Hvad skal man gøre, hvis din Ex opkald dig under Ingen Kontakt

Hvis du &'; ve blevet dumpet, du sikkert kender om Ingen Kontakt reglen, om du &'; re forsøger at komme tilbage sammen med din ex. Dybest set alt du skal gøre er, at du helt stoppe kontakte din ex i en måned. Dette giver dig tid til at helbrede og få dine egne følelser under kontrol.

Men hvad gør du, hvis din ex forsøger at kontakte dig i løbet af denne periode på en måned? Bør du tale med dem, eller skal du bare holde dem venter

Tja, det virkelig afhænger af en masse ting

Først, hvis du &';?. Re forsøger at gøre dette blot for at få din ex til at kontakte dig, så du sikkert kan og bør tale med dem. Selv om jeg don &'; t godkende psykologisk manipulation at narre din ex til at komme tilbage til dig, det &'; s virkelig op til dig, hvad du vil gøre. Hvis din ex er at kontakte dig, og det er specifikt, hvad dit mål var, og derefter afhente telefonen. Missionen fuldført

andet, hvis du gør det Ingen kontakt med henblik på at holde dig fra at gøre ting, som du &';. Ll sandsynligvis fortryde, såsom skændes med din ex, at kontakte dem flere gange om dagen, eller på anden måde chikanere dem, så skal du ikke komme tilbage i kontakt med din ex. Don &'; t gøre det, især hvis du don &';. T tror, ​​du kan stole på dig selv til at holde dine impulser under kontrol

For det tredje, hvis du gør det Ingen kontakt til at hjælpe dig personligt helbrede og gendanne fra smerten af bryde op, så er det virkelig afhænger af din nuværende sindstilstand. At være omkring din ex kan genåbne følelsesmæssige sår og kan få dig til at relatere på din opsving.

Det er virkelig afhænger af, om du føler dig stærk nok til at genåbne dørene for kontakt mellem dig og din ex eller ej. Kun du kan vide med sikkerhed, hvis du &';. Re klar til dette, så tag et kig inde og spørge dig selv, hvis du kan håndtere at se eller kontakte din ex

Uanset hvad din primære grund til at gøre det Nej Contact, du vil være sikker på, at du er forberedt følelsesmæssigt for alle de komplekse følelser, som kan blive ophidsede, når du begynder at kontakte din ex igen. Du skal være følelsesmæssigt forberedt på den virkelighed, som din ex kan være at se nogen nye, eller at de kan have en anden form af nyheder, der kunne tage dig af overraskelse.

Så uanset om du skal gendanne kontakt, når din ex når ud til dig i en periode med Ingen kontakt er virkelig et valg, at du er nødt til at gøre. Det er virkelig afhænger af grund til at gøre Ingen Kontakt i første omgang, og din egen personlige niveau af følelsesmæssig parathed
.