Holde On Track

sande historie: Tomas sad ved siden af ​​sin bedste ven, Sam, på en delt skrivebord, arbejder på deres anden klasse skolearbejde. Læreren fortalte klassen, at så snart de færdige de kunne tage deres gåder og begynde at spille. Tomas afsluttede sit arbejde hurtigt, som han altid gjorde, og tog sin puslespil. Hans ven Sam tiltrådte i, lege med puslespillet, indtil Mrs. Cameron gik over og bedt om at se på deres skolearbejde. Tomas afleveret sin i og læreren nikkede med godkendelse og sætte den ned. Nu kunne man tro, at dette kunne have været en traumatisk oplevelse for Sam, og det kan godt have været. Men det er Tomas, der minder denne hukommelse, med tårer i øjnene, næsten halvtreds år senere, fuld af sorg og skyldfølelse, fordi han tog ansvaret for skam Sam udholdt, lige som om det var sker i dag. Tomas er en inddrive alkoholiker, der hasn &'; t rørt en drink til nitten år, og indrømmer, at han har en vanedannende personlighed. Siden sine tidlige skoleår, har Tomas havde problemer med efterbehandling projekter og være “ vellykket, &"; selvom han aldrig rigtig har været i stand til at forklare hvorfor. Hans manglende evne til at afslutte en nylig forretningsrejse projekt, på trods af bevidst ønsker at gøre det, du bliver bedt om en samtale om eventuelle barndomsoplevelser, der kunne have forårsaget ham ubevidst frygt succes. I løbet af denne udforskning, mindede han hukommelsen relaterede ovenfor.

Dette eksempel minder os om, at barndommen traumer kommer i alle former og størrelser, fordi virkningen er afhængige af vores egne unikke opfattelser. Typisk, kan vi tænke på en traumatisk begivenhed som en vigtig eller livstruende hændelse, men Tomas &'; eksempel viser os, at traumer kan skyldes nogen erfaring, der forstyrrer vores opfattelse af verden som et sikkert og stabilt sted.

Videnskabelig forskning viser, at uløste traumatiske oplevelser har fysiologiske virkninger, især når de optræder i de formative år. Disse effekter kan påvirke ethvert område af livet, fra sundhedsspørgsmål til afhængighed til depression eller forholdet spørgsmål. Traumatiske oplevelser forårsage en fysiologisk ændring i hjernen, der påvirker et barn &'; s åndelige, følelsesmæssige, adfærdsmæssige, akademiske, sociale og fysiske udvikling –., Medmindre eller indtil oplevelsen er løst og en følelse af sikkerhed og stabilitet genoprettet

Som bevidste forældre kan vi ikke længere har råd til at afskedige vores børn &'; s negative erfaringer, når vi er opmærksomme på den sande og varig indflydelse disse tidlige erfaringer kan have på deres fremtid. Hvordan disse traumatiske oplevelser påvirke deres udvikling? Hvad gør en begivenhed traumatisk for én person, men ikke en anden? Hvordan kan vi tage fat på, at negative erfaringer har på vores børn, og for den sags skyld, på os selv? Hvordan sikrer vi, at vores børn &'; s ånder forblive levende og fri for behovet for at ty til vanedannende eller usunde erstatninger for “ lykke &";?

“ Grundlæggende tillid til sikkerheden og kontinuiteten i den følelsesmæssige og fysiske verden er nøglen til udviklingen af ​​en følelse af positiv identitet og selvværd, &"; siger eksperter. “ Forudsat berigende kognitive, emotionelle, sociale og fysiske erfaringer i barndommen kunne forvandle vores kultur. Men før vores samfund kan vælge at give disse erfaringer, skal det være uddannet om, hvad vi nu ved om barnets udvikling &";.

Vil du gøre alt hvad du kan for at forhindre vanedannende eller selvdestruktiv adfærd i dit barn, som han eller hun kommer ind og fortsætter gennem teen og unge voksne år? Lad &';.? S tage en hurtig og enkel kig på, hvordan hjerner udvikler og hvad du kan gøre nu for at forhindre usunde adfærd

Hvad gør Brains Gør

Jobbet af hjernen er at opfatte, proces, butik, og handle på oplysninger indsamlet fra hver af vores unikke oplevelser for at sikre overlevelse. I de første seks år af livet, hjernen bruger de oplysninger, den samler til sub-bevidst skabe en verden-view, der sætter grundlaget for, hvordan barnet vil opfatte fremtidige begivenheder. Dr. David Hendricks, en læge og speciallæge afhængighed, siger, at vi gennem processen med hjernescanning kan se, at traumatiske barndomsoplevelser begivenheder hindrer de normale fysiologiske processer, der fremmer overlevelse og lykke. I løbet af en traumatisk hændelse, adfærd, der normalt producerer glæde blive smertefuldt. I Tomas &'; situationen, færdiggøre sit hjemmearbejde held normalt ville bringe ros og dermed glæde. I stedet producerede følelser af sorg og skyld, fordi læreren irettesat sin ven. Fra da af hans hjerne afviste vejen af ​​“ vellykket afslutning, &"; fordi det forventede smerter. Disse traumer forårsager hjernen til at tilpasse sig og tilsidesætte den normale fornøjelse vej, i det væsentlige sige “ omvej! Denne rute ikke længere fører til glæde, det fører til smerte. Pas på enhver rute, der ligner dette, da det kan føre til smerte samt &";!

Ændringerne et barn gør som et middel til at beskytte sig selv som reaktion på traumer kan tjene ham godt inden for rammerne af en tidlig miljø . Efter alt, i den anden klasse klasseværelset, gjorde det fornuftigt at Tomas &'; underbevidsthed for at undgå efterbehandling hans arbejde, så hans ven wouldn af &'; t komme i problemer. Men tilpasningen havde nogen langsigtet værdi. Faktisk blev det skadelig. Senere i livet, Tomas &'; hjerne fortsatte med at indhente andre kilder til glæde, fordi det havde lært, at det ikke ville finde glæde i den vellykkede afslutning af projekter. Gennem hele sit liv, ville Tomas træffe beslutninger, der skulle bringe glæde ved at acceptere at være kande på baseball hold, tage føringen i skolens leg, eller begynder en virksomhed venture, men spændingen mellem hans bevidste begær og hans underbevidsthed programmering ville skabe en sådan intern belastning, at han ikke ville følge op på disse beslutninger. Han ville ende ikke viser op til baseball praksis, glemmer at huske sine replikker, eller undlade at følge op med en business kontakt. Traumer skaber spændinger mellem vores “ underbevidste overlevelse programmering &"; og vores “. bevidste vilje &"; Venstre uløste, såsom spændinger kan resultere i afhængighed og psykiske eller neurologiske lidelser

Uanset hvad det er, der forstyrrer et barn &'; s. Følelse af sikkerhed og velvære er traumatisk. Traumatiske begivenheder stimulerer en kaskade af fysiologiske og følelsesmæssige reaktioner, der lever på længe efter begivenheden slutter. Disse fysiologiske reaktioner skaber følelsesmæssige barrierer, der holder vores børn fra at realisere deres fulde potentiale og, alt for ofte, flytte dem mod at dække over deres ubehag med usund eller vanedannende adfærd. I vores samfund, ser vi børn af alle racer, religioner, intelligenser og socioøkonomiske niveauer dreje mod narkotika, alkohol og andre destruktive adfærd for at maskere deres smerte.

Som bevidste forældre, er det vores ansvar at hjælpe vores børn at fjerne de barrierer, der danner fra følelsesmæssige traumer, uanset hvor tilsyneladende små eller store. Kun barnet bestemmer, hvad påvirkninger dem, men det er vores rolle at støtte dem i at slippe negative følelser, de udfører. Afsætte tid og energi til at bemyndigelse dit barn til at løse traumatiske oplevelser er vigtig i alle aldre, men især i de første seks år. Vi kan ikke være ansvarlig for, hvad der sker med vores børn, men vi kan være ansvarlig for, at de støttes i at løse deres tidligere og nuværende traumer, så de kan møde verden med et åbent hjerte, klar til at dele deres talenter og bidrage til samfundet .

Kend tegn på stress

En måde at identificere skjulte traumer er ved at anerkende tegn på stress hos børn, såsom ændringer i vaner, følelser eller holdninger. Beder børn til at erkende og identificere deres følelser er det første skridt i at løse skjulte traumer. “ Det lyder som om du don &'; t ligesom din videnskab klasse. Hvordan har du det, når du &';? Re i klassen og" “ Du plejede at elske at gå over til Josias &'; s hus, men jeg bemærker, at sidst du altid lyder frustreret, når han kalder. Skete der noget ved hans hus, der forstyrre dig &"; “ Jeg hørte, at Martina &'; s forældre er at få skilt. Jeg kender dig &'; re tæt på dem. Hvordan har du det med din bedste ven &'; s forældre blive skilt &";?
Har dit barn føler sig trist, vred, frustreret, skuffet, bange eller ængstelig? Forkæl den følelse, som hvis det besidder magiske magt over hendes fremtidige valg og beslutninger – det gør

Du kan opleve, at dit barn nemt kan identificere og fortælle dig, hvordan han &';! S følelse, eller hun kunne benægte hendes følelser ved at sige “ Jeg føler mig fint, der &'; s. intet galt &"; Hvis han fortæller dig, at han &'; s frustreret, fordi hans videnskab klasse er kedeligt, erkende, at følelser ved at reflektere det tilbage og gætte, hvad han måske har brug for: “ Boy, det lyder som om du &'; re virkelig frustreret, fordi du tror, ​​din videnskab klasse er for let. Ønsker du at du kunne studere hårdere fag &";?

“ Nej, jeg kan lide de emner, vi &'; re at studere, men regneark, hun giver os er kedelige. Vi bare kopiere svarene lige fra bogen &";.

“ Åh, så det &'; s ikke, at de emner, er alt for let, men at hjemmearbejde &'; s for let, er, at det &"; Når barnet nikker ja, fortsætter: “ Så du ønsker du havde lektier, der var mere udfordrende &";

Barnet giver et stort suk og siger, “ Ja, præcis, jeg ønsker lektier hun gav? os faktisk kræves os til at tænke &";.
“ Hmm, så hvad kan du sige eller gøre for at få mere udfordrende hjemmearbejde &";?

“ Nå, jeg tror jeg kunne bede hende om nogle ekstra lektier eller måske endda lektier om samme emne, men et par kvaliteter forude &";.

Anerkend Følelser og arbejde gennem Denial

Anerkend dit barns &'; s følelser og samtidig holde for øje, at vores følelser og reaktioner er altid vores eget ansvar. Dit barn er den myndighed om, hvordan hun føler, men husk, hendes følelser er simpelthen et udtryk for hendes interne behov. Skyde skylden ydre omstændigheder for, hvordan vi føler, er en del af at benægte ansvar for vores følelser. Din rolle er at stille spørgsmål for at hjælpe dit barn nul i på de følelser og hvad de underliggende behov er. Når dit barn føler, at hendes følelser bliver hørt og anerkendt, traumatiske begivenheder mister den følelsesmæssige ladning og dit barn vil være i stand til at komme videre til at bede om, hvad hun har brug for.

Hvis du støder på benægtelse, når du beder dit barn, hvordan hun føler, indse, at det &'; s også et tegn på underliggende traume. Det &'; s vanskeligt for ethvert barn at løse et underliggende problem, hvis hun gør ikke &'; t ved eller forstår fuldt ud, hvad der er galt. Tomas ikke linke hans undgåelse at fuldfører projekter med en begivenhed, der fandt sted i den anden klasse. Få børn, teenagere eller voksne er så indsigtsfulde. Men fordybe i at få disse indsigter og finde de sammenhænge er en del af helingsprocessen Salg

værktøjer til at hjælpe vores børn

Som forældre kan vi udstyre os selv med værktøjer til at hjælpe løse vores børn &'; s følelser eller vi kan henvende sig til andre kilder til støtte. Prøv at bruge Connective kommunikation (tilgængelig på vores hjemmeside), Emotional Freedom Techniques (EFT), bøn, terapi, knus, eller hvad genlyd med dig. Med hjælp fra elektronisk pengeoverførsel, Tomas var i stand til at give slip på de følelsesmæssige ladning hans hukommelse gennemført at se situationen fra en mere sundere, mere realistisk perspektiv. Senere samme uge, oplevede han en ny følelse af færdiggørelse på et projekt, han havde arbejdet på i nogen tid, og var entusiastisk ser frem til fremtidige planlagte projekter

Hvis vi behandler hver af vores børn &'; s. &Ldquo; traumatiske øjeblikke &"; med respekt og en vilje til at løse dem, vi bevæger dem væk fra at gøre vanedannende valg i fremtiden. De lærer at tage ansvar for deres reaktioner, og vi hjælper dem med at opdage bedre og sundere måder at løse deres resulterende følelser som de interagerer i verden. Vores mål er at sikre, at vores børn lever og handler fra et sted af sikkerhed og tillid i stedet for at handle på frygt tilovers fra tidligere traumer. Når vi hjælper dem med at løse disse traumer, de er i stand til at interagere med verden til deres fulde potentiale

“. Kun hvis ud- og indre frihed er konstant og bevidst forfulgt er der en mulighed for åndelig udvikling og perfektion og dermed forbedre mand &'; s udad og indre liv &";..
-Albert Einstein 1940