Heart Freedom Motion (6): Eye Gazing

Heart Freedom Øvelser
øvelser til at gøre sammen
af Al Link og Pala Copeland

Eye Gazing

Så gennem øjnene kærlighed opnår hjertet: Hus Til øjnene er spejderne i hjertet,
Og øjnene gå rekognoscering
For hvad det ville behage hjertet til at besidde
Guiraut de Borneilh. måske Poet
Timer, dage eller endda uger passere uden par virkelig ser på hinanden. Den korte, men kraftfulde, praksis med bevidst øje stirrede smedjer utvetydige obligationer. Øjne er gateways til kærlighed. Gennem virkelige og sande øjenkontakt du deler din sjæl

Tid til Øvelse:.
To minutter

Egenskaber Påkrævet:
none

Trin:..

1. Sid eller stå overfor hinanden
   
2. Beslut hvem vil sende kærlighed først
   
3. Slap dit ansigt. Lad dine øjne være blød
   
4. Den første afsender tillader al sin kærlighed til at hælde ud gennem hans øjne ind i hans partner &'; s.
   
5. Hun modtager den, åbner hendes hjerte at byde velkommen til hans kærlighed <.. br>
6. Ingen ord læses. Der er ingen bevægelse af arme eller hænder eller krop, bare strømmen af ​​kærlighed til en fuld, rig minut.
   
7. Skift roller.
   
8. i et minut den anden afsender tillader hendes kærlighed at udøse . gennem hendes øjne i hendes partner &'; s
   
9. Han åbner sit hjerte for at modtage hendes kærlighed
   

   Kommentarer:
   Dette er ikke en stirrende konkurrence. . Ser dybt ind i hinanden &'; s øjne er meget kraftfuld. Du vil måske føle sig utilpas eller sårbare. Du har måske grine af nervøsitet eller frygt. Men hvis du kan bare dig selv og dele din kærlighed i denne enkle, men dybe måde, vil dit hjerte åbne. Du kan endda græde af glæde
   .