeg elsker 'Piger Day Out'! Det er her du pal rundt med din ven eller venner og bare have det sjovt (barnløse sjov). Bare billeddannelse at kunne drikke en hel kop te eller kaffe, før det bliver koldt eller faktisk spiser hele dit måltid uden at skulle dele det. Det er ikke egoistisk at skabe sig en lille 'mig tid "- det er faktisk en fantastisk måde at give næring til dig selv og en vidunderlig måde at forynge dig selv så godt.

Normalt efter blot et par timer ud alene, jeg kan findes cruising hjem i min van smilende og sang til radioen! Jeg faldt helt fornyet, forynget og klar til at tackle næsten alt (acceptere vasketøjet, der kan råbe ad mig - jeg bare råber tilbage og fortælle det, at jeg vil håndtere det senere).

Sørg for at stjæle et par timer for dig selv at komme væk. Hvis en eller anden grund kan du ikke forlade huset måske bare tage nogle rolige tid til dig selv efter børnene er lagt i seng, og forkæl dig selv med en god bog, en boble bad en dejlig film eller noget andet, du får glæde af.
Her er 5 sjove & nemme måder at forkæle dig selv og give næring til dit sind, krop og ånd:

1 - Vågn op, før de andre i huset gør, og bladre gennem et magasin eller bare nippe til en varm kop kaffe eller te og nyde en få uafbrudt øjeblikke før dagen fuldt begynder.

2 - Hvis vejret tillader det, tage en dejlig tur og bare nyde dine omgivelser. Vær opmærksom på al den skønhed, der omgiver dig.

3 - Tag korte pauser under din dag uanset om du er et ophold i hjemmet mor, arbejde i hjemmet mor eller arbejde uden for hjemmet, prøve at gøre noget for dig selv med jævne mellemrum hele dagen. Du kan lukke øjnene og dagdrømme, bladre gennem papiret eller blot har en kort snak med en ven.

4 - Forkæl dig selv med en manicure, pedicure eller endda en ny frisure. Vi har ofte er så vant til at behandle andre, som vi glemmer at behandle os og glemmer at lade andre forkæle os.

5 - Tag en dejlig lang varmt skumbad. Fyld dit sind og sanser med en dejlig duft og bare suge så længe du kan
.