*** Er du også børnecentreret

Tredive eller 40 år siden forældre på en autoritativ måde dvs “? Gør det, fordi jeg siger det, og jeg &'; m moderselskabet &"; var den kulturelle norm. “ Børn skal ses og ikke høres &"; var et mantra, at mange af vores forældre bruges. Vi weren &'; t spurgt om, hvad vi ønskede til middag, weren vi &'; t tilbød valg, didn vi &'; t forhandle med vores forældre. Vores forældre ville simpelthen “ fastsætter loven &";.

Men kulturelle normer for forældrerollen har ændret sig. Mange af os er blevet mere “ børnecentreret &"; i vores forældre, men nogle af os er blevet for “ laissez faire &"; og vores børn “ regere roost &"; Denne måned, I &'; d gerne tilbyde en vurdering for dig at tage. Se hvordan du retfærdig, når det kommer til at være “ barn centreret &";.

1. Hvor ofte har dit barn afbryder dig, mens du er på telefonen?
En. Det meste af tiden
b. Noget af tiden
c. Aldrig /Sjældent

2. Tilføj op det antal gange, som du &'; ve mødt med en ven i sidste uge, og sammenligne det med det antal gange, at dit barn havde en “ spille dato &"; denne sidste uge. Er det antal gange, du mødtes med en ven:
en. Svarende til dit barn &'; s antal play datoer
b. Mere end dit barn &'; s antal play datoer
c. Mindre end dit barn &'; s antal play datoer

3. Tilføj op det antal gange, at du tog dit barn til en aktivitet uden for skolen den sidste uge (medmindre det var en ferie), og sammenligne det med det antal aktiviteter, som du har deltaget i for sjov? Er antallet af “ berigelse &"; aktiviteter, som du har deltaget i:
en. Mindre end dit barn &'; s
b. Svarende til dit barn &'; s
c. Mere end dit barn &'; s

4. I en given uge, hvor mange timer brugte du nyder en hobby eller særlig interesse i dit eget?
En. 1-2 timer
b. 3 timer eller mere
C. 30 minutter eller mindre

5. I løbet af den sidste uge, hvor mange dage, gjorde du træner i 30 minutter eller mere?
En. 5-7 dage i denne uge
b. 0-1 dage
c. 2-4 dage

6. Hvor mange måltider har du gøre denne uge, at der ikke var ændret for at opfylde de fødevarer jags /præferencer for dit barn?
En. 0-1 måltid blev ikke ændret
b. 2-4 måltider blev ikke ændret
c. 5 eller flere måltider blev ikke ændret

7. Ikke tælle telefonsamtaler, hvor mange gange om dagen, ville du sige, at dit barn (REN) afbryder voksen samtale?
En. 2-4 gange
b. 0-1 gange
c. 5-7 gange

8. I gennemsnit, hvor mange gange om ugen har du “ splurge &"; eller købe dit barn noget, der ikke var på din liste, før du har indtastet en butik?
en. Aldrig /Sjældent
b. Undertiden
c. Det meste af tiden

9. Hvor mange gange dette sidste uge gjorde du og din ægtefælle (eller en anden betydelig) tilbringer alene på en date?
En. 1 gang
b. 2 gange
c. 0 gange

10. På en gennemsnitlig dag, hvor meget tid bruger du uden dine børn til stede, idet voksen samtale med din ægtefælle eller en anden betydelig om andre end forældre spørgsmål?
En. 0-10 minutter
b. 15- 30 minutter
c. Mere end 30 minutter

Scoring Grid: Cirkel det svar, du har valgt for hvert spørgsmål og tilføje op din pointe i alt
1.. a. 0 point b. 5 point c. 10 point
2. a. 5 point b. 10 point. c. 0 point
3. a. 0 point b. 5 point c. 10 point
4. a. 5 point b. 10 point c. 0 point
5. a. 10 point b. 0 point c. 5 point
6. a. 0 point b. 5 point c. 10 point
7. a. 5 point b. 10 point c. 0 point
8. a. 10 point b. 5 point c. 0 point
9. a. 5 point b. 10 point c. 0 point
10. a. 0 point b. 5 point c. 10 point
Punkt I alt: ______

0-30 Points: Din forældre er for børne-centreret. Du forsømmer dine egne behov og interesser og dit barn (REN) tager center fase. Du kan blive “ overindulging &"; dem med opmærksomhed, gaver eller aktiviteter, som kan forårsage dem skade i det lange løb. Dit liv sandsynligvis føles ude af balance, og du kan føle drænet. Dine børn kan føle en følelse af retten som &'; s ikke sundt. Grænser, der beskytter dit helbred og følelsesmæssige trivsel er for løs. Indstilling faste grænser om tid til dig selv, dine hobbyer, dine venner og andre væsentlige vil vise dit barn, at du er vigtige, også, og at tage sig af dig selv er ikke egoistisk, det &'; s det rigtige at gøre. Pick et område, hvor dine grænser er lave eller din egenomsorg mangler og starte med blot ét mål for forbedring.

35-65 Points: Du &'; re gør nogle ting rigtigt. Du kan blive god til at sætte grænser, der kommunikerer, at voksne tid og samtaler er beæret og respekteret. Eller måske du &'; re gør et par ting for dig selv, men dit barns &'; s aktiviteter, interesser, smag og venskaber er stadig for dominerende i dit familieliv. Du kan føle sig godt om din forældre, men du &'; re sandsynligt ikke føler opfyldt i andre områder af dit liv, der bringer lidenskab, sjov, intellektuel vækst, sundhed og kreativitet til dit liv. Du er uforvarende rolle modellering, at dine behov er ikke så vigtigt som dit barn &'; s. Opstrammende dine egne grænser og forfølge interesser dit eget vil gøre dig en gladere person og demonstrere en sund livsstil til dit barn.

70-100 Points: Du &'; re samvittighed over, at din kop skal være fuldt ud, før du kan give frit. Du tager tid for dig selv og sandsynligvis fastsatte grænser, lad dit barn vide, at der &'; s sund opdeling mellem voksen og barn, &'; s vigtigt at ære. Du vise dit barn, at hans /hendes behov er vigtige, men dine behov er lige vigtige. Du finder glæde i at interagere med andre voksne og vokse som et resultat af dine møder. Udøver, forfølge dine interesser, eller tage del i din hobby hjælper dig med at føle sig mindre stress og mere balance. Fortsæt det gode arbejde
 !;