Single Parenting Strategier: Min Top 5 om Sådan lykkes med Work Time, lokal tid og Down Time

1. Forpligte til din tidsplan
Jeg husker tilbage til arbejdet efter barselsorlov (af ca. 14 uger!), Og hvordan jeg havde diskuteret med min chef før de går tilbage, at jeg &'; d nødt til at forlade ved 05:00 hver dag, ingen undtagelser. Alligevel på dag 3 af mig at være tilbage min chef passerer mig i korridoren og siger, &'; Vi &'; ve fik et møde med den nye klient på 5:00 torsdag &' ;. Jeg siger, &'; Great, jeg vandt &'; t være i stand til at være der, men jeg kan sende Sally at tage noter. Eller vi kan omlægge &' ;. Min chef spurgte mig &'; Hvorfor ikke &'; og jeg fortalte hende &'; I &'; ve fik at være hjemme med 6 pm&' ;. Hun spurgte, om jeg havde problemer med min børnepasning. Hvortil jeg svarede, &'; Det &'; s ikke noget problem, at børnepasning er stor og på plads, fra 08:00 til 06:00, mandag til fredag. I &'; m som engageret som jeg nogensinde var. Og jeg &'; m 100% til rådighed inden for disse tidsrammer &";

Så når vi &'; re klar over vore tider og vore grænser, kan vi kommunikere dem klart og oftest får, hvad der fungerer bedst for os

2.. Administrer Forventninger på arbejdspladsen og i hjemmet
Der &'; s ingen mening i at sætte i stærke grænser omkring dit kontor tid, så tager arbejdet med hjem. Hvis der &'; s for meget arbejde at gøre i din kontrakt timer, du skal arbejde med din chef og team til at omstrukturere. Lyder hårdt, jeg kender. Men balance handler om at hævde tilbage, hvad &'; s vil fungere bedst for dig lidt efter lidt. Og prøv ikke at se dette som egoistisk – virkeligheden er, at det &'; s ansvarlige, og det &'; ll give virksomheden mulighed for at have dig arbejder for dem gladere og mere afbalanceret med tiden

Der er også forventninger vore børn til at styre.. Hvis vi &'; re ikke fokuseret med dem under vores hjem tid, kan vi lige så godt stadig være på arbejde. Og lad &'; s ansigt det, er der kun et par timer mellem at være hjemme om aftenen og børnene går i seng (2 – 4 timer max), så prøv at gøre disse timer tæller

3.. Få gode Børnepasning
Hvis du nødt til at betale lidt ekstra for god børnepasning, så gør det. I &'; ve haft planteskoler, der har haft en god Montessori læring og økologiske fødevarer programmer, som jeg &'; ve betalt ekstra for. Og jeg &'; ve havde barnepiger, at jeg &'; d tillid med min alle. I &'; ve også haft babysittere, der kalder sig syg i sidste øjeblik eller don &'; t slå op på alle! I &'; ve haft skole mums begå tid til at hjælpe mig i løbet sigt tid, og jeg &';. Ve haft venner tilbyder at hoppe i og støtte mig sidste minut

Uanset din pleje arrangementer er for dine børn – sørg for, at hjælperen ved, hvor vigtigt det er, at de &'; re til tiden og gøre, hvad de siger, de &'; re vil gøre. Hvis du &'; re nødt til at hæve spillet på arbejde, fordi du &'; nu har fået mindre ud-af-timers fleksibilitet, så kan du &'; t råd til at have dit hoved på børnene hver 20 minutter tænker &'; jeg håber, de &'; re okay &' ;, &';? skal jeg ringer for at tjekke &'; Stol på dine plejere (eller don &'; t har dem støtte dig). Tak dem ofte. Kontrollér regelmæssigt med dine børn om, hvordan det &'; s. Arbejdsmiljø

4. Forklar "Arbejde" til dine børn
Min datter er altid beder mig om at gøre skolens kører og til &', bare ikke gå på arbejde &' ;. I &'; ve måtte forklare om alle de ekstra ting, at vi nu kan nyde, fordi jeg arbejder – ferie, nyt tøj, ice cream van godbidder. Plus, jeg &'; ve forklaret, at selv om vi &'; ve boet i vores hus i lang tid, jeg stadig nødt til at betale banken for det hver måned, plus gas, elektricitet, vand, telefon, mobil, internet, benzin, mad, skat, opsparing, rejser … en endeløs liste

Det &';. s også godt at dele nogle af dette ansvar med vores børn. For nylig har min datter havde at gøre badet tid rutine selv en gang om ugen og holde sig morede og ro i en halv time bagefter, mens jeg kører en aften teleclass serie fra mit hjemmekontor. Alle disse samtaler og erfaringer bidrage til gradvist vokse vores børn ind ansvarlige teenagere og mod voksenlivet trin-for-trin.

5. Ferie og nedetid
Dette er en balancegang, især hvis du skal gøre weekend og ferie planlægning med børnene &'; s anden forælder. Prøv at holde et værk hoved for arbejdstid, et hjem hoved til hjemmet tid og en ferie hoved for helligdage. Hvis du har weekender uden børn, og du tror, ​​du &'; ll savne dem – planlægge en aktivitet for at fokusere på. Jeg gør kaffe med venner, indhente film jeg tilflugtssted &'; t set, gå til gymnastik, har lange bade og sove sent – udfylder en weekend

Og hvis du &';! re ferie alene med børnene fokusere på de gode ting. Sørg for at du får en time hver dag (måske når børnene sover) for at sidde med et glas vin, tælle dine velsignelser og forestil dig, hvordan du &'; re vil gøre næste år endnu bedre end denne ene
 !;