Tillad dit barn til at være herre over sin krop

Pas på din krop. Det er det eneste sted, du nødt til at leve. Jim Rohn

Jeg kan huske, da min ældste søn blev født, det var November. Han blev født i Los Angeles og min mor kom fra New York til den store begivenhed. Min mor insisterede på at klæde ham til at gå hjem fra hospitalet. At være en New Yorker (og da det var i starten af ​​vinteren,) hun sat på en onesie, og derefter sætte ham i en sweater outfit og derefter pakket ham i et tæppe. Og så ved du, hvor længe du skal vente på en kørestol til at transportere dig ud af hospitalet, fordi de ikke tillader dig at gå ud på egen hånd? Nå, det var Thanksgiving Day, og vi måtte vente i over en time, før vi kunne forlade. Der var min nye søn inde i en Los Angeles hospital alle bundtet op. Selvfølgelig min søn kunne ikke rigtig kommunikere endnu, da han var kun 5 dage gammel, men jeg er villig til at vædde på, at hvis han kunne få, kunne han have nævnt, at han var varmt og kunne vi venligst tage et lag eller to.

Siden da har han lært at kommunikere ganske godt, og han har ofte bedt om at tage ud lag, og at være klædt mindre varmt end jeg troede passende. Han er nu en voksen, så han ikke længere spørger, men jeg må indrømme, der var mange gange, hvor han anmodede om at klæde let og jeg ikke ære disse anmodninger. Jeg har for nylig lyttede til et interview med Steve Sisgold der talte om at opdage og ære dit barns krop visdom, noget der, i disse tilfælde, havde jeg ikke gøre.

Det er så vigtigt at lytte til vores børn, når de fortæller os, hvad der sker i deres krop. For eksempel, når de fortæller os på middag, at de er fulde, gør vi beder dem om at afslutte, hvad der er på deres plade? (Da jeg voksede op, linjen min mor plejede var “ Der er børn sulter i Afrika &"; Hvordan har min efterbehandling min mad har nogen forbindelse til dem der ikke har mad ???)

Vores børn vide, om de er fulde eller sultne, og vi bør lytte til dem. Og hvis du tror, ​​at de kan få sulten senere, så lad pladen med maden på den i køleskabet. Ja, det er lidt mere af en smerte, og du bliver nødt til at vaske at skålen separat, men tænker om forholdet dit barn vil have med hans eller hendes krop og forholdet de vil have med mad! Hvis de spiser, når de er sultne, de vil aldrig være overvægtig. Hvis de lytter til deres krop og spise de fødevarer, deres krop fortæller dem til at spise, vil de have alle de næringsstoffer de har brug for.

Det svarer til at lytte til vores børn, hvis de siger, de er varme og ønsker at tage ud et lag. Jeg tror ikke, ethvert barn nogensinde fik hypotermi fra at tage ud et lag i løbet af efteråret. Jeg siger ikke, du skal give dem mulighed for at spille udenfor i sneen i Alaska for de tre timer på blot en t-shirt, siger jeg, at vi skal ære og respektere ud børns udtalelser og anmodninger, især når det kommer til deres egen krop !

Og det kunne udvide til at klæde så godt. Ære deres valg og ære deres udtalelser. Ikke nødvendigvis med noget og alting, men generelt, ære dem. Du kan give din mening om, hvorfor du synes et stykke tøj kan ikke være passende, men prøv at ære dem. Dette vil føre til dit barn ære sig selv, og i sidste ende, vil de ære dig så godt
 !;