Hvordan har du det i dag? Fra Marina J Coaching Club

Når var sidste gang du vågnede op om morgenen og besluttede at have en dag, der ville gøre din fornøjelse vigtigt? Er selv tanken gøre dig grine højt? !!
Som kvinder, vi gerne vil have en "to do" liste, der løber gennem vores hoveder første ting om morgenen, fordi vi kan lide at være effektiv. At have en bruser, der løber gennem dagens begivenheder i vores sind - kryds, kryds, kryds. Ja, vi er effektive, praktiske og ofte farende fordi vi ønsker at være på tid. Hvad hvis vores prioriteter ændret? Hvad hvis "at gøre" liste startede med, hvordan man glæde den smukkeste person i dit liv? .... (Du!)
Hvad hvis vi sætter vores fornøjelse først?

Hvad gør dig glad ?
Jeg tror, ​​vi har, ligesom en bicep muskel, en fornøjelse muskel. Kompromittere vores fornøjelse regelmæssigt vil gøre denne muskel svage og slap. Ofte, når travle og stressede, den første ting, vi droppe, er os selv som vi sætter andre først. Det er den letteste ting at gøre. Men dette er Fools Gold. Hvis du taber dig selv, har du mistet dig selv. Og fordi så mange kvinder gør det, den slags virker normalt. Vi gør også det med vores partnere i livet, lidt ligesom dette scenario udspiller sig på tværs af husholdninger over hele verden på en fredag ​​aften:

mand /partner: "Hvad vil du gøre i aften"
Du: "Jeg ved ikke, hvad vil du gøre?" (Said noget irriteret, fordi han skal vide, hvad du vil, han har kendt dig længe nok)
Ægtemand /partner: "Jeg ved ikke, hvad med en video og tage ud?"
Du: "Ok" ( noget numbly)

Hmmmm ... hvordan er det fornøjelse muskel i din?
Se, jeg tror mænd blev sat på denne jord for at støtte os til at se efter den næste generation. Hvis du ville sagde: "Jeg vil have dig til at massere mine fødder med varmt olie, kigge dybt ind i øjnene og virkelig se mig", eller "Jeg vil sidde nøgen ved bordet, bortset fra et par hæle, og jeg vil have dig at fodre mig bidder mad, samtidig med at gøre mig grine vanvittigt ", jeg tror din mand ville glæde. Og så fortsætter en aften, der kredser om din lykke og glæde, som påvirker resten af ​​din weekend.

Mænd vil have os til at være lykkelig. Hvem har fortalt dig det var for meget at bede? Bliv gudinde, du allerede er. Gør hvad du elsker at gøre - gå se filmen, der gør dig til at græde, gå frivillig på de hjemløse husly, gøre, hvad giver dig glæde og gøre det en masse. Jeg fortæller mine coaching klienter, at jo mere du bruger denne muskel, jo mere dit liv være en fabelagtig saftig rejse, der vil få dig til at gløde.

Vores samfund er bygget på en diæt af smerte. Du behøver kun at tænde for tv'et om aftenen for at se dramaet og smerte bliver serveret op til os: talrige hospital dramaer, politi viser, virkelige liv farlige politi jagter, og de nyheder, der, hvis vi er heldige, vil tjene op en hjertet opvarmning historie i slutningen. Hvad ønsker du at tjene op til dig selv hver dag? Smerte? Eller fornøjelse? Hvis det er glæde, du må hellere blive klar, fordi det tager en masse disciplin til at leve en behagelig liv. Et liv i smerte er nemt - bare se dig omkring, der er en masse mennesker, der lever et middelmådigt liv.

Lad os få en fornøjelse revolution - hvorfor ikke? Er der noget andet, venter på dig? Er der noget andet, du troede, du ville have til at komme ud af vejen først? Fordi der altid vil være noget at gøre. Pleasure er ikke noget at gøre, det er en sindstilstand ... med KÆMPE sundhed giver egenskaber. Tag et kig på vores kvinder &'; s coaching-programmer, som centrum på sundhed, parforhold, penge og business - http://www.marinaj.net/coaching/marinajcoaching.html

Efter at have skrevet dette, jeg nødt til at fuldføre min BAS redegørelse og, fordi det er noget, jeg hader at gøre, vil jeg gøre det sjovt. Jeg har allerede en dampende kop Chai te, en skål med blåbær, jeg har smukke musik spiller ... og jeg bærer min hot pink swirly hæle og min chokolade-farvet fløjl stropløs aftenkjole, komplet med en vild halskæde jeg købte i Frankrig. Jeg føler fabelagtigt klar til at fuldføre mine BAS!

Og tag ikke fejl, jeg kører to selskaber, jeg har en datter, og før jeg mødte min smukke mand jeg plejede at være en enkelt mumie. Som jeg sagde før, glæde er en disciplin ...

Er du spil "
http://www.marinaj.net/
 ?;