Lav afbrydelsen et gennembrud

Hemmeligheden til at finde mere kærlighed end tabet i afbrydelsen:

Uden tvivl, breakups er trist. De omfatter altid smerte, selv i de mest behagelige splits. Smerte er en del af den aftale, men den kamp, ​​drama og elendighed er helt valgfrit. I denne artikel vil jeg ikke fortælle dig de hemmeligheder til at undgå smerter alle sammen. Det ville bare gøre mig en løgner og en dårlig ven. Fordi sandheden er, at hvis du ikke føler din smerte, vil det stadig være der, lurer i mørket og venter på at angribe dig på nogle uventede, og som regel uheldigt, øjeblik (ønsker du virkelig mascara og tårer strømmende ned din ansigt i købmand linje) Eller værre, kaster dig ind i såkaldte ikke-god-til-dig relationer og aktiviteter -? som rebound dato eller cocktail binge, der virkede som en god idé, før du indså, at mens de valne smerten for et stykke tid, mere smerte bare kom senere.

Ja, du behøver at begræde tabet af forholdet ... fordi noget er død. Men, behøver du ikke at indpakket dig op i uber smertefulde tro på, at en eller anden måde denne slutning svarer et tab af kærlighed. At tankegang kun fører til et sted, pit af elendighed. Sandheden er, at du ikke har tabt kærlighed. Kærlighed er uforgængeligt, når du huske, hvor du kan finde den.

Som en kvinde, der har oplevet den ødelæggende slag af en opløsning af en 15-årig forholdet to timer før hendes forlovelsesfest (ouch!), Jeg kan dele med dig den virkelige hemmelighed til at bryde igennem til lykke og håb efter en breakup: Self-Love. Det er der altid. Ingen kan tage det fra dig. Og det er gratis. Den største forskel mellem mennesker, der blomstre af erfaringerne fra bruddet, og de mennesker, der bare holde gør de samme fejl eller aldrig gå videre er ankerpunkt de vælger. Har du anker i smerte og den anden person eller holder du dig selv forankret i selv-kærlighed, så selv på de "dårlige" dage, du kan trække dig frem ud af skidtet og ind lykke og håb.

Det er dit valg, om du ønsker at røre ved smerter eller lever i den. Uanset om du ønsker at forvandle gennem denne erfaring eller relatere grund af det. De mennesker, jeg har set - inklusive mig selv - som har forvandlet sig på grund af en opløsning i en person, der er endnu mere tro mod, hvem de er, og derfor har skabt mere kærlighed ikke er mindre - tog disse 7 dristige handlinger af selv-kærlighed. Jeg inviterer dig til at gøre det samme:

1. Gør din fokus og energi fra den anden person til dig selv. Stop at nå ud til ham eller hende for kærlighed, og i stedet nå inde i dig for kærlighed.

2. Husk, at ja, mens der er ikke længere to mennesker i dette forhold, er der stadig en, og du er ikke steder.

3. Indse, at denne opløsning, mens et tab af forbindelse, er ikke et tab af kærlighed.

4. Vid, at der er en overflod af kærlighed i verden for dig . Omgiv dig med sund kærlighed, en masse!

5. Husk, at du er aldrig alene. I de øjeblikke, hvor du føler dig ensom, husk du har dig.

6. Husk, at du går fremad, er du ikke bliver efterladt. Noget i DU trækker dig fremad til noget nyt. Hold øje med, hvad der er noget, og bevæge sig hen imod det.

7. Vær helt ærlig overfor dig selv, uanset hvad. Ingen historiefortælling og ingen illusioner. Det er en dyb handling af selv-elske at have urokkelige ærlighed med dig selv.

Mest af alt, husk at tab af nogen art er svært, så vær blid og medfølende med dig selv. Elsk dig selv ekstra. Ræk ud og bede om kærlighed - på en sund måde - ofte. Bliv krammet. Og være sammen med dine følelser. Det er muligt at føle både tab og lykke på samme tid. Dit tab definerer ikke dig. Kærlighed definerer dig
.