*** Stoppe med at tage Bait af Projection!

Vi har alle projiceret vores egne tanker, følelser, motivationer og ønsker over på andre, og har været på den anden ende af projektion. Mange af os har lært at projicere over på andre, som vi voksede op, når vores forældre, søskende eller pårørende projicerede deres ubevidste følelser, tanker og motivationer på os.

Vi kan projicere over på andre, når vi har vurderet vores egne følelser , handlinger, ønsker og motivationer som dårlige, forkerte, skamfulde eller farligt.

Denne artikel handler om at være i den anden ende af en person, der rager på dig. Salg

Fremskrivninger er meget anderledes end en person tilbyder dig gaver af værdifulde oplysninger om dig. Fremskrivninger er ofte vredt slynget som et angreb, mens værdifulde oplysninger om du generelt tilbydes med venlighed

Fremskrivninger kan skabe en følelse af forvirring; de er ikke om dig, men den person, projektering siger noget som om det er om dig.

For eksempel, Frank er forstyrret og Mary forsøger sit bedste for at være der for ham. Pludselig Frank angriber Mary med, “ Du har ingen medfølelse &";!

Hvis Mary tager lokkemaden, vil hun forsvare sig, heftigt forklarer, at hun gør sit bedste for at støtte Frank. Men uanset hvad hun siger, det gør noget godt. Faktisk det bliver værre, som flere fornærmelser bliver slynget hendes måde.

Mary må forstå, at Frank er fremspringende. Den virkelige budskab bag “ Du har ingen medfølelse, &"; er “ Jeg har ingen medfølelse for mig selv eller for dig. Jeg føler flov over mig selv for noget, jeg føler, ønsker eller har gjort. Jeg don &'; t har modet til at stå over for mig selv, så jeg &'; m forsvare mod det ved at angribe dig &";.

Hvad er den bedste ting at gøre i denne situation? Ofte er den bedste er at sige noget lignende, og" Det handler ikke om mig, &"; og så kærligt frigøre – holde dit hjerte åbent, hvis den anden person beslutter at åbne for sig selv og med dig. Være meget medfølende mod dig selv, da det er ensom og hjerteskærende at blive angrebet om noget, som ikke har noget at gøre med dig. Vi ønsker alle at blive set og forstået af de vigtige mennesker i vores liv, og det &'; s smertefuldt, når de rager deres egne problemer over på os

Almindelige fremskrivninger er:.

  • &ldquo ; Du &'; re egoistisk &"; Oversættelse: I &'; m er egoistisk, og jeg don &'; t ønsker at indrømme det eller håndtere det
  • “ Du &'; re fordømmende &";.. Oversættelse: I &'; m dømme mig selv og jeg føler skammer mig over dette, så det &'; s nemmere at bebrejde dig i stedet
  • “ Du &'; re vred &";.. Oversættelse: I &'; m vred, men jeg dømmer mig selv for at være vred, så jeg vandt &'; t indrømme det
  • “ Alt handler om dig &";.. Oversættelse: I &'; m er narcissistisk, og jeg don &'; t ønsker at vide dette
  • “ Du &'; re vanvittigt &";.. Oversættelse: I &'; m følelse eller handler ud af kontrol, og jeg kan &'; t lade mig vide dette
  • “ Du &'; re misbrug &";.. Oversættelse:. I &'; m er misbrug, og jeg nægter at beskæftige sig med mig selv

    De ting man ikke skal gøre, når du er i den anden ende af projektion er at tage lokkemaden. Hvis personen projektering kan få dig til at tage maddingen, han eller hun er off the hook. Så snart du forsøger at diskutere, forklare, forsvare, hævder, undervise, græde, angreb tilbage, giv dig selv op, projekt tilbage, eller en række andre måder at beskytte mod fremskrivningen den person projektering kan nu gøre præcis, hvad de vil have at gøre – som er at fokusere på, hvad du laver i stedet på sig selv.

    værre de mener om, hvad de har gjort, ønsker, eller føler, jo mere angribe de kan være. Det &';.. Sa crazy-making situationen, så generelt det eneste du kan gøre, er at fjerne dig selv fra arenaen

    • forholdet rådgivning

    1. Enkel Fire måder at få din kærlighed Back Men Effektiv Tips
    2. *** Loven af ​​Kærlighed
    3. Sådan overvinde din depression efter Breakup
    4. At miste interesse i et forhold
    5. Oplev Hvordan få din ex tilbage - 4 Trin til forsoning
    6. Mind Freedom I Forholdet: Bevidst opmærksomhed på, hvad Matters
    7. Hvordan skal man behandle med andre
    8. Oprettelse grænser eller barrierer - Hvor du hænge ud
    9. 6 måder at få Over Breakups
    10. Tilpasset billeder-Kom et skud af Stilleben billede
    11. Hvad hvis din ægteskab problem er ikke stædighed After All?
    12. Gratis forholdet rådgivning for at tiltrække perfekte relationer og forbedre de eksisterende.
    13. Bedste Opskrifter at genvinde tabte Kærlighed
    14. Relationer og ægteskab: Finde din sande kærlighed A Sanselig Styles Perspektiv
    15. Genvinde kontrol over dine følelser Efter en break-up
    16. The Magic Of Making Up Anmeldelser Forklaret
    17. Magical Thinking About Økonomi kan lægge pres på dit forhold
    18. Social fobi Behandling Lær om effektive måder at begynde at leve igen
    19. Personlige grænser, hvad er de?
    20. Tegn på codependency og de trin, du kan tage for at starte Recovery