Komme forbi smertefulde erindringer - Her er hvordan

Når folk bliver skilt, ofte gange, de ønsker at komme forbi de smertefulde minder og genopleve de dage, de havde, før de blev gift. Desværre virker det ikke på den måde. Du kan ikke få tilbage, hvad du havde

Du don &';. T ønsker at glemme de gode tider du havde med din ex ægtefælle, herunder fødslen af ​​dine børn, deres fødselsdage og hvad der ellers var godt om ægteskabet. Men du kan lindre smerten du føler uden at glemme.

Du kan ændre, hvordan du ser på begivenheder, herunder sårende dem ved at udnytte en naturlig mental færdighed. Således ændrer smerten til et skuldertræk eller gøre det til et godt grin. Husk, at nogle erindringer vil vare din levetid. Mens nogle er gode, mens andre ikke så meget. Det kan være svært at huske de gode tider så godt. Nogle gange alt hvad du ønsker at gøre, er at komme videre med dit liv.

For nogen går gennem en skilsmisse, det er sandt. Skilsmisser er vanskelige, men holde et hold af disse vidunderlige minder. Skift dem, du finder smertefulde i bedre minder. Skulle du have masser af dårlige minder, kan tid helbrede sår, og du kan ændre dem derefter. Dette gør ikke &'; t betyder omskrive fortiden. Det betyder, at du ændre, hvordan du ser dem. Da minderne er så frisk, det &'; s bedst at ændre dem nu

Hvis du bliver skilt efter års ægteskab, du ved, at der var op-og nedture i ægteskabet.. Det &'; s vigtigt at holde de gode minder til at holde et positivt livssyn og i din holdning. Når en skilsmisse finder sted, vil alt i dine omgivelser synes bekendt. Vær sikker på at du kan møde hoved på de følelser, der kommer med minderne

Nogle gange er det bedst at finde en stikkontakt eller “. Et anker &"; der hjælper dig med at klare de ting, der gør du kan huske de dage. Prøv at tænke på noget sjovt. Måske en ven, der kunne knække en vittighed og gøre dig til at smile eller måske en sjov film, der gjorde du griner hysterisk. Holde det i dit sind hele tiden

Det &';. Er ikke til at sige, disse minder kan ikke komme tilbage. De kan og bør. Du kan være i midten af ​​noget en dag og følelsen er der dermed bringe tilbage minderne om, hvad der var engang. Så længe du kan styre disse følelser, kan du føler dig tryg med at have disse erindringer

Don &';. T glemme, at uanset hvor hårdt du prøver, vil disse erindringer være på bagsiden af ​​dit sind. Men hvis du kommer forbi nogle af disse negative følelser, er du nødt til at arbejde forbi dem. Der er nogle teknikker, du kan bruge, som kan hjælpe.

Prøv at lave så mange nye gode minder som muligt. Du har stadig et liv så være glad over dette faktum. Gå på og nyde livet, uanset hvad nydelse er, så længe det er positivt og ikke negativt ligesom narkotika og alkohol. Don &'; t holde disse gode minder, bare fordi du ikke længere er sammen. Gør dette kun tillader du tænker over det mere derfor dette får dig unødig smerte

Ved hjælp af disse teknikker, du &';. Vil opdage flere måder, der vil hjælpe dig med at håndtere den virkelighed, at fortiden er bare, at … fortiden. At alt hvad du skal se frem til er fremtiden.

Prøv at huske, at når en dør lukkes, en anden åbnes. Dette omfatter skilsmisser. Bevæge sig forbi hvad har såret og tænke over de vidunderlige ting, der kunne ligge i din fremtid. Det &'; s tid til at komme forbi de smertefulde erindringer
.