Principper for Bevidst Parenting

Opmærksomhed
Ethvert barn har behov for konsekvent, individualiserede opmærksomhed fra deres primære omsorgspersoner. Fokuseret tid og opmærksomhed viser et barn, at han /hun er vigtig og værdifuld, en vigtig Fator i opbygningen højt selvværd
i praksis:. Opret forbindelse. Det betyder, gøre øjenkontakt, oplever fysisk nærhed, og virkelig lytte til, hvad dit barn siger. Hvis du &'; re alt for travlt til at være opmærksomme, lade barnet vide, hvornår du vil have tid til at give hende din udelte opmærksomhed. Tag en fridag for at tilbringe med børnene. Sluk mobiltelefonen i løbet af tid til familien. Tag hvert barn ud enkeltvis for en “ særlig dag, &"; bare bruge tid på at nyde hinanden &'; s selskab

følelsesmæssig støtte

Børn har brug for at føle, at deres følelser er gyldige, da de lærer hensigtsmæssige måder at udtrykke og løse deres problemer
I praksis: Anerkend verbalt den måde et barn føler, såsom “ Du lyder meget vred, &"; og se efter deres aftale. Så, ikke kun du ved, hvordan barnet føler, men barnet ved, at du forstår, hvordan han /hun &'; s følelse. Du kan tilbyde en passende forslag til, hvordan han /hun kan udtrykke, at følelser. Se vores artikel om elektronisk pengeoverførsel til en utrolig effektivt redskab til at hjælpe børn (og voksne!) Give slip på de reaktionære følelser af vrede, sorg, skyld eller frygt for, at de kan opleve.
Ansvarlige valg
En sund del af et barn &'; s udvikling er løbende test af deres egne grænser, såvel som de grænser, som andre. Forældre kan begynde med at levere en række acceptable valg, inden for hvilken barnet frit kan vælge. Gradvist forældre kan (og bør) gøre det muligt for børn at tage større ansvar for sig selv og deres beslutninger. Gennem hele processen er det vigtigt for både forældre og barn til at tage ansvar for deres egne handlinger, reaktioner og følelser

I Praksis:. Hvis du vil have dit barn til at klæde sig på en bestemt måde, udvælge to eller tre outfits hver dag og lad ham eller hende vælge blandt dem. Tilbyd valg mellem to eller tre gøremål at gøre omkring huset. Spørg hvor mange flere bid af middag han /hun gerne vil spise, før at komme op fra bordet. Når det &'; s tid til at rydde op, så spørg dit barn, hvor mange varer han /hun ønsker at rydde af bordet. Generelt er vigtigere end det faktiske antal, du enige om det faktum, at barnet gør en selvstændig beslutning i en meningsfuld situation.
Boundaries
Børn trives inden for fast, men fleksible og omsætningspapirer grænser. Firm beskriver grænser, der er i overensstemmelse, hvilket betyder, at fra et minut til det næste, at barnet kender og kan forudsige, hvad &'; s betragtes som acceptabel eller uacceptabel. Fleksible og omsættelige grænser kan ændres efter behov for at redegøre for situationen eller for barnet &'; s særlige udviklingsfase. Sådanne grænser støtte et barn &'; s selvværd ved at lade barnet til bevidst at flytte i eller fra disse grænser, undervisning respekt for sig selv og for andre

I Praksis: Sig hvad du mener og mener, hvad du siger. ! Følge op på, hvad du siger hver gang. Når dit barn ignorerer en anmodning, don &'; t blot gentage anmodningen igen. I stedet tage ham eller hende ud af situationen, gøre øjenkontakt, og bede om bekræftelse. Samtidig med at børn til at træffe deres egne valg er vigtigt, Don &'; t give dem et valg, medmindre du kan acceptere, hvad de beslutter. Hvis det &'; s få sent og tid til at forlade en ven &'; s hus don &'; t spørge dem, hvis de er klar til at forlade, fordi svaret er formentlig ingen. I stedet fortælle dem, at du &'; re vil forlade snart og spørge, om der &'; s noget, de &'; d gerne sige eller gøre, før du går. Ligeledes giver et sæt strukturerede valg, når at få input fra børn på rimelige seng gange, gøremål, osv
Uafhængighed & Fællesskabets
Børn har brug for at realisere deres styrke og kapacitet som en individuel mens følelse, at de er en værdsat og vigtig del af en større gruppe. Denne følelse af komfort i en gruppe begynder i familien og overførsler til andre sociale situationer, hjælpe børn i at være sikker i forskellige situationer

I praksis:. Har familie møder, hvor hvert familiemedlem har tid til at udtrykke, hvad de kæmper med eller utilfreds. Bede om, at disse følelser udtrykkes i forhold til, hvad han /hun gerne ser gjort anderledes. Undgå skændes om fortiden og i stedet fokusere på fremtiden. Lad hver person at tale uden at blive afbrudt (voksne såvel som børn), og giver samme værdi for alle, &'; s følelser. Lad børnene giver deres ideer til, hvordan problemerne kan løses, før du hopper ind og give dem din mening.
God kommunikation
God kommunikation er vigtig i ethvert forhold og væsentlige i familier. Det er, hvordan vi slutte den ene til den anden, bede om det, vi har brug for som individer, og udvikle vores personlige grænser. Åbne kommunikationslinjer
bemyndige børn til komfortabelt og sikkert betro sig os. Desuden giver de os feedback, der hjælper os med at strukturere vores support i henhold til hvert barn &'; s behov og evner. Fordelingen af ​​god kommunikation resulterer i en følelse af isolation, frustration og misforståelser, en høj pris at betale

I praksis:. Lyt til dit hjerte og udtrykke din kærlighed til dit barn. Når du rose dem for et veludført stykke arbejde, fokus på de særlige kendetegn ved dit barn i stedet for på egenskaberne af opgaven. Hvis du har en klage, bede barnet for hans /hendes egen mening om situationen, så skræddersy din anmodning til hans /hendes følelser. Begyndelsen når de &'; re unge, spørg dit barn til at fortælle dig alt, hvad der skete i skolen. Du &'; ll vinde meget bedre indsigt end med den sædvanlige reaktion, at skolen var “. Fine &"; I stedet for at straffe dit barn for at fortælle sandheden om noget, man misbilliger, opmuntre ham eller hende til at fortælle sandheden, og drøfte sagen på en åben, ikke-reaktivt måde. Du kan &'; t styre, hvad der sker uden for din tilstedeværelse, men du kan tilskynde til ansvarlig adfærd i løbet af åbne diskussioner. Se vores links sider store bøger om, hvordan man kommunikerer bedre med dine børn (eller dine kolleger eller din ægtefælle).
Tilskynde Nysgerrighed
Forvent (og hjælp) børn til at opretholde deres medfødte nysgerrighed og kærlighed til læring . Ekstern motivation reducerer et barn &'; s naturlige drev til at lære og udforske. Skabe et miljø, hvor et barn kan indstille og opnå hans /hendes egne mål for at udvide barnets &'; s følelse af kapacitet og øge selvværd

I Praksis: Hjælp dit barn vælge en skole, der understøtter. og fremmer hans /hendes unikke stil af læring og naturlige nysgerrighed. Spørg efter ændring i den nuværende skolesystem til at understøtte dit barn &'; s personlige behov. Hvis dit barn er kede eller elendig i skolen, han /hun vil miste interesse og motivation til at lykkes. Starter så tidligt som børnehave eller første klasse, bliver børnene slukket af emner på grund af problemer med en lærer, er den måde, materiale, der præsenteres, eller en læseplan, der gør ikke &'; t matche deres niveau. Hold læring sjov ved at gøre udfordrende hinanden i en ikke-fordømmende måde. Spørg dit barn til at komme med nogle udfordrende historie problemer, du kan arbejde på sammen. Spille læringsspil hjemme og i bilen.
Rollemodeller
Børn lærer af de fysiske og følelsesmæssige sundhed vaner deres forældre. Børn vil genkende og vedtage sunde grænser, respekt for sig selv og andre, og god kommunikation, når de observerer disse træk i deres forældre &'; ord og handlinger, selv vi kæmper internt til at gøre det

I praksis:. Gør det bedste du kan for at ærligt demonstrere høj selvtillid, sunde grænser, god kommunikation og tage ansvar for dine egne beslutninger og følelser. Vi har alle dage, der synes hårdere end andre. Lad dit barn vide, når du kæmper, og udtrykke det i følelser, for eksempel, “ Jeg føler mig trist, fordi Bedstemor døde &"; Dette giver vores børn ret til at udtrykke deres følelser. Lad dem vide, at de ikke er ansvarlige for dine reaktioner, og at selvom du ikke kan lide, hvad de gjorde, du stadig elsker dem. Don &'; t være bange for dine fejltagelser, lad dine problemer give dine børn til at risikere og lave fejl af deres egne. Når vi i løbet reagere og bruge vores magt i stedet for bemyndigelse, undskylder og lad dit barn vide, at de fortjener aldrig at behandling fra nogen
.