Hjælpe Forældre Hjælp Børn, der er bange for mørke

I denne artikel vil jeg kort beskrive, hvordan man løser sengetid problemer, når dit barn er bange for mørke.

Der er to tilgange til at frygte. Den første er at undgå, hvad der skræmmer dig (den mørke i dette tilfælde), den anden er at se det i øjnene med hjælp og tryghed. Den første tilgang synes at føre til et liv for at blive beherskes af din frygt; den anden synes at føre til muligheden for at blive herre over din frygt. Jeg ved, hvad jeg ønsker for mit barn – det sidste. Hvis du er ligesom mig, kan følgende råd om, hvordan man løser sengetid problemer på grund af frygt for mørke være nyttig.

Her er en tilgang til at hjælpe dig hjælpe dit barn vender hans /hendes frygt for mørke: Efter at have læst eller fortælle en historie, knus og kys dit barn og kærligt fortælle dit barn noget lignende, “ jeg er kommer til at vise sig lyset nu. Godnat &"; Når de protesterer og græder kan du sige noget lignende. “ Jeg ved du er bange. Det er OK at være bange. Jeg vil give dig en chance for at berolige dig selv ned. Jeg ved, du kan gøre det. Jeg kommer til at forlade lokalet nu og lade dig være alene for at berolige dig selv ned. Jeg elsker dig. Godnat &" ;.

Og nu uden tøven forlade, med ikke mere ord, uanset hvor højt du barn skrige. Hvordan kan du gøre det, spørger du? Fordi du ved, at hvis de undlader at berolige sig selv ned i “ x &"; mængde tid, du vil komme tilbage og hjælpe dem.

Tiden bør ikke være for lang, og heller ikke til kort. Sådan konstateres det? En simpel formel: dit barn &'; s alder plus en. Hvis dit barn er 3, fire minutter. Hvis du barn er 5, seks minutter. Og så videre.

Hvis dit barn stadig skrigende efter den tildelte tid, du kommer igen. IKKE tænde lysene! IKKE afhente dit barn, eller tage dem ud af sengen. Du skal blot sætte sig ned i en stol ved siden af ​​sengen og i en rolig stemme sige noget lignende, og" Åh, jeg ser dig er stadig meget ked af det. Jeg kommer til at sidde hende med dig, indtil du falde til ro, &"; Derefter tale ikke mere. Hvis dit barn forsøger at engagere dig i tale eller komme i dit skød du bare sige noget lignende, og" Åh, det er sengetid, ikke tid til at besøge eller sidde på mit skød. Du er nødt til at blive i sengen, og jeg vil bare sidde her med dig, indtil du roligt ned. Du kan være så ked af, som du har brug for at være, så længe du har brug for at være &" ;. Når de falde til ro, kan du sige noget lignende, “ Jeg er glad for du er rolig nu. Det er på tide for mig at forlade. Jeg elsker dig. Vi ses i morgen &" ;. Hvis de får meget bedrøvede senere, kan sige noget lignende, “ Jeg er ked af du er så ked af det. Jeg vil give dig en chance for at berolige dig selv ned. Jeg ved, du kan gøre det. Jeg elsker dig &" ;. Og forlade bordet med nogen tøven, at du kan /vil komme tilbage i, hvis du har brug for i (deres alder plus et minut).

Din vilje til at holde gør det hele natten, hvis nødvendigt, er det, der gør dette arbejde. Jeg har aldrig mødt en forælder, der havde brug for at gøre dette for mere end to eller tre nætter.

jeg opfordre dig til at kommentere væk for at udvide denne samtale og til at kontrollere de ressourcer, her. ..

Glade Parenting