6 tips til at opbygge tillid i dit forhold

Du kan opbygge tillid i dit forhold ved at følge nogle enkle og gennemprøvede metoder. For eksempel, når det kommer til at opbygge tillid i et forhold, du har brug for at fokusere på stabile og konsekvente adfærd. Hvis du er over det hele, så er det &'; s sværere at opbygge tillid

6 tips til at opbygge tillid i dit forhold

1!. Være forudsigelig

Jep, jeg allerede sagt det, men det &'; s værd at sige igen! Du er nødt til at være konsekvent i din adfærd og holdning med henblik på at opbygge tillid. Og hvis du arbejder på at genopbygge din tillid dette er især vigtigt

Hvis du &';. Ve trådte ud på din partner og de tog dig tilbage, vil så enhver lille frafald i hvordan du handler, eller hvad du gør være nok at forårsage mistanke i dem og eventuelt sende dem i panik. Du ville føle det samme, hvis du prøvede at stole på din partner igen

Gør små ting at være forudsigelig som:.

Hold en tidsplan
Don &'; t fortælle forskellige historier om, hvor du var, hvad du vil, eller hvad du kan lide
Vis op på forudsigelige tidspunkter
Konsekvent dele din dag, eller don &'; t, men være konsekvente

2!. Lad dine Handlinger matcher dine Ord

Du kan sige noget alt hvad du ønsker, men hvis dine handlinger don &';. T handle dine ord så du partner kommer til at være mistænksom

For eksempel, min ex kæreste vant til at fortælle mig, at intet var galt med hans helbred, men han ville hoste og sniffer en million gange om dagen. Jeg vidste, der var noget galt, var jeg mistænksom i lang tid, og jeg endelig fundet ud af jeg havde ret -!. Han gjorde narkotika

Point er, jeg stolede på ham aldrig helt

A adfærd, der gør ikke &'; t matcher dine ord vil altid medføre mistanke, uanset om det bliver til stoffer eller ej. Så sørg for, hvis du siger du føler godt, handle som du føler godt. Hvis du siger du elsker din partnere krop derefter handle ligesom du elsker din partnere krop. Altid sige, hvad du mener.

3. Don &'; t Skjul Stuff fra din partner

Du tror måske, at skjule det faktum, at du hader horror film fra din partner er fint, men jeg &'; m fortæller dig, at når en gyserfilm kommer på dit kropssprog, eller selv energi, vil give dig væk og din partner vil være mistænksom - selv om de don &'; t ved hvorfor! Det er svært at skjule sande følelser fuldt ud og det gør sive ud i subtile måder

Don &';. T skjule noget fra din partner. Sandheden er, at du skal have noget at skjule! Hvis du gør noget forkert, og du er ikke forråde dem på en eller anden måde, så skal du være i stand til at fortælle dem noget. De er din partner jo! Kommunikation og deling er afgørende for at dyrke dit forhold.

4. Være ærlige om dine ønsker, ønsker og behov

Det doesn &'; t noget, hvis du og din partner er i tilpasningen til dine ønsker og behov, det bare betyder noget, at du respet hinanden &'; s ønsker og behov. Det betyder, at for at være ærlig med din partner og opbygge tillid, du skal dele dine faktiske behov i forholdet

Don &';. T være bange for at fortælle din partner, at du kan lide en lidt stille tid alene nat. Din partner skal respektere, at du er at være ærlig og tro mod dig selv, selvom du ved, at det kunne have forstyrret din partner - og det er ærlighed i centrum! De bør opbygge tillid i dig, når du er så ærlig.

5. Don &';! T være bange for at sige nej

Hvis du er en &'; ja &'; partner så kan du opleve, at du mister tilliden til din partner, trods alt - der konstant siger ja til alt, hvad de bliver bedt om at gøre? Ingen! Det er årsag til mistanke!

Når du siger nej din partner vil se, at du har modet til at være ærlig over for dem, som igen skaber tillid. Så don &';. T være bange for at sige nej og give dine reelle årsager, og nyde det faktum, at du var ærlig

6. Arbejdet med dit forhold

Jo mere du fokuserer på dit forhold og opbygge et solidt fundament under den, jo mere tillid, du vil have i forholdet. Forbedring af lykke i dit forhold bør være en livslang mål. Det bør ikke være et mål, &'; s arbejdet på, indtil du føler dig tryg og derefter glemt, indtil der er problemer. Konstant arbejde er påkrævet i et forhold for at holde det stærke og til konsekvent at opbygge tillid
.