Stille Mind Up Så kan jeg bare være en mor

Stille Mind Up Så jeg kan bare være en mor

Det vigtigste, jeg har lært om at være en mor er at være til stede. Hvad betyder det du siger? Selvfølgelig du er til stede, ikke? Tja, det er ikke så sandt eller let at gøre.

En kvindes sind eller anyones for den sags skyld er altid tænker og tænkning og tænkning. Virkelig tænker over det! Eller skulle jeg sige forsøge at stoppe tænkning. Gå videre og prøv det lige nu. Stop dit sind fra at tænke. Det er næsten umuligt.

tankerne, har du nogensinde lagt mærke bare aldrig lukker op. Den endeløse snak bare at gå i cirkler. Og ja, jeg hader at sige det, men kvinder er værre. Vi tænker om alt fra, hvad at gøre til middag, til at finde den kvittering for trøje, du har brug for at vende tilbage til at tro, du er værre mor forårsage din baby faldt i søvn før hun fik nok bid af grønne bønner i hendes mund etc. etc. etc. Den værre del er, det er non stop, gentagne, og aldrig slutter.

Jeg har lært noget meget vigtigt om at være en mor og forældre, men på ingen måde er en mester i det. Det er at være bevidst om, hvad du tænker. Virkelig! Altid være iagttager af dine tanker. Så sinke dem. Intet er vigtigere end lige nu dette øjeblik, især i dit barns øjne. Du behøver ikke fortiden. Du behøver ikke fremtiden. alt, hvad du nogensinde vil have, er lige nu.

Tro mig, du vil ikke være i stand til at gøre det i ét forsøg. Sindet er en kraftfuld ting. Du vil tabe dig i tanke om og om igen, men hele tiden kommer tilbage til er, at watcher. Du vil få bedre og mere bevidst. Din livskvalitet vil ændre sig.

Så lige nu, Stop tænkning. Kig ind dit barns øjne. Sætter pris på dette øjeblik og bare spille eller tale eller få fjollet. Men med alle midler Luk dit sind op og være til stede. Det er den bedste gave, du nogensinde kan give dit barn eller dig selv. Tro mig dit barn vil bemærke forskellen positive forældre, forældre rådgivning, artikler om forældrerollen, bevidste forældre, forældre

Lær at lukke dit sind op og være en bevidst forælder. Dig og dit barn vil virkelig have en mere dybere, mere tilfredsstillende forhold, end du nogensinde kunne have forestillet sig
.