Beslutninger Revisited

I 2009 Jeg løse til at stoppe råben på mine børn

Det er netop det nye år &'; s. løfte om, at Marion Budnick brød den første uge af det nye år. Det var ikke &'; t, at hun didn &'; t har positive hensigter. Det var ikke &'; t, at hun didn &'; t ønsker at afslutte råben. Det var ikke &'; t selv, at hun var ikke &'; t oprigtig om hendes mål. Alle dem, var på plads. Alligevel noget andet manglede.
Marion Budnick oprigtigt ønskede at stoppe råben på sine børn, men hun havde ingen idé om, hvad de skal gøre i stedet. Hun vidste, hvad hun ønskede at stoppe, men hun didn &';. T have en passende erstatning adfærd i tankerne, når hun følte ligesom råben

De fleste af os er gode til at finde ud af, hvad vi don &'; t ønsker. Men det er at fokusere på, hvad vi ønsker, der er mere tilbøjelige til at tiltrække det ønskede resultat ind i vores liv. I 2009 jeg løse for at tale sagte til mine børn er en beslutning, som har en større chance for at lykkes. Den positive frasering hjælper os holde fokus på den adfærd, vi ønsker at udstille og det ønskede resultat

En anden strategi, du kan bruge til at øge chancen for, at Deres beslutning vil blive holdt, er at skabe en plan, der beskriver specifikke “ hvordan til &"; skridt du kan tage for at hjælpe dig med at nå dit mål. “ Hvordan til &"; skridt til at hjælpe dig selv at tale sagte til dine børn kunne omfatte:

1. Tag tre dybe indåndinger, før du begynder at tale.
   
2. Tæl til ti, før du siger noget.
   
3. Tal med dig selv først, før du taler med dit barn. Brug positive og opmuntrende selv-snak for at skabe den ramme i sindet, du ønsker i stedet overlade vigtige funktion til tilfældighederne.
   
4. Opret BE valg, inden du foretager et DO valg. Målrettet beslutte, hvordan du ønsker at være, når du siger eller gør, hvad det er, du vil sige eller gøre. Lad din adfærd og sprog til at flyde fra dit valg af hvordan du vælger at være.
   

   Undersøg din 2009 forældrerollen opløsning. Brug positiv frasering ved at erklære, hvad du ønsker i stedet for hvad du don &'; t. Liste flere strategier, som vil hjælpe dig med at opnå dit mål. Derefter flytte trygt i retning af ualmindelige forældre mod forbedrede relationer med dine børn. Opret en vidunderlig 2009. Du fortjener det, og så gør dine børn
   

   Chick Moorman og Thomas Haller er forfatterne til Undervisning i Type Princip til børn:. Praktiske strategier for forældre og lærere til at hjælpe børn Manifest en bedre verden . De er to af verdens førende autoriteter på at øge ansvarlig, omsorgsfuld, bevidste børn. De udgiver en gratis almindelig Parenting blog. For at få flere oplysninger om, hvordan de kan hjælpe dig eller din gruppe opfylder dine forældre behov, kan du besøge deres hjemmeside i dag:.. Www.uncommon-parenting.com