Hvordan man kan overvinde Usikkerhed i et forhold

Måske er det &'; s du eller måske er det &'; s din partner. Uanset hvad, er der nogle alvorlige usikkerhed i dit forhold, og det kan endda være på det sted, truer med at rive dit forhold fra hinanden. Hvordan kan du gå om at genopbygge tillid og et stærkt fundament for dit forhold til at blomstre og vokse?

Først forstå, at det er helt normalt at føle sig usikre eller ikke helt klar til at stole i et forhold, når du er blevet såret i fortiden. Dette er dog, gør ikke &'; t betyde, at usikkerhed isn &'; t kommer til at true med at ødelægge dit forhold

Hvad det hele virkelig koges ned til, er tillid.. Usikkerhed stængler af manglende tillid, hvad enten reelle eller indbildte. Den måde at overvinde usikkerhed i et forhold er at genopbygge den tillid

Tillid tager tid at opbygge, som jeg &';. M sikker på du &'; ve hørt fra andre kilder. Men hvad du måske ikke har hørt, er, at gennemsigtighed er nøglen til at opbygge tillid i et forhold.

Hvad er gennemsigtighed og hvordan kan du bruge det til at ende usikkerhed i et forhold?

Nå, når du bryde det ned, gennemsigtighed er simpelthen bare at være fuldstændig åben og ærlig med din partner om, hvad du gør, og hvad de kan forvente fra dig. Hvis manglende tillid kommer fra tilslørede intentioner og utallige handlinger, så gennemsigtighed kommer fra at bringe alt i lyset.

Gennemsigtighed betyder ringer videre for at lade din ægtefælle ved, at du kommer til at arbejde sent. Gennemsigtighed betyder, at lade din partner vide, når du går til middag for at holde trit med venner. Gennemsigtighed betyder, udtrykke dine følelser og slutter alle de halve løgne og løgne udeladelse danner bro en rystende grænse mellem integritet og bedrag.

Dette er en to-vejs gade, så både du og din partner bliver nødt til at praktisere gennemsigtighed. Hvis kun én partner er forpligtet til at handle med åbenhed, så bliver det mere en form for straf eller ydmygelse, og ikke noget, der vil bringe jer to sammen.

Og det vil tage tid at virkelig se resultater, du er på udkig efter. Don &'; t forventer en overnatning mirakel. Tillid tager tid, og det vil kræve konsekvent engagement af både dig og din partner til at holde fast gennem de indledende stadier, mens du venter på resultaterne at vise.

For at hjælpe dig med at komme i gang, ville det være en god idé at sidde ned med din partner og åbent diskutere de følelser af usikkerhed i dit forhold. Tal om, hvordan du både ønsker at forbedre tingene og arbejde sammen om at udvikle en realistisk kode gennemsigtighed mellem de to af dig, at du både kan enes om at følge.

Vejen til at opbygge tillid igen i dit forhold kan ikke være let, men med en konsekvent arbejde og engagement af både dig og din partner, kan du ende de følelser af usikkerhed. Du skal blot øve at være mere åbne om, hvad du både gør og følelse i din dag-til-dag liv og har at udholdenhed til at gøre, hvad det tager for at holde sig til det og forbedre dit forhold
.